2025年6月– date –
-
パーソナルジム情報メディア「LYFTOFF」の「大森の厳選パーソナルジム特集」、女性のパーソナルジム探しに特化したメディア「LYFTOFF-WOMAN-」の【女性必見】大森の女性向けパーソナルジム特集厳選ジムとして選出されました！
皆さん、こんにちは！ 6月に大森駅から徒歩6分の大森海岸通り沿いにオープンいたしましたBEYOND 大森海岸店です。 この度、パーソナルジム情報メディア「LYFTOFF」様と女性のパーソナルジム探しに特化したメディア「LYFTOFF-WOMAN-」様にBEYOND 大森海岸店... -
【吉野家で選ぶ】筋肉とダイエットを両立する“太らないメニュー”9選
皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「牛丼って太るよね？」「トレーニング中はやっぱり避けた方がいい？」そんな風に思われがちな“吉野家”ですが、実は選び方次第で、筋肉にも、ダイエットにも強い味方になること... -
丸亀製麺ダイエット術｜太らない食べ方＆おすすめメニュー完全ガイド【管理栄養士×トレーナー監修】
「うどんって、ダイエットの敵じゃないの？」 そんなふうに思っていませんか？ 確かに、糖質中心のうどんは“太る食べ物”の代表格に見えるかもしれません。 でも本当にそうでしょうか？ 実は、食後血糖値の急上昇や栄養バランスを意識するだけで、うどんは... -
整う習慣を、ナチュラルローソンで。太らないコンビニ飯 第4弾｜腸活・低GI・オーガニックで叶える痩せ習慣
身体も心も“整う”コンビニ飯、あります。 こんにちは、BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「体にいいものを選びたいけど、仕事も育児も忙しくて自炊の余裕がない…」 「ダイエット中でも、“ちゃんと美味しいもの”を食べていたい」 そ... -
【最新版】セブンイレブンで痩せたい人へ｜太らないコンビニ飯10選と実践プラン
皆さんこんにちは！こんにちは、BEYOND 大森海岸店（東京都品川区のパーソナルジム）です。 「最近、セブンばかり使ってる」「でもダイエット中には不安…」そんな声を多く聞く一方で、当ジムでは“セブン縛り”で体脂肪を落とした方も多数います。 じつは今...
1