「運動不足をそろそろ何とかしたい…」
「自己流ダイエットに限界を感じてきた」
「通いやすくて、ちゃんと効果の出るジムを選びたい」
──そんな方のために、本記事では女性でも安心して通える平和島エリアで評判の良いパーソナルジム10選を厳選してご紹介します。
料金・口コミ・通いやすさ・サポート内容・継続のしやすさなど、“リアルに続けられるか”という観点を重視して比較。
それぞれのジムが持つ特長や、実際の利用者の声をもとに、あなたに合った一軒が見つかる構成にしています。
パーソナルジムは、専属トレーナーが一人ひとりの体質・目標・ライフスタイルに合わせて最適な指導を行い、
無理なく健康的な体づくりをサポートしてくれるのが特長です。
運動初心者の方はもちろん、リモートワークや加齢による運動不足のリカバリー、生活習慣の改善を目的とする方にも対応可能。
「質の高い指導」と「安心して通える環境」を備えた施設を中心にまとめています。
平和島周辺で本気で体を変えたい方へ。
この1記事が、“理想の体づくり”への第一歩となれば幸いです。
大森駅周辺のオススメのパーソナルジム比較

平和島の人気パーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND 大森海岸店 | LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森) | パーソナルトレーニングジムSmiley | 大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジム | パーソナルトレーニングスタジオtao | RESCORPNES 大森・大森海岸店 | かたぎり塾 大森町店 | PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店 | かたぎり塾 大森女性専門店 | ビギナーフィットネス FIRST 大森北 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
入会金 | 無料 | 33,000円 | 30,000円 | 55,000円 | 5,500円 | 11,000円 | 55,000円 | 当日入会で33,000円が→0円 | 55,000円 | 10,000円 |
体験料金 | 無料 | 4,379円 | 6,600円 | 無料 | 4,000円 | 3,300円 | 11,000円 | 無料 | 11,000円 | ー |
コース料金 | 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 【食事指導付コース】 16回/2ヶ月290,400円 24回/3ヶ月435,600円 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 | 初回コース 4回券 39,000円 6回券:78,000円 | シェイプアップ30(全7回):109,000円 シェイプアップ60(全14回):211,000円 シェイプアップ90(全21回):310,200円 マンスリープラン(60分4回 or 30分8回):28,000円 | 月1回コース 11,000円 月2回コース 22,000円 月4回コース 40,000円 回数券 3回 39,600円、6回 66,000円、12回 105,600円 | ショート(30分)月4回:20,800円、月8回:38,400円 スタンダード(60分)月4回:33,000円、月8回:66,000円 ボディメイク(80分)月4回:44,000円 | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 | 月2回 50分コース 一回あたり 11,000円(税込) 月4回 50分コース 一回あたり 9,900円(税込) 月8回 50分コース 一回あたり 8,800円(税込) | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 | 【 30分】 3回:12,000円 5回:18,000円 8回:27,000円 【50分】 3回:18,000円 5回:28,000円 8回:43,000円 【50分/2人】 3回:23,000円 5回:35,000円 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
平和島エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 大森海岸店|業界屈指のトレーナーが導く、人生を変えるパーソナルジム

特徴
パーソナルジムBEYONDは、全国160店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムブランドです。
糖質制限のない食事指導やお客様に合わせた無理のないトレーニングプログラムがお客様のライフスタイルに取り込まれます。
またBEYOND 大森海岸店には、14店舗を統括するセールスマネージャーであり、グループ最優秀トレーナー賞を受賞した経歴をもったトレーナーが在籍しております。NPCJ(旧FWJ) Men’s Physique準優勝といった競技実績も持ち、理論と実践の両面からアプローチできる指導力が魅力です。
指導内容はトレーニングに加えて毎日の食事サポート、生活習慣の改善、メンタル面のケアまで含むトータルサポート型。さらに、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出、プロテイン提供、清潔な個室環境、女性トレーナーの在籍など初心者や女性も安心して通える環境が整っているのが特長です。
口コミ・実績
以前店長を務めていた浦和店での鈴木トレーナーの指導に関する口コミは、利用者から高い評価を受けています。
- 「担当して頂いたトレーナーの鈴木さんはとても親切で話しやすく安心しました!実際に通ってみても毎回楽しく、毎回トレーニングに行くのが楽しみです(^^)」ZERO BODY
- 「鈴木さんから1つ1つわかりやすく丁寧に教えて頂き、ここだったら成長出来ると思い選びました!鈴木さんとトレーニングを重ねるごとに体が変わっていくのが実感でき、更に向上心が増しています!」ZERO BODY
- 「担当の鈴木トレーナーは私に合った毎日の食事の指導をしてくれました。私は昼食が基本、外食なのですが、その選び方などは大変参考になりました。食事への意識も変わり、バランスの良い品数の多い食事を作るようになったので、家族も大喜び。このまま続けて欲しいと懇願されています。」beyond-gym.com+1ビーコア浦和+1
これらの口コミから鈴木トレーナーの指導は、トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣の改善まで幅広くサポートしており、多くの利用者から支持されていることが伺えます。
こんな方におすすめ!
・初心者でも安心して始められる環境を重視する方
・信頼、実績のあるトレーナーのもとで通いたい方
・生活習慣や食事の改善を含めたトータルサポートを求める方
BEYOND 大森海岸店の料金・コース
入会金 | 55,000円→0円 |
コース料金 | 回数券 STANDARD 10 102,300円 ACHIEVE 20 187,000円 BEYOND 30 264,000円 食事管理コース ライフプランニング16(2ヶ月)290,400円 ライフプランニング24 (3ヶ月)435,600円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 体験トレーニング:初回限定無料(通常11,000円) |
返金保証 | なし (中途解約制度あり、未消化分は返金対応可) |
無料レンタル | あり (上下ウェア・シューズ・タオル無料貸出※手ぶらで来店可能です) |
食事サポート | あり (ライフプランニングコースには、LINEによる毎日の食事コーチングサポート) |
女性サポート | あり (生理周期に考慮したトレーニング、経験と実績のあるトレーナー) |
BEYOND 大森海岸店の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩6分 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 |
電話番号 | 090-4637-7324 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
公式サイト | https://beyond-omori.com/ |
BEYOND 大森海岸店の地図・マップ
BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
昔からお世話になっている鈴木トレーナーが、BEYOND 大森海岸店をオープンするとの事で今から楽しみです! 5月中旬オープン予定なので、まだ営業はしていませんでしが、近くに用事があったので場所だけ確認しにきました✨ 大森海岸駅からは徒歩1分くらいですし、JR大森駅からも徒歩5〜6分程と好立地でした! ここは新店舗ですが、BEYOND自体は全国170店舗くらいあるパーソナルジムですし、鈴木さんは以前から埼玉の方で店長とマネージャーをされていてトレーナー歴が長く、経験豊富な方です。 私自身もトレーニング指導や食事指導を丁寧にしていただき大変お世話になりました! 168cm75kgから64~5kgまで3ヶ月ちょっとで落とせ、炭水化物を3食摂りながらダイエットができたり、解剖学に基づくトレーニング指導など完璧なジムだと思います。 なにより鈴木店長の人柄も良く、明るく親しみやすいところが人気だった理由なのかな😁 女性や初めての方でも全然大丈夫だと思います! 大森付近ではきっと人気店となるので、皆さんにも是非おすすめなパーソナルジムです。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
2023年よりビヨンド浦和店にて鈴木さんにお世話になってます。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
最初の1年間で、体重も体脂肪も大分減らす事ができたのですがここ最近は、食生活や睡眠不足もあり少し体重と体脂肪が戻って来てしまいました💦
でも、筋肉がある程度ついたままなので私服も職場のユニフォームもゆとりを持ち着ることができて、周りからも引き締まってると誉められることが多いです^_^
浦和から通うのは少し遠いのですが、鈴木さんのトレーニングが分かりやすく丁寧なのと効果が出やすいのでこれからも継続して通って行きます!そしてもう少し絞れるように頑張ります!
2年間以上お世話になってることからも相談しやすく色々アドバイスをしてくれてるので結果に繋がりやすいです。
この2年間で運動習慣と食生活(お昼はお弁当生活)が身に付いたのも良かった点だと思ってます。
更に、幼少期より時々何もない所でつまづいたり転んでたのが、筋肉が付いてすっかりそんなこともなくなりました。
ウェア、靴、タオルまでレンタルさせて貰えてシャワーも浴びられるので手ぶらで行けるので仕事帰りでも行きやすいです。
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
鈴木さんという素晴らしいトレーナーさんに無料体験をさせていただきました。
カウンセリング(現在の食事内容、運動状況、運動歴など)から始まり、体組成計での身体の状態を確認。
筋トレ歴が10年近くある私ですが、会話の中で鈴木さんの知識の広さに驚嘆しました。「なりたい自分」や「なれる姿」を具体的に想像できるように話してくださいました。
筋トレが原因のケガによる慢性痛でデッドリフトやスクワットができなかったのですが、適切なケアとフォームの修正をしていただいて、わずかな時間で改善を感じました…!
「好きだったけどできなくなった種目」ができるようになり、筋トレの楽しさを改めて実感できました。
一回ですべて改善されるような単純な話ではありませんが、鈴木さんが付いていてくれればその都度修正してもらえるという安心感が大きいです。「パーソナルトレーニングなんて聞こえは良いけど、トレーニングの補助をしてくれる程度で、誰でも一緒ではないか?」と疑問に思ってましたが間違いでした。
トレーナーさんも人間ですし、知識や教え方に差が出ることはあると思いますが、鈴木さんの経歴や実際に教わった感じだと大当たりだと思いました。ボディメイクに関するお話も無理のないペースだったり、具体的に道筋が浮かんでくるようにお話してくださるため、安心して付いていこうと思えました。
大森海岸駅から徒歩1分が最寄りとなりますが、JR大森駅からのアクセスでも実測約9分と全く苦にならない距離なので、通える範囲の方は多いと思います。
多少遠くても通う価値のあるトレーナーさんだと思います。
子どもやお年寄り、各スポーツなど、どんな方でも対象だそうなので頼もしい限りです。無料体験なのが申し訳ないくらい充実させていただきました。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
最後にBEYONDオリジナルの黒糖キャラメル味のプロテイン激ウマでした!
今回はありがとうございました。
\BEYOND 大森海岸店で体験してみる/
公式サイト
https://beyond-omori.com/
PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店|いつまでも綺麗でい続けたい

出典:https://p-studio-u-heiwajima.com/
特徴
平和島駅から徒歩1分、大森エリアでもアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオ。完全個室のプライベート空間で、週1回50分の効率的なトレーニングが可能です。採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーによるマンツーマン指導で、個人の体質や生活リズムに合わせたオーダーメイドプランを提供します Instagram+5ZERO BODY+5BCONCEPT(ビーコンセプト)パーソナルトレーニングジム|ダイエットジム+5。
さらに、トレーニング後の姿勢・歩き方・呼吸法など生活習慣にまでアプローチし、ダイエットやボディメイクの“定着”をサポート Instagram+6p-studio-u-heiwajima.com+6オトコロ+6。女性専用店舗やピラティス専門店舗も展開しており、女性や上級者層にも対応可能 p-studio-u-heiwajima.com+9ZERO BODY+9BCONCEPT(ビーコンセプト)パーソナルトレーニングジム|ダイエットジム+9。
柔軟な白金不要の月額・都度プランを用意。入会金33,000円→当日11,000円割引キャンペーン中、体験セッションは5,500円~実施(キャンペーンにより無料) THIS GYM!。
こんな人におすすめ
- 忙しいのに続けやすい週1回の習慣を探す方
- 人目を気にせず集中できる完全個室希望の方
- 生活習慣まで整えたい、質の高い指導を求める方
- 駅近アクセス重視(平和島・大森利用圏)
“通いやすく、結果が出るジム”をお望みなら、STUDIO U 大森・平和島店は最有力候補になる一軒です。
PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の料金・コース
入会金 | 当日入会で入会金33,000円が→0円に |
コース料金 | 月2回 50分コース 一回あたり 11,000円(税込) 月4回 50分コース 一回あたり 9,900円(税込) 月8回 50分コース 一回あたり 8,800円(税込) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | あり |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり(ウェア・シューズ無料貸出) |
食事サポート | LINE食事サポート 11,000円 |
女性サポート | – |
PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目14−8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
最寄駅 | 京急線 平和島駅から徒歩1分 |
電話番号 | 070-3982-7296 |
営業時間 | 9:00~22:00(日曜のみ9:00~15:00) |
公式サイト | https://p-studio-u-heiwajima.com/ |
PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の地図・マップ
PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ
今回初めてジムに挑戦しました。自分のペースに合わせて組んでくださったので続けられそうです。ありがとうございます。
引用:PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ
在宅ワークが続き運動不足が気になりはじめたので、こちらに通い始めました。マンツーマンで指導を受けられるので、集中して取り組むことが出来ています。運動経験が少なく慣れるまでは不安でしたが、専属トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるおかげで、予想以上に楽しくトレーニングを続けられています。自分の体力や目標に合わせた無理のないプログラムを組んでもらえて、負担なく続けられそうです。引き続き目標のために通い続けたいと思っています。
引用:PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ
毎回丁寧なトレーニングをしてくださいます。室内も綺麗で楽しくトレーニングできます。LINEでアドバイスもいただけるので、モチベーションを保ちやすいです。
引用:PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ
\PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店で体験してみる/
https://p-studio-u-heiwajima.com/
パーソナルトレーニングスタジオtao|プロアスリートも通うジム

出典:https://www.t-hirayama.com/
特徴
身体を鍛えるだけでなく、骨格や姿勢を整えながら健康的にボディメイクを行えるのが最大の特長。
代表トレーナーは、柔道整復師・NSCA-CPTなどの資格を持ち、延べ4万人以上を指導してきた実績のある専門家。怪我予防やリハビリ要素を取り入れたメニュー設計が可能で、運動が苦手な方・姿勢改善を目的とした方・シニア世代にも対応しています。
【体験レッスンは60分4,000円】、【都度払い〜月額制まで選べる料金プラン】と、柔軟な制度も魅力。ジム空間はプライベート感のある少人数制で、1人1人に丁寧なカウンセリングと指導を実施しています。
運動指導にとどまらず、身体の「使い方」や「癖」まで丁寧に分析・修正してくれるため、「ジムに行っても成果が出なかった」「腰痛や肩こりが気になる」という方にも最適。特に姿勢改善・慢性痛・疲労回復などの機能的アプローチを求める方におすすめの一軒です。
こんな人におすすめ
- 姿勢・体のゆがみ・慢性痛を根本から整えたい方
- 30〜60代の“健康寿命”を意識した運動を始めたい方
- 柔道整復師・トレーナー資格保持者から直接学びたい方
- 一人ひとりに寄り添ったカウンセリング重視の方
パーソナルトレーニングスタジオtaoの料金・コース
入会金 | 5,500円 |
コース料金 | 月1回コース 11,000円 月2回コース 22,000円 月4回コース 40,000円 回数券 3回 39,600円、6回 66,000円、12回 105,600円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | – |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | – |
女性サポート | – |
パーソナルトレーニングスタジオtaoの店舗情報
店舗住所 | 〒143-0011 東京都大田区大森本町2丁目5−13 201 |
最寄駅 | 京急線 平和島駅から徒歩5分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 9:00~22:00(日曜のみ9:00~15:00) |
公式サイト | https://www.t-hirayama.com/ |
パーソナルトレーニングスタジオtaoの地図・マップ
パーソナルトレーニングスタジオtaoのGoogleマップの口コミ
・今まで腰痛を感じた事が無かったが、ここ最近は痛みや疲労感を感じる。 ・歩き方の癖が気になる。 ・いつまでも動ける身体でいたい。 上記3点をカウンセリング時にお伝えし、 歩き方や動作チェックをした後に 身体の使い方の癖〜疲労要因の繋がりをわかりやすく説明して下さってからトレーニングに入ったので、納得感と安心感が最初からありました。 トレーニング中の動作を動画で撮影して下さっていたので、それを見ながらのフィードバックもわかりやすく、 日常のセルフトレ時にも復習しやすいです◎ ジムにはシャワールームやウォーターサーバーが完備されていたのも◎♪ 理学療法士×プロスポーツ選手のトレーナーさんは知識、経験豊富で会話も楽しく、勉強になりました。 まさにパーソナルなトレーニングをありがとうございました! これから毎月、自身の身体を知ること&変化が楽しみです☆彡
引用:パーソナルトレーニングスタジオtaoのGoogleマップの口コミ
普段は、トレーナーをしており、自分で身体を動かすことも多いのですが、自分だけでは解決しきらないこともあり、もっとパフォーマンスを上げたくてみていただきました。 元々側弯症があり、背骨を捻る力や体幹の固定が弱かったので、足や手を動かす時に、変な力みがあったり、動きが小さくなったりしていました。 上手く段階を上げてトレーニングしていただいたことで、自分の伸び代が分かりやすく、しかも自分が今まで意識したことのない観点からの気づきをいただいたので、初めて体幹全体が使えている感覚がありました! トレーニング前後の動きを比較すると、スムーズさや力強さが全然違って驚きました! 自分だけでも継続して取り組める運動も教えていただき、モチベーションも保ちながら、自分の身体にしっかり向き合えそうです。 どこに行っても解決しない身体の悩みがある方、ぜひ一度行ってみてください! マニアックなほどの専門的知識と技術で、今まで気づかなかった自分のことに気づけて、必ず良い方向に導いてくださいます!
引用:パーソナルトレーニングスタジオtaoのGoogleマップの口コミ
具体的な問診で身体の悩みや不調を聞いてくれました。普段運動が中々出来ずにいましたが、自分の合ったやり方でやっていけると思いました。気さくになんでも答えてもらえたので、良かったです。オンラインもあって、通いやすいと思います。
引用:パーソナルトレーニングスタジオtaoのGoogleマップの口コミ
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大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジム|会員30名限定の少人数制

出典:https://personalgym-aid.net/
特徴
大森海岸・平和島エリア初の“ダイエット&ボディメイク専門ジム”として誕生し、月3名限定の新規受付、会員30名限定の少人数制を導入。パーソナルトレーニングの質にこだわり、一人ひとりの体質・生活スタイルに合わせたオーダーメイド指導を徹底しています。
ジム内は完全予約制のプライベート空間となっており、運動初心者の方や女性の方でも通いやすい落ち着いた雰囲気が特長。無理なく続けられる食事サポートや、姿勢・体調・生活リズムの改善までトータルにサポートしてくれるのも安心ポイントです。
体験トレーニング(6,600円)も実施中で、「自己流でうまくいかなかった」「何から始めていいかわからない」という方にとっても入りやすい環境が整っています。
口コミ・実績
- 「平和島駅近で通いやすいジムが良い」
- 「無理のないペースで健康的に体型を変えたい」
- 「結果重視+安心できる環境で続けたい」
健康的な人生習慣を身につけたい30〜50代の男女(運動未経験含む)にぴったりの高品質な選択肢です。
気になる方はまず体験から。「本気で身体を変えたい人」「自己流継続から卒業したい人」にとって、魅力的な第一歩となるでしょう。
大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムの料金・コース
入会金 | 22,000円(税込、税別不明) |
コース料金 | 体験カウンセリング・トレーニング 90分 6,600円 都度 15,000円 8回券(目安:2〜4kg) 104,000円 12回券☆オススメ(目安:4〜6kg) 144,000円 16回券(目安:6〜8kg) 176,000円 |
セッション時間 | 1回50分 |
初回体験料金 | なし |
返金保証 | 不明 |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(LINEメッセージでの食事&生活習慣アドバイス)※任意 |
女性サポート | あり(女性トレーナー在籍) |
大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムの店舗情報
店舗住所 | 〒143-0011 東京都大田区大森本町2丁目5−13 トライシブ大森本町 B1F |
最寄駅 | 京急線 平和島駅から徒歩1分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式サイト | https://personalgym-aid.net/ |
大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムの地図・マップ
大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムのGoogleマップの口コミ
パーソナルジムは過酷な食事制限と過酷な筋トレのイメージがあり、気にはなっていましたが中々行く勇気が出ませんでした。 実際、今までの何もしなかった日々よりはキツイのですが、福水さんのサポートも素晴らしく楽しく出来ていて、かなりの結果も出てきています。 インストラクターの福水さん自身もボディビルをしている方で、知識もあり説得力もあるのでとても受け入れやすく取り組みやすいです。 楽しい筋トレライフを送りたい方には是非お薦めしたいです。引用:大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムのGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で入会しました。 当初3か月の予定でしたが、日常生活においても疲れにくくなったり、骨格的にも巻き肩が治ってきたりと明らかな身体の変化が実感でき週一回のトレーニングを継続しています。 体重の変化は自分の甘さもあり緩やかではありますがそれ以上の価値があるトレーニングだと思います。 トレーニングの前後にストレッチをして頂けるので筋肉の状態もとてもよい状態を保てます。 先生はお忙しい中、毎日の体重と食事に対して丁寧にコメントしてくださいますのでモチベーションを保ちながらダイエットを継続できます。また、先生のお人柄もよくトレーニング中のおしゃべりも楽しみです。 自分ではなかなか習慣化できない、ジムに通うのは抵抗があるといった私のような方はおすすめです。引用:大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムのGoogleマップの口コミ
自分のなりたい体や、目的に合わせて本当に丁寧に指導していただいてます!!ジムがなかなか続かなかった私ですが、楽しく継続できています。パーソナルジムってどーなんだろ?と思っていたけれど、通い始めて本当に良かったです!引用:大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムのGoogleマップの口コミ
\大森・平和島ダイエット&ボディメイク専門プライベートジムで体験してみる/
公式サイト
https://personalgym-aid.net/
ビギナーフィットネス FIRST 大森北|初心者専用×短時間トレーニングで続けやすい

出典:https://www.fitness-first0917.com/
特徴
ビギナーフィットネス FIRST 大森北は、名前の通り「運動初心者」のために設計されたパーソナルジムです。最大の特徴は、30分〜の短時間トレーニング。忙しい方や運動習慣のない方でも「これなら続けられる」と感じられるボリュームから始められるため、運動への心理的ハードルが圧倒的に低くなります。
一人ひとりの体力や身体のクセをチェックし、関節可動域や筋バランスを見極めたうえで、オーダーメイドのメニューを作成。無理なく、でも確実に体を変えていけるようなプログラムが特徴です。
また、希望者にはボクシングやキックボクシングのミット打ちを取り入れたトレーニングも可能。楽しみながら汗をかけるので、「ダイエットしたいけど運動が苦手」「ストレスを発散しながら引き締めたい」という方にも人気です。
こんな人におすすめ
・ジムって疲れる・きつい・怖い…そんな先入観がある方
・育児や仕事で忙しくて、“時間の壁”で通えなかった方
・鍛える前に整える”指導で、安全に始めたい方
ビギナーフィットネス FIRST 大森北の料金・コース
入会金 | 登録手数料:10,000円(税込) |
コース料金 | 【パーソナルトレーニング 30分】 3回:12,000円 5回:18,000円 8回:27,000円 【パーソナルトレーニング 50分】 3回:18,000円 5回:28,000円 8回:43,000円 【ペアトレーニング(50分/2人)】 3回:23,000円 5回:35,000円 |
セッション時間 | 30分または50分 |
初回体験料金 | – |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | – |
女性サポート | – |
ビギナーフィットネス FIRST 大森北の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北3丁目29−27 北トピア 101 |
最寄駅 | 京急線 平和島駅 徒歩8分 京浜東北線 大森駅 徒歩12分 |
電話番号 | なし(公式LINEにお問い合わせ下さい) |
営業時間 | 水曜日 11時00分~14時00分, 16時30分~22時00分 木曜日 11時00分~14時00分, 16時30分~22時00分 金曜日 定休日 土曜日 10時00分~14時00分, 15時00分~20時00分 日曜日 10時00分~14時00分, 15時00分~20時00分 月曜日 11時00分~14時00分, 16時30分~22時00分 火曜日 11時00分~14時00分, 16時30分~22時00分 |
公式サイト | https://www.fitness-first0917.com/ |
ビギナーフィットネス FIRST 大森北の地図・マップ
ビギナーフィットネス FIRST 大森北のGoogleマップの口コミ
本田さんは物腰が柔らかく、どんな相談にも丁寧に応じてくれます。 トレーニングでは、自分の身体の悩みに対してプロの目線で的確な改善案を提案してくださいます。特に驚いたのは、ほんの少しの角度や動作の違いで、効いてくる筋肉や身体への負荷のかかり方が変わること。そして、それが一人ひとり異なるということです。自分では絶対に気づけないことなので本田さんのスキルの高さにいつも感心しています。 もともと運動が苦手で30年以上ほとんど体を動かしてこなかったのですが、通い始めてもうすぐ2年になります。ずっと悩んでいた肩こりや腰痛が改善され、今では肩こりが気になり始めると「身体を動かしたい!」と思うようになりました。 今後ともよろしくお願いいたします!^^
引用:ビギナーフィットネス FIRST 大森北のGoogleマップの口コミ
息子が一歳半からお世話になっております。 なかなか通ってるジムで体重を落としきれないところをサポートして頂きました。 現在2人目の産後中ですが、産後一カ月から色んなメニューを考えて頂いたおかげで体力も筋力も戻ってきました。 お値段以上の内容です! 子連れでもいつも気にかけてくれる店長です。
引用:ビギナーフィットネス FIRST 大森北のGoogleマップの口コミ
産後の体重増加を解消する為にパーソナルジムを探していたところ、子連れOKのこちらを見つけ2年ほどお世話になりました。 実際に息子を連れて行き、息子のことも良く気にかけて下さり安心してトレーニングが出来ました。 トレーニングはきついですが、絶妙に出来るウェイトと回数を本田トレーナーが選択してくれるので頑張れます。体重も減り、体形も目に見えて変化しました。引っ越しの為退会致しましたが、引っ越し先でも筋トレを続けようと思わせてくれる良いジムでした。
引用:ビギナーフィットネス FIRST 大森北のGoogleマップの口コミ
\ビギナーフィットネス FIRST 大森北で体験してみる/
公式サイト
https://www.fitnes
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)|女性専用の安心空間で、理想のボディを実現

特徴
LUAANA GYM(ルアーナジム)大森店は、女性専用×完全個室のパーソナルジムとして、特に産後のボディメイク・ダイエットに悩む女性たちから厚い支持を集めています。
最大の特長は、子育て中でも安心して通えるキッズスペースの完備。小さなお子様連れの方でも、トレーニング中に預けられる環境が整っているため、「通いたくても通えなかった」というママたちにとって心強い存在です。
トレーニングは、カウンセリングで得た情報をもとに、体調・目標・生活スタイルに合わせたオーダーメイド設計。産後の骨盤の開きや筋力低下、ホルモンバランスを考慮した無理のないプログラムで、初心者でも安心して始められます。
また、女性トレーナーが多数在籍しており、体型の悩みや女性特有のライフサイクルに寄り添ったアドバイスが受けられる点も、継続率の高さにつながっています。
口コミ・実績
LUAANA GYM 大森店には、GoogleやGetfitを中心に、以下のようなリアルな口コミが寄せられています。
- 「産後太りが気になって通い始めましたが、3ヶ月でウエスト−8cmを達成できました!」
- 「トレーナーの方がとても親切で、身体の状態に合わせて無理なく進めてくれたのが嬉しかったです」
- 「キッズスペースがあるから、子どもと一緒に通えるのが最大の決め手でした」
- 「心身ともに前向きになれて、日々の育児も楽しくなりました」
特に、30代〜40代の子育て中女性からの評価が非常に高く、人生の再スタートを後押ししてくれる場所として、多くの支持を集めています。
・女性専用の安心できる環境でトレーニングしたい方
・産後ダイエットやボディメイクを目指す女性
・子連れで通えるジムを探しているママ
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 |
セッション時間 | 40分 |
初回体験料金 | 4,379円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(新規栄養士コース:15,000円) |
女性サポート | あり |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北3丁目27−11 1階 |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩10分 京急線 大森海岸駅・平和島駅徒歩10分 |
電話番号 | 080-2244-7478 |
営業時間 | 8:00〜22:15(毎週水曜日定休日) |
公式サイト | https://www.luaanagym.com/ |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)の地図・マップ
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)のGoogleマップの口コミ
正直、パーソナルジムに通うのは初めてで不安もありましたが、ここに来て本当に良かったと心から思います。トレーナーの方は私の生活習慣や体のクセまでしっかり把握してくれて、無理なく続けられるオリジナルメニューを作ってくれました。 何より驚いたのは、たった3ヶ月で体重が6kg減り、体脂肪率も大幅に下がったことです。周りからも痩せたと言われることが増え、自分に自信が持てるようになりました。トレーニング中もトレーナーさんが常に細かくフォームチェックしてくれるので、ケガの心配もありません。 さらに、食事のアドバイスも的確で、無理なダイエットではなく健康的に痩せられたのが嬉しいポイントです。 通うたびにモチベーションが上がり、「もっと頑張ろう!」と思える環境です。
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)のGoogleマップの口コミ
こちらのパーソナルトレーニングジムは朝の8時からトレーナーの指導が受けられます。 しかも22時まで営業してるので、仕事前でも仕事後でも通えるのが、とてもありがたいです。 店長さんに担当していただくことが多く、マシンの使い方、ターゲットの筋肉や身体のスタンスなど、わかりやすく丁寧に教えてくれます。 とても知識が豊富だなと思いました。 駅からは少々離れていますが、自転車も停められるので便利だと思います! なかなかオススメです。
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)のGoogleマップの口コミ
トレーニング初心者でしたが、分かりやすく丁寧に教えていただけて楽しく通っています。食事のアドバイスもあり、健康的な生活を意識するようになりました。理想の体型を目指してこれからも通い続けたいと思います!
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大森)のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.luaanagym.com/
Smiley(大森)|40代・50代女性のための完全個室ダイエットジム

特徴
Smileyは、東京都大田区山王に位置する40代・50代女性向けの完全個室ダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。MEGAドン・キホーテ大森山王店の5階にあり、他の利用者の目を気にせずに安心してトレーニングに集中できます。キヨシのパーソナルジム・ジム情報サイト+6OCEANS+6完全プライベート!ダイエット専門パーソナルトレーニング+6Facebook+7CLOUD GYM(クラウドジム)+7OCEANS+7
トレーニングは週1回、1回60分のセッションで無理なく継続できるプログラムを提供しています。
糖質を摂取しながら健康的に美しいスタイルを手に入れることを目指し食事指導も行っています。
CLOUD GYM(クラウドジム)+1完全プライベート!ダイエット専門パーソナルトレーニング+1
代表トレーナーは国家資格の柔道整復師を取得しており、-25kgのダイエットに成功した経験があります。
その経験を活かし、運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組める指導を行っています。
口コミ・実績
利用者からは「週1回のトレーニングで体重が減少し、体型が変わった」「食事指導が丁寧で、無理なく続けられた」といった声が寄せられています。特に、40代・50代の女性から高い評価を得ており「更年期を過ぎても正しいダイエットをすれば体は変わる」といった実感の声もあります。完全プライベート!ダイエット専門パーソナルトレーニング
✅ 出典:Smiley公式サイトDIET PARK | 女性専用パーソナルジム紹介メディア
・もう若くないから…と体型変化を諦めかけていた女性
・マンツーマンだと緊張する…でも大人数ジムも苦手な方
・短期間の激痩せではなく、“一生使える習慣”を身につけたい方
Smiley(大森)の料金・コース
入会金 | 30,000円(税込) ※体験当日に入会した場合、10,000円(税込)に割引されるキャンペーンありサーチジム |
コース料金 | 初回コース 4回券 39,000円 6回券:78,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 6,600円 |
返金保証 | 全額返金制度あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用、子連れOK |
Smiley(大森)の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0023 東京都大田区山王3-6-3 MEGAドン・キホーテ大森山王店5階 |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩10分 |
電話番号 | 080-2058-9389 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
公式サイト | https://fukumizu-kai.com/ |
Smiley(大森)の地図・マップ
Smiley(大森)のGoogleマップの口コミ
マンツーマンで自分の悩みに合わせたレッスンをしていただきました。 メニューや回数・重量などが完全にパーソナライズされているので、なりたい理想の自分になるための近道だと思います☺︎ フォームも正しく直していただき、丁寧にご指導してくださりとても良かったです。 ありがとうございました!るが怪我がなく過ごせてます。本当に感謝です。
引用:Smiley(大森)のGoogleマップの口コミ
モニターで利用させていただきました! 久々のパーソナルでしたが 丁寧にカウンセリングしてくださるので 自分の目的に合った内容で 指導してくださいます! トレーニング内容も 1つ1つの動きを確認しながら 進めてくださるので、 トレーニング初めての方にも おすすめできるジムです!
引用:Smiley(大森)のGoogleマップの口コミ
全く運動習慣がない状況だったため不安でしたが、トレーニング内容を丁寧に教えていただけました。トレーナーさんも優しく、日々楽しんで取り組めています。時間の融通が利きやすい点もありがたいです。
引用:Smiley(大森)のGoogleマップの口コミ
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かたぎり塾 大森女性専門店|女性専用×完全個室で安心

出典:https://katagirijuku.jp/gyms/omori-women
特徴
かたぎり塾 大森女性専門店は、全国200店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」ブランドの中でも女性専用に特化した完全個室型ジムです。医療国家資格を持つ監修チームが設計した独自メソッドにより「しなやかに引き締まった体」を目指す女性のボディメイクや健康管理を全面的にサポートします。
女性の身体特有の悩み(生理周期、産後の体力低下、更年期のケアなど)にも理解のある指導が特徴で、筋力トレーニングだけでなく姿勢改善・機能改善までを含めたアプローチを実施。完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングできるため、初心者でも安心して通える環境です。
また、AIを活用した栄養管理アプリとの連携やLINEでの個別食事指導も可能。
ダイエットや健康習慣の改善を、リバウンドなく継続できる設計になっています。
こんな人におすすめ
・男性の目を気にせず、自分のペースで運動したい方
・無理なく続けたいけど、きちんと成果も出したい方
・産後や30代以降の体型変化に悩んでいる方
かたぎり塾 大森女性専門店の料金・コース
入会金 | 55,000円 ※体験当日入会で22,000円 |
コース料金 | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 |
セッション時間 | 1回60分(カウンセリング・着替え含む) |
初回体験料金 | 11,000円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(LINEによる2週間の指導あり(11,000円)、AI食事アプリ連携も可) |
女性サポート | 女性トレーナーのみ |
かたぎり塾 大森女性専門店の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目25−6 安井ビル 1F |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩5分 |
電話番号 | 03-6381-6269 |
営業時間 | 10:00~22:00(土日9:00~20:00) |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/omori-women |
かたぎり塾 大森女性専門店の地図・マップ
かたぎり塾 大森女性専門店のGoogleマップの口コミ
体調に合わせて丁寧にサポートしてくれます。身体作りはもちろんですが、トレーナーとのやりとりも楽しみの一つです。トレーナーが変更になってもしっかり情報が引き継がれており、安心してトレーニングすることが出来ました。 姿勢改善や筋力アップなど新たな気づきが沢山あります。素敵な出会いに感謝しています。
引用:かたぎり塾 大森女性専門店のGoogleマップの口コミ
マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました!とてもよかったです!
引用:かたぎり塾 大森女性専門店のGoogleマップの口コミ
運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました!頑張って続けたいと思います!。
引用:かたぎり塾 大森女性専門店のGoogleマップの口コミ
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https://katagirijuku.jp/gyms/omori-women
RESCORPNES 大森・大森海岸店|体の不調に根本アプローチ

出典:https://rescorpnes.com/oomori/
特徴
RESCORPNES 大森・大森海岸店は「医療×パーソナルトレーニング」をコンセプトに、ただ鍛えるだけでなく“体の不調や痛みを根本改善”することに特化したパーソナルジムです。解剖学や運動生理学に精通したトレーナーが在籍し、トレーニングだけでなく姿勢矯正、関節可動域の改善、機能リハビリまでをトータルで対応します。
セッションは30分・60分・80分から選べ、目的や体力に合わせたプラン設計が可能。
筋力アップやダイエットに加えて、腰痛や肩こり、慢性疲労の改善を目的とした利用者にも多く選ばれています。
また、個室空間でマンツーマン指導を受けられるため、人目を気にせず集中できます。
こんな人におすすめ
・ジムに通ったけど、腰痛や肩こりが悪化した経験がある方
・整体やマッサージで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまう方
・運動が苦手で、でも“このままじゃいけない”と思っている方
RESCORPNES 大森・大森海岸店の料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ショート(30分)月4回:20,800円、月8回:38,400円 スタンダード(60分)月4回:33,000円、月8回:66,000円 ボディメイク(80分)月4回:44,000円 |
セッション時間 | 30分/60分/80分(選択式) |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(24時間LINEサポートを無料で提供) |
女性サポート | あり(女性利用者約6割、女性トレーナー在籍、個室対応あり) |
RESCORPNES 大森・大森海岸店の店舗情報
店舗住所 | 東京都品川区南大井3丁目33-4 澁澤ビル102 |
最寄駅 | 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 京浜東北線 大森駅 徒歩6分 |
電話番号 | 080-7192-0921 |
営業時間 | 月曜日 10時00分~22時00分 火曜日 定休日 水曜日 10時00分~22時00分 木曜日 10時00分~22時00分 金曜日 10時00分~22時00分 土曜日 8時00分~22時00分 日曜日 8時00分~20時00分 |
公式サイト | https://rescorpnes.com/oomori/ |
RESCORPNES 大森・大森海岸店の地図・マップ
RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ
自分に合った運動で正しい姿勢やフォームを習得できます。 日々の体調に合わせてアドバイスもいただいたり 現在の自分に合うプログラムで自分に一番適切な運動やストレッチなど教えてくださいます。 特にトレーニングと一緒に受けられるストレッチは本当に役に立ち、毎月使ってたマッサージのお金もうき、腰痛もなくなり大変満足しています。 私があまり教えてもらったことに対してちゃんとしないだけで、栄養バランスのチェックや食事管理のアドバイスなどを受けられます。 仕事上、外食と接待の飲みが多いためなかなか教えてもらった知識をいかせてないですが、 通い4ヶ月でものすごく体力がついたこと実感できます。 私は短時間でのダイエット目的ではなかったため、もう少し長く通いたいと思いますが、よくある勧誘もなく、担当トレーナー様と一緒にパーソナルトレーニングすれば 短期間で効果が現れやすく、理想の身体に近づけることができると思います。 私のような本格的に運動、トレーニングした経験がない方や効率的に集中してちゃんとダイエットされたい方に本当におすすめしたいと思います。回楽しく通えています^ ^
引用:RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ
健康診断の結果が悪かったので近所にあるこちらのパーソナルジムに通い始めました。 運動ダイエット共に未経験でしたが3ヶ月継続できています。 価格が低めで日程調整も柔軟に対応して頂けるので、とりあえずパーソナルジム始めたいという方にはおすすめできます。
引用:RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ
月4回コースで通っております。褒め上手なトレーナーさんのお陰で、トレーニングは大変ですが毎回が楽しい時間です。 トレーニング着やシューズ、お水も用意していただけるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのが大変助かっております。完全プライベートなので女性にもおすすめです!
引用:RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ
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かたぎり塾 大森町店|完全個室で周囲を気にせず集中できる環境

出典:https://katagirijuku.jp/gyms/oomorimachi
特徴
京急本線・大森町駅から徒歩2分とアクセス良好な「かたぎり塾 大森町店」は、完全個室で周囲を気にせず集中できる環境が魅力です。1回7,425円~(月8回プランの場合)とリーズナブルな価格帯で、月4回~都度払いまで選べる柔軟な料金体系を採用。1ヶ月単位の契約も可能なので、「まずは試したい」という方にも使いやすい仕様です かたぎり塾+9PGC パーソナルジムコレクションby綺麗ラボ+9ハッピースートラ+9。
「綺麗なダイエット」をコンセプトに、理学療法士監修の科学的なトレーニング+栄養指導を提供し、姿勢改善・腰痛緩和・体力向上など健康と美の両面をサポート ZERO BODY+4かたぎり塾+4bestfitnavi.com+4。ベビーサークルやアロマ香る清潔な空間など、女性やお子様連れにも通いやすい工夫が充実しています パーソナルジム.com+5かたぎり塾+5ハッピースートラ+5。
さらに、無料体験60分付きで気軽にトライでき、手ぶらOK(ウェアシューズタオルなど無料レンタル)・プロテイン提供など利便性も高いのが特徴です プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES+6かたぎり塾+6ZERO BODY+6。初心者や再挑戦組、健康維持を目指す30~50代の男女におすすめの一軒です。
こんな人におすすめ
運動初心者で、いきなりジムに通うのが不安な方
忙しくても、週1〜2回で無理なく通いたい方
とにかく“綺麗に痩せたい”方
かたぎり塾 大森女性専門店の料金・コース
入会金 | 55,000円 ※体験当日入会で22,000円 |
コース料金 | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 |
セッション時間 | 1回60分(カウンセリング・着替え含む) |
初回体験料金 | 11,000円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(LINEによる2週間の指導あり(11,000円)、AI食事アプリ連携も可) |
女性サポート | – |
かたぎり塾 大森女性専門店の店舗情報
店舗住所 | 〒143-0015 東京都大田区大森西3丁目19−17 1階 |
最寄駅 | 京急線 大森町駅徒歩1分 |
電話番号 | 03-6381-6269 |
営業時間 | 10:00~22:00(土日9:00~20:00) |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/oomorimachi |
かたぎり塾 大森女性専門店の地図・マップ
かたぎり塾 大森町店のGoogleマップの口コミ
知識と経験豊富なトレーナー!コスパ良く本格トレーニング🏋️♀️✨(設備とシステムに改善の余地あり)
以前からパーソナルトレーニングに興味があり、いくつかのジムと比較検討した結果、こちらに入会しました。決め手は、1回あたりの価格が7,000~8,000円と、他のジムに比べてリーズナブルだったことです。
・トレーナーの質は最高レベル! ✨
担当してくださるトレーナーさんは、普段からご自身もきっちりと鍛え上げているのが一目でわかり、トレーニングに関する知識も豊富で、とても信頼できます。
毎回、しっかりとヒアリングをして、私の体調やレベルに合わせて、怪我のリスクがないようにベストな種目を提案してくれます。
また、トレーニング中もフォームや負荷について細かくアドバイスをくださるので、安心して追い込むことができます。
こちらの要望や質問にも柔軟に対応してくださり、本当に感謝です🙏・集中できるトレーニング環境
マンツーマンでトレーニングができるので、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのも嬉しいポイントです。
マシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、初心者の方でも安心して利用できると思います。・改善してほしい点
いくつか改善を希望したい点があります。・設備面:
トレーニングの質をさらに向上させるために、以下の器具の導入を検討していただきたいです。
* ラットプルダウンの足固定バー
* ケーブル種目用の縦向きアタッチメント・システム面:
* 予約システムが非常に使いづらいです。月にまとめて予約したいのに、毎回トップ画面に戻されてしまい、何度も同じ操作を繰り返す必要があり、非常に手間です。一括で予約登録できるように改善してほしいです。* アプリの機能が十分に活用されていないように感じます。体重やトレーニングの記録など、もっと詳細な情報が見られるようになると、モチベーション維持にも繋がり、より効果的なトレーニングができると思います。
・総評
トレーナーさんの質、トレーニング内容、価格には大変満足しています。
上記の設備面とシステム面の改善がされれば、文句なしの★5です!今後のアップデートに期待しています。
引用:かたぎり塾 大森町店のGoogleマップの口コミ
理想の体を目指して、こちらのジムでトレーニングを頑張ります💪
始めて1ヶ月経ちました。
引用:かたぎり塾 大森町店のGoogleマップの口コミ
運動習慣をつけたくて入会しました。
器具だけ置いてあるジムだとやり方は自己流になるので正しいやり方でなければ効果は出ないし、ケガをするかもしれないし、、、、
ここはパーソナルジムです。
1時間自分のためにアドバイスしてもらえます!
わたしはこの「自分のため」に月額を払っています。
まだ始めたばかりなので目標到達にはこれからですが、わたしのような運動大嫌いな人からすると効果絶大であります。
まず、話し相手になってくれます(笑)
そして、自分のカラダに合ったメニューを作ってくれます。
正しいやり方を教えてくれます(重要)
誰もいないので集中できます!
これだけメリットがあるのでコスパはよいです!
アドバイスは的確ですので、オススメです!
\かたぎり塾 大森町店で体験してみる/
https://katagirijuku.jp/gyms/oomorimachi
平和島エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること

▶︎ 平和島で失敗しないパーソナルジムの選び方|5つの重要ポイント
平和島エリアでパーソナルジムを探すとき、「料金が安い」「口コミが多い」だけで決めてしまうのは危険です。以下の5つの視点から比較・検討することで、「本当に自分に合うジム」が見つかりやすくなります。
1. 平和島駅からのアクセスは徒歩5分以内が理想
「平和島 パーソナルジム」で検索しても、駅から10分以上かかる店舗も含まれることがあります。“駅近=継続率の高さ”に直結するため、信号・道順がシンプルな立地を選びましょう。
2. トレーナーの資格・実績は要チェック
「パーソナルトレーニング 効果なし」という声の多くは、トレーナーの質に原因があります。公式サイトやGoogle マップで、保有資格/指導歴/口コミ評価などを確認しましょう。指導の幅や得意分野も大事です。
3. 食事指導や生活習慣のサポートがあるか
「ダイエット成功者の9割以上が、栄養管理と運動の両方を習慣化している」という調査もあるように、食事指導・LINEサポート・生活アドバイスの有無は結果に直結。短期で終わらない“本物の体質改善”を求める方には必須です。
4. 女性・初心者にも配慮された空間か
完全個室/プライベート空間/清潔な更衣室・シャワーの有無などは、安心して継続できる環境かどうかの判断材料。平和島エリアでは「無理な勧誘なし」や「柔らかい接客対応」が高評価の店舗も多くあります。
5. 続けやすい料金システムかどうか
入会金無料や都度払いも大事ですが、「月4回・月8回」など無理のないプラン設定があるか、返金保証・キャンセルポリシーが明記されているかにも注目。価格がわかりやすく、後から後悔しないジムが理想です。
▶︎ よくある失敗例とその対策|パーソナルジム選びで後悔しないために
❌ 失敗例①:「安さだけ」で選んで、結局通わなくなった…
→ 対策:アクセスやサポート体制まで確認しましょう。
平和島のジムの中には「料金が格安でもサポートがほぼ無い」店舗もあります。月々の金額だけでなく、継続率・サービス内容・通いやすさまで総合的に見て選ぶのが正解です。
❌ 失敗例②:見学時に雰囲気が合わず、気まずくて退会…
→ 対策:事前に口コミとSNSで“人柄”や“雰囲気”を確認!
写真や価格表だけではわからない「トレーナーの人柄」「お店の空気感」は、InstagramやGoogleの口コミで事前チェック。体験トレーニングも気軽に活用しましょう。
❌ 失敗例③:「1ヶ月で激変」などの広告に釣られて後悔
→ 対策:短期集中型ではなく、“習慣化”を見据えたプランを。
「2ヶ月で−10kg」などの宣伝文句は一見魅力的ですが、無理な食事制限や過剰トレーニングの可能性も。リバウンドや体調不良を防ぐためにも、“長期的な健康習慣”を提案してくれるジムがおすすめです。
▶︎ 平和島のパーソナルジム選びに関するよくある質問(FAQ)
Q1:平和島駅周辺で、女性が通いやすいパーソナルジムはありますか?
A:あります。BEYOND 大森海岸店や、かたぎり塾 大森町店などは女性の利用者が多く、完全個室/手ぶら通い/清潔感重視の設計が特徴です。
Q2:ダイエットだけでなく、肩こり・姿勢改善も相談できますか?
A:ほとんどのパーソナルジムが対応可能です。特に「機能改善」や「コンディショニング」に力を入れているジムは、ボディメイク以外の悩みも丁寧に対応してくれます。
Q3:料金の相場はどのくらい? 平和島と大森で差はありますか?
A:平和島エリアでは【月4回で28,000円〜40,000円程度】が相場です。大森と比較すると若干リーズナブルな傾向もありますが、トレーナーの質やサービス内容とのバランスを見るのが大切です。
Q4:ジムが続くか不安です。途中解約や返金対応はありますか?
A:多くのジムで「返金保証」や「途中キャンセル可」の制度が用意されています。ただし条件は異なるため、契約前に必ず規約を確認しましょう。
🔍 まとめ:検索だけでは見えない“通いやすさ”がポイント!
「平和島 パーソナルジム」で上位表示されるジムが必ずしも“自分に合う”とは限りません。
今回の比較では、アクセス・料金・サポート・設備・口コミすべてに目を通した上で、後悔しない選び方を解説しています。
ぜひ、ジム選びの参考にしてください。
BEYOND 大森海岸店のお知らせ

Instagramでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👍
お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!
LINE@ID:@407uizhd

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください!
お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。
皆様のお問い合わせをお待ちしております!
【店舗詳細】
BEYOND 大森海岸店
〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F
営業時間 10:00~22:00
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