コンビニ飯シリーズ– category –

「パフェのミニストップ」で痩せられるの？ 皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（東京都品川区のパーソナルジム）です。 「ミニストップって、パフェとかソフトクリームの店でしょ？ ダイエット中は絶対NGでは…」──そう思っている方へ、今日からその常識...

こんにちは、BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「健康的に痩せたいけど、仕事も育児もあって自炊の余裕がない…」 「我慢じゃなくて、心地よく続けられるダイエットがしたい」 そんな声に応えるのが、ナチュラルローソンです。 これ...

皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「忙しくて、自炊の余裕がない…」「ダイエット中だけど、コンビニで何を選べばいいか分からない」そんなあなたにこそ届けたいシリーズ第2弾。 今回は《ファミリーマート編》。実...

はじめに｜ローソン＝“痩せるコンビニ”という選択肢 皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「コンビニ＝太る」は、もう古い。とくにローソンは、“痩せたい人のための間食・糖質オフ食品”が揃った、知る人ぞ知る【痩せ...

皆さんこんにちは！こんにちは、BEYOND 大森海岸店（東京都品川区のパーソナルジム）です。 「最近、セブンばかり使ってる」「でもダイエット中には不安…」そんな声を多く聞く一方で、当ジムでは“セブン縛り”で体脂肪を落とした方も多数います。 じつは今...