2025年– date –

「うどんって、ダイエットの敵じゃないの？」 そんなふうに思っていませんか？ 確かに、糖質中心のうどんは“太る食べ物”の代表格に見えるかもしれません。 でも本当にそうでしょうか？ 実は、食後血糖値の急上昇や栄養バランスを意識するだけで、うどんは...

皆さん、こんにちは！ 6月に大森駅から徒歩6分の大森海岸通り沿いにオープンいたしましたBEYOND 大森海岸店です。 この度、パーソナルジム情報メディア「LYFTOFF」様と女性のパーソナルジム探しに特化したメディア「LYFTOFF-WOMAN-」様にBEYOND 大森海岸店...

はじめに｜ローソン＝“痩せるコンビニ”という選択肢 皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（パーソナルトレーニングジム）です。 「コンビニ＝太る」は、もう古い。とくにローソンは、“痩せたい人のための間食・糖質オフ食品”が揃った、知る人ぞ知る【痩せ...

皆さんこんにちは！こんにちは、BEYOND 大森海岸店（東京都品川区のパーソナルジム）です。 「最近、セブンばかり使ってる」「でもダイエット中には不安…」そんな声を多く聞く一方で、当ジムでは“セブン縛り”で体脂肪を落とした方も多数います。 じつは今...

「大森で本当に評判の良いパーソナルジムはどこ？」「女性でも安心して通えるジム、ちゃんと比較して選びたい」「ダイエットも、体づくりも、自己流じゃもう限界かも…」 ──そんな方のために、本記事では大森エリアで人気のパーソナルジム19選を徹底比較。...

皆さま、初めましてこんにちは！BEYOND 大森海岸店です。 2025年5月16日（金）、私たちはこの大森海岸の地に新たなスタートを切ります。このブログでは、BEYOND全体の想いや、大森海岸店の想い、そして店舗の基本情報をお伝えします。 ■ BEYONDとは？全国...

皆さん、こんにちは！ この度、5月に大森駅から徒歩6分の大森海岸通り沿いにオープンいたしますBEYOND 大森海岸店です。 オープン前ではありますが、日本全国のパーソナルジム情報サイト『キヨシのパーソナルジム・ジム情報サイト』様にBEYOND 大森海岸店...