糀谷で“定期内ジム通い”を実現|品川勤務者が選ぶ続けやすいパーソナルジムとは?
仕事帰り、もうひと駅頑張ってジムに寄りたい──
でも「定期外だから交通費がかかる」「帰るのが遅くなる」と諦めてしまった経験、ありませんか?
そんな品川・大門・新橋方面に勤務する方にこそおすすめなのが「糀谷エリアのパーソナルジム」です。
京急線の沿線上に位置し、品川・大門・新橋・東銀座など都心へのアクセスが非常にスムーズ。
“定期内で通えるジム”という通勤型ライフスタイルが叶います。
糀谷は住宅街としての落ち着きに加え、
「完全個室」「女性トレーナー在籍」「食事サポート」「夜22時まで営業」など、
忙しい社会人でも続けやすいパーソナルジムが集まる注目エリア。
つまり、
- 品川・大門・新橋など都心に通う会社員
- 京急沿線・浅草線沿線の社会人
- 糀谷・大鳥居・羽田・蒲田エリア在住者
これらの人たちが“仕事帰りに無理なく通える”最適解が、この糀谷エリアなのです。
本記事では、
- 糀谷駅周辺で人気のパーソナルジム10選
- 各ジムの料金・口コミ・特徴の比較
- 定期内通勤者が選ぶべきジムの条件
を専門トレーナー目線で徹底解説します。
糀谷でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

① 「定期内で通えるかどうか」が継続の決め手
仕事帰りに寄るなら、定期区間内で完結することが大切。
交通費がかからず、移動時間も短いことで「無理なく続く」習慣がつく。
② トレーナーの専門性と信頼性
国家資格・大会実績・姿勢改善の知識を持つトレーナーが在籍しているかをチェック。
特に初心者・女性は“寄り添い型”の指導スタイルかもポイント。
③ 営業時間と設備の利便性
夜22時以降まで営業、手ぶらOK、完全個室など、
仕事帰りでもストレスなく立ち寄れる環境を選ぼう。
糀谷のおすすめパーソナルジム10選【口コミ・料金・特徴で比較】
糀谷には、初心者でも結果が出やすく、無理なく続けられるジムが点在しています。
ここでは、料金・口コミ・サービス・アクセスをもとに厳選した10店舗を紹介します。
糀谷の人気パーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND 大森海岸店 | ルアーナパーソナルトレーニングジム蒲田 | かたぎり塾 糀谷店 | SUNNY FIT | R-TRUCK 京急蒲田 | パーソナルジム TJ | TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院) | パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店 | NEXUSパーソナルジム 雑色店 | 女性専用ジム フィッテリア(糀谷店) |
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雰囲気 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
入会金 | 無料 | 33,000円 | 55,000円 | 22,000円 | 11,000円 | 無料 | 11,000円 | 無料 | 無料 | 無料 |
体験料金 | 無料 | 4,379円 | 11,000円 | 5,500円 | 5,500円 | 無料 | 無料 | 無料 | 5,500円 | 無料 |
コース料金 | 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 【食事指導付コース】 16回/2ヶ月290,400円 24回/3ヶ月435,600円 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 | 通常コース 50分コース ¥30,800 80分コース ¥46,200 エグゼクティブコース 50分コース ¥184,800 80分コース ¥277,200 | スタンダードコース(60分) 月4回:30,800円 月6回:44,400円 月8回:57,200円 チケットコース(60分) 6回券:51,000円 短期集中コース(60日間) 16回トレーニング+食事指導:198,000円 | 回数券(50分/回) 1回 8,500円 8回 63,200円(7,900円/回) 16回 121,600円(7,600円/回) 24回 172,800円(7,200円/回) 32回 214,400円(6,700円/回) (初回限定) 12回 80,400円(6,700円/回) 275,000円(1回あたり5,500円) | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり | 月会費プラン 月4回 28,800円(@7,200円) 月8回 53,600円(@6,700円) 回数券プラン 8回 61,600円 16回 116,800円 24回 165,600円 32回 211,200円 | BASIC/ 1セッション60分 月4回 29,600円(税込)/1回7,400円 月6回 43,200円(税込)/1回7,200円 月8回 56,000円(税込)/1回7,000円 月12回 81,600円(税込)/1回6,800円 LIGHT/ 1セッション30分 月4回 16,000円(税込)/1回4,000円 月6回 22,200円(税込)/1回3,700円 月8回 28,000円(税込)/1回3,500円 | ライト 7,900円/月 スタンダード 12,000円/月 プレミア 15,000円/月 ゴールド 21,500円/月 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
糀谷エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 大森海岸店|業界屈指のトレーナーが導く、人生を変えるパーソナルジム

パーソナルジムBEYONDは、全国160店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムブランドです。
糖質制限のない食事指導やお客様に合わせた無理のないトレーニングプログラムがお客様のライフスタイルに取り込まれます。
またBEYOND 大森海岸店には、14店舗を統括するセールスマネージャーであり、グループ最優秀トレーナー賞を受賞した経歴をもったトレーナーが在籍しております。NPCJ(旧FWJ) Men’s Physique準優勝といった競技実績も持ち、理論と実践の両面からアプローチできる指導力が魅力です。
指導内容はトレーニングに加えて毎日の食事サポート、生活習慣の改善、メンタル面のケアまで含むトータルサポート型。さらに、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出、プロテイン提供、清潔な個室環境、女性トレーナーの在籍など初心者や女性も安心して通える環境が整っているのが特長です。
✅ 「鍛えるだけでなく、体の不調や姿勢も整えたい」方
→ トレーニングに整体・ストレッチを融合し、肩こり・腰痛・猫背・巻き肩などにも的確にアプローチ。
姿勢改善からパフォーマンス向上まで一貫してサポートします。
✅ 「仕事や育児と両立しながら、無理なく通いたい」方
→ 大森海岸駅から徒歩1分・大森駅からも徒歩6分。
朝10時から夜22時まで営業で、忙しい方でも安心して通えます。
✅ 「短期間で結果を出したいけど、無理な制限は避けたい」方
→ ダイエットだけでなく、体質改善・機能向上・生活習慣の見直しまで。
目的に合わせて、**リバウンドしない“根本アプローチ”**をご提案します。
BEYOND 大森海岸店の料金・コース
入会金 | 55,000円→0円 |
コース料金 | 回数券 STANDARD 10 102,300円 ACHIEVE 20 187,000円 BEYOND 30 264,000円 食事管理コース ライフプランニング16(2ヶ月)290,400円 ライフプランニング24 (3ヶ月)435,600円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 体験トレーニング:初回限定無料(通常11,000円) |
返金保証 | なし (中途解約制度あり、未消化分は返金対応可) |
無料レンタル | あり (上下ウェア・シューズ・タオル無料貸出※手ぶらで来店可能です) |
食事サポート | あり (ライフプランニングコースには、LINEによる毎日の食事コーチングサポート) |
女性サポート | あり (生理周期に考慮したトレーニング、経験と実績のあるトレーナー) |
BEYOND 大森海岸店の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩6分 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 |
電話番号 | 090-4637-7324 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
公式サイト | https://beyond-omori.com/ |
BEYOND 大森海岸店の地図・マップ
BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
大森にオープンしたということで今回は無料体験をさせていただきました!
大森駅から徒歩10分圏内で道もわかりやすかったです。
トレーナーの鈴木さんが120%の笑顔で出迎えてくれて、一気に緊張がほぐれました…!他の方が鈴木さんの口コミを書いているのを事前に拝見しておりましたが、「遠方からでも通って鈴木さんに教わりたい!」と思う気持ちがよ~~くわかりました。店内は白を基調とした清潔感のある空間。更衣室やシャワールーム、洗面所なども水回りもピカピカで申し分ありません!
目標がぼんやりとしていたのですが、カウンセリングがとても丁寧でいろんな角度から今後について提案してくださるので、イメージが湧きやすかったです!
体組成計で身体の状態を見た後に骨格診断をしていただきました。自分では絶対に気付かない細かな部分まで見てくださり、素人の私でもわかるように伝えてくださってとても勉強になりました!
コンディショニングの指導をしていただき、トレーニング!長年自分では解決できなかった問題がたった30分弱で解決してしまいました…今までの時間はなんだったんだというショックと(笑)それを遥かに上回る喜びでいっぱいでした!!相当な知識と経験がないとこんな簡単に解決しないと思います。鈴木さんが人気な理由がまた1つわかった瞬間でした!
トレーニング後はオリジナルのプロテインを作っていただきましたが、コレがまた美味しくて感動!!!人工甘味料不使用でこの美味しさは凄すぎる…!ビヨンドオリジナルのプロテインらしく、1袋で購入することもできるようです。
体験を終えていろいろお話しさせていただく中で、鈴木さんの仕事に対する熱意をものすごく感じました。一人一人に対して真摯に対応されているんだろうなぁと思いました。
多少遠くても頑張って通う価値が大いにあります!!!
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
今後ともよろしくお願いいたします!
30代になり筋肉のない痩せ体型を変えたいと思い、大森駅周辺でパーソナルジムを探していたところBEYOND大森海岸店さんに出会いました。
人生初のパーソナルジムで初回体験に行った際は緊張していましたが、店長鈴木さんの物腰柔らかい雰囲気のおかげでここで頑張りたい!お世話になりたい!と思い、今に至っています。食事指導付きのコースで2ヶ月ほど経過しましたが、週3ペースで日々充実したトレーニング生活を送れています。
1ヶ月半のタイミングで計測した際には、体重61.0kg→63.5kgで体脂肪率−0.6%筋肉量2.3kg増量しました。
質の高いトレーニングはもちろんのこと、日々の食事を見てもらえることがこの結果につながっている実感があります。個人の目標に合わせたトレーニング、食事提案をしてくれるのですが、無理のない絶妙なラインが僕にとってはとても心地よいです。
やはりパーソナルで教えてもらえる良さは、
・正しいフォームを確認してもらいながら毎回トレーニングができる。
・トレーニング種目ごとにベストな重量、セット数を提案してもらえる。
・筋肉に限らず身体の様々なことを分かりやすく教えてもらえる。
・自分のことのように日々の成長をトレーナーさんが喜んでくれる。(←これがすごく大事)
などがあると思います。1人でやみくもにトレーニングするよりも圧倒的に効率も良いでしょうし何よりやる気が変わります。
トレーニングできつい時にかけてくださる言葉ひとつだけでも本当に勇気づけられます!自分の場合は、最初の1ヶ月ほどでベンチプレス、スクワットなどの種目はスミスマシンなどでしっかりフォーム確認をしてもらい、身体にフォームが染み付いたタイミングでフリーベンチに移行したので、身体を痛めることなく日々重量の更新を楽しみながら出来ています。
フリーベンチを始めて1ヶ月ほどでベンチプレス40kg、スクワット50kgほどを3セットできるようになりました。新たに入られたトレーナーの岡野さんもとても感じが良く、これからも沢山の人に愛されるパーソナルジムになるんだろうなと思っています。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
金額的には決して安くはないですが、本気で結果を出したい人には間違いなくオススメできる場所です!
鈴木さん、岡野さんこれからもよろしくお願い致します!
鈴木さんという素晴らしいトレーナーさんに無料体験をさせていただきました。
カウンセリング(現在の食事内容、運動状況、運動歴など)から始まり、体組成計での身体の状態を確認。
筋トレ歴が10年近くある私ですが、会話の中で鈴木さんの知識の広さに驚嘆しました。「なりたい自分」や「なれる姿」を具体的に想像できるように話してくださいました。
筋トレが原因のケガによる慢性痛でデッドリフトやスクワットができなかったのですが、適切なケアとフォームの修正をしていただいて、わずかな時間で改善を感じました…!
「好きだったけどできなくなった種目」ができるようになり、筋トレの楽しさを改めて実感できました。
一回ですべて改善されるような単純な話ではありませんが、鈴木さんが付いていてくれればその都度修正してもらえるという安心感が大きいです。「パーソナルトレーニングなんて聞こえは良いけど、トレーニングの補助をしてくれる程度で、誰でも一緒ではないか?」と疑問に思ってましたが間違いでした。
トレーナーさんも人間ですし、知識や教え方に差が出ることはあると思いますが、鈴木さんの経歴や実際に教わった感じだと大当たりだと思いました。ボディメイクに関するお話も無理のないペースだったり、具体的に道筋が浮かんでくるようにお話してくださるため、安心して付いていこうと思えました。
大森海岸駅から徒歩1分が最寄りとなりますが、JR大森駅からのアクセスでも実測約9分と全く苦にならない距離なので、通える範囲の方は多いと思います。
多少遠くても通う価値のあるトレーナーさんだと思います。
子どもやお年寄り、各スポーツなど、どんな方でも対象だそうなので頼もしい限りです。無料体験なのが申し訳ないくらい充実させていただきました。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
最後にBEYONDオリジナルの黒糖キャラメル味のプロテイン激ウマでした!
今回はありがとうございました。
\BEYOND 大森海岸店で体験してみる/
🚆 品川・大門・新橋方面の通勤者が“定期圏内”で選ぶならBEYOND 大森海岸店
糀谷駅を最寄りとする方の多くは、京急本線を利用して品川・大門・新橋方面へ通勤しています。
そのため、「定期券内で寄れるか」「仕事帰りに立ち寄れるか」は、ジム選びの重要な判断基準になります。
✅ 定期券内で交通コストが増えない
糀谷〜品川〜大門〜新橋は京急線・浅草線で直通アクセス可能。
特に大森海岸駅は定期区間内の途中駅に位置し、追加の交通費ゼロで通えるのが大きな魅力です。
コストを気にせず継続できることは、ダイエットやボディメイク成功の大前提です。
✅ 帰宅動線に自然に組み込める
大森海岸駅から糀谷駅までは約10分。
品川・大門・新橋方面で働く方なら、帰宅途中に下車してトレーニング → 1駅だけ乗って帰宅というスムーズな流れが可能。
「頑張らなくても続けられる動線」こそ、忙しい社会人のジム習慣には欠かせません。
❓ よくある質問(FAQ)
Q1:糀谷から大森海岸まで通うのは面倒ではないですか?
→ いいえ。糀谷駅から大森海岸駅まではわずか4駅・所要時間9〜11分。
特急やエアポート急行の時間帯なら最短7分で到着し、駅から徒歩1分のBEYOND 大森海岸店は抜群の通いやすさです。
Q2:通勤動線に自然に組み込めますか?
→ はい。糀谷〜品川〜大門〜新橋方面へ通う方にとって、大森海岸は“途中下車が最も合理的な駅”。
仕事帰りに立ち寄ってから帰宅できるため、生活動線を崩さずに継続できます。
Q3:交通費が余計にかからないのは本当ですか?
→ 本当です。糀谷〜新橋間の定期を持っていれば、大森海岸駅での下車は追加料金ゼロ。
定期券内で完結するため、**“コストを気にせず続けられるパーソナルジム”**として高く評価されています。
📩 初回限定・無料体験セッション受付中!
▶ ご予約は公式サイトから
👉 https://beyond-omori.com/
「品川・大門・新橋方面勤務 × 定期内 × 無理なく続ける」
──あなたのライフスタイルに最適なジム習慣を、BEYOND 大森海岸店で始めてみませんか?
SUNNY FIT|サステナブルトレーニングを提案する地域密着型ジム

糀谷駅から徒歩2分の好立地にある SUNNY FIT(サニーフィット) は、
「無理のない継続」と「科学的ボディメイク」を両立させたパーソナルジムです。
在籍トレーナーは全員、専門資格を持つボディメイクのプロフェッショナル。
単なるダイエット指導ではなく、姿勢・骨格・筋バランスの分析を軸にしたプログラムを行っています。
一人ひとりの身体のクセを見抜き、弱点を補いながら“リバウンドしにくい体質づくり”をサポートするのが特徴です。
また、設備は洗練されていながらアットホームな空間で、初心者でも通いやすい雰囲気。
トレーニング後には、プロテインサービスやフォームチェック動画の共有など、継続を後押しする細やかなサポートも充実しています。
✅ 「しなやかに引き締まった身体を目指したい」方
→ 無理な筋トレではなく、姿勢・骨格バランスを整えながら“自然に引き締まる体”を目指せます。
猫背や反り腰の改善を通じて、見た目の印象も美しく変化します。
✅ 「ジム初心者で正しいフォームから学びたい」方
→ トレーナーが常にフォームをチェックしながら指導するため、ケガのリスクが少なく、効率的に基礎を習得可能。
「何をどれくらいやればいいかわからない」という方にも丁寧にサポートします。
✅ 「ダイエットを継続できる習慣を身につけたい」方
→ 過度な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた“無理のないプラン設計”が特徴。
食事・睡眠・運動のバランスをトータルで整えながら、リバウンドしにくい体質をつくれます。
SUNNY FITの料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 通常コース 50分コース ¥30,800 80分コース ¥46,200 エグゼクティブコース 50分コース ¥184,800 80分コース ¥277,200 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | なし(有料あり) |
食事サポート | あり |
女性サポート | – |
SUNNY FITの店舗情報
店舗住所 | 〒144-0034 東京都大田区西糀谷3丁目44−5 メゾンウィステリア 201号室 |
最寄駅 | 京急線 糀谷駅 徒歩6分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 10:00-23:00 |
公式サイト | https://www.sunnyfit.club/ |
SUNNY FITの地図・マップ
SUNNY FITのGoogleマップの口コミ
テレワークが続いて久しぶりにスーツを着たら、スラックスがきつくてびっくり…。
このままではまずいと思い、ぽっこりお腹解消を目的にSUNNY FITさんに通い始めました。当時はダイエットの知識もゼロで、食事管理もどうすればいいか分からず、ジムに行っても器具の使い方や自分に合う負荷も見当がつかない状態。
体験トレーニングでは軽い運動でも息が上がってしまい、運動不足を痛感しました。
でも、ジムはとてもきれいで、トレーナーがしっかり向き合ってくれたのが印象的でした。
どういう体になりたいかを丁寧に聞いてくれて、一緒に目標を立ててくれたのが心強かったです。トレーニングは毎回きつく、正直心が折れそうになることもあります。
でも、頑張ったときはしっかり褒めてくれて、改善すべき点は的確に指摘してくれる。
体が硬い私のために可動域を広げるストレッチや、自宅でできるメニューも教えてくれます。効果も驚きで、最初の3ヶ月で
体重は63kg→57.4kg、体脂肪率は19.4%→11.7%に!
周りからも「どうしたの!?」と驚かれるほどでした。今ではダイエットから健康維持・体づくりに目的を切り替え、
もっとかっこいい体を目指して通っています。
2年以上続けられているのは、毎回新しい発見や学びがあり、
自分では気付けない変化を教えてくれるから。
予約も柔軟に調整してくれて、通いやすさも抜群です。ダイエットはもちろん、健康維持やボディメイクをしたい方、
しっかり指導してもらいたい方には本当におすすめです。
食事、筋トレ道具やプロテインの選び方、自宅トレーニングまで、疑問に思ったことはすぐに答えてくれる頼もしさがあります。SUNNY FITさんに出会えて、本当に良かったと心から思います。
引用:SUNNY FITのGoogleマップの口コミ
迷っている方がいたら、自信を持っておすすめできるジムです!
自身の性格から、どうしても甘えや逃げる口実を作ってしまうため、誰かの激励?!が必要と考え、まずはお試しで訪問。中高とサッカーをしていたことや、たまにスノーボードもしていたので、多少は動けるだろうと楽観的に考えていましたが、初日で自分の体が如何に衰えているか身をもって知ることに。1日で挫折しそうになりましたが、既に入会していた妻がダイエットに成功していたこと、入会の前にかかってしまったCOVID-19では、肥満体型では死亡リスクが高いとの情報もあり、今後の事を考えると本気でダイエットしようと考え入会しました。
初めてのジム通いでしたが、プライベートメニューでお願いしているので、何も気にせずに通えています。最初こそ勝手がよく分からなかったものの、周りの目を気にせずに自由に色々と質問できる事や食事の方法などをアドバイスをもらえる事、また体の変化に合わせてトレーニングメニューを組み立てて頂けるので、安心してトレーニングに取り組めます。
そして入会時に約97kgだった体重は、1年弱で70kgを切り、2年弱で63kgまで減量。やっている事はジムで教えて頂く筋トレメニューやストレッチを基本的に自宅でも行い、あとはできるだけ階段を使って建物内を動く事と、自身が食べたものを毎日記録して、1日の食事量を把握し続けたことです。毎日の地道な対応の積み重ねとダイエットへの考え方を教えてもらった結果だと思います。
減量前の血圧は上が140前後、下も100前後と成人病まっしぐらだったのですが、通い始めて1年後には上が120を切る値、下も80程度と問題はない値へ変わり、健康診断のたびに厳しいことばかり言われ続けた病院の先生からも、『どうやってダイエットをしたの?、運動は何をしたの??』と根掘り葉掘り聞かれる始末。今年の健康診断では、『ここまで健康体の数値が出る人は、年に数人いるかいないかだ!!非常に興味深い🤔』と大変なお褒めの言葉を頂きました😊
体の方はダイエットをして余計なお肉が減ったおかげで、可動域も広がり動くのが非常に楽に。特にスノーボードでビンディングをはめる時の前屈が驚くほど楽に🫢 痩せてよかったと本当に思います。まだまだやる事はいっぱいありますが、何歳になっても周りの手伝いを必要とせず、自分だけで生活できる体を維持できるように、これからもボディメイクをしていくつもりです。
引用:SUNNY FITのGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で入会しました。8ヶ月で体脂肪率-10%、体重は約8kg落とすことができました。家族、知人から痩せたねと言われることが増え、見た目も変わったことを日々実感できて本当に嬉しいです。
引用:SUNNY FITのGoogleマップの口コミ
特にありがたいポイント:ジム経験ゼロの私ですが、丁寧な指導で基礎から教えていただけるのがいつも安心でした。また、食事指導をしっかり行って下さるので、考えて食べる癖がつきました。8ヶ月の中でケトダイエットにも挑戦させていただいたのが(ケト中若干食欲に負けてましたが…)とても勉強になりました。
通わせていただいて本当によかったです。ありがとうございます!!ます!
\SUNNY FITで体験してみる/
TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院)|身体を“鍛える”と同時に“整える”

出典:https://tls-tribe.co.jp/shop_cat/tls-fitness/
TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)は、京急蒲田駅から徒歩すぐの「イルカ整骨院」2階に併設されたパーソナルジムです。整骨院直営ならではの強みを活かし、トレーニングと身体ケアの両面からアプローチできる環境が整っています。
特徴的なのは、筋力トレーニングやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛といった不調の改善にも対応できる点。柔道整復師の知見を持つスタッフが在籍しており、トレーニング中のフォーム修正やリハビリ要素を取り入れたプログラムも安心して受けられます。
料金は大手ジムよりもリーズナブルで、「整骨院併設」=治療と予防を一体で行えるコストパフォーマンスの高さも魅力。学生から社会人、主婦層まで幅広い利用者が通っています。
✅ 「身体を整えながら結果を出したい」方
→ 整骨院併設の強みを活かし、トレーニングとコンディショニングを同時に行えるため、肩こり・腰痛など不調を抱える方にも安心。
✅ 「運動初心者や女性でも不安なく始めたい」方
→ 完全予約制のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導。無理な糖質制限や過度な負荷はなく、健康志向のサポートが中心です。
✅ 「無理なく続けられる環境を探している」方
→ 駅チカ&通いやすい立地、柔軟なサポート体制により、日常生活の延長で運動を習慣化できます。長期的に体を変えたい方に最適です。
TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり |
セッション時間 | 30~60分 |
初回体験料金 | 1,100円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0034 東京都大田区西糀谷4丁目3−7 1F |
最寄駅 | 京急線 糀谷駅 徒歩5分 |
電話番号 | 0337443434 |
営業時間 | 平日:9:00~13:00, 15:00~20:00 土日祝:9:00~18:00 |
公式サイト | https://tls-tribe.co.jp/shop_cat/tls-fitness/ |
TLS FITNESS 京急蒲田(イルカ整骨院)の地図・マップ
TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
聞いてくださってありがとうございます。私は遅番勤務のため、休日しか通えません。この部屋を23時まで開けていただくことは可能でしょうか。ご対応いただけると大変ありがたいで
引用:TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
元々整骨院で治療を受けていましたが、寝ても起きても背中が痛くて動くのも辛くなり程の痛みが出てしまい相談したところ、トレーニングを勧められて始めました。 私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださり、最初はすごく簡単なトレーニングからスタートし、少しずつ筋肉がついてくるにつれて、症状も少しずつ楽になってきました。 本当にありがとうございます! どのトレーナーさんもスモールステップで褒めてくださるのでやる気も出るし、1人だと怠けてしまったり、やっても間違った体勢で知らずに続けて意味のないものになってしまう可能性を考えると、私には、このパーソナルトレーニングがとても合っていると思います。 整骨院に併設されているので、治療とセットで出来るのでタイパも抜群な事と、トレーナーさん方と整骨院の先生方で情報共有されているのでより効率的に身体のメンテナンスが出来るのが魅力です。
引用:TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
お知り合いのご紹介でここ1年半程通ってます。皆さん感じが良くて親切で、通いやすいです。身体をほぐすこと、鍛えること(パーソナルトレーニング)がセットで出来てとてもありがたいと思っています!
\TLS FITNESS 糀谷(イルカ整骨院1F)で体験してみる/
https://tls-tribe.co.jp/shop_cat/tls-fitness
パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店|「無理せず続ける」ことを大切にする寄り添い型ジム

出典:https://fitness-partner.jp/otoriihp/
Fitness Partner 大鳥居店 は、“パートナーのように寄り添うジム”をコンセプトに、
一人ひとりのライフスタイルや性格に合わせたオーダーメイド指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
大鳥居駅から徒歩3分とアクセスも良く、完全個室のプライベート空間で落ち着いてトレーニングが可能。
在籍トレーナーは、ボディメイクだけでなく機能改善・姿勢矯正・スポーツパフォーマンス向上にも精通しており、
「体を変えるだけでなく、日常生活そのものを整える」ことを目的とした指導を行っています。
食事面では、糖質・脂質のバランスだけでなく、体調やストレスレベルに応じた柔軟なアドバイスを行う点が特徴。
無理なく続けられるアプローチで、「トレーニング=頑張る時間」から「癒しと成長の時間」へと変えてくれるジムです。
✅ 「トレーニング初心者でも安心して続けたい」方
→ 完全個室+マンツーマンのサポート体制で、周りを気にせず自分のペースで進められます。
フォーム・呼吸・負荷調整まで丁寧に教えてくれるため、初めての方でも継続率が高いのが特徴です。
✅ 「姿勢や体の歪みを整えたい」方
→ 筋トレだけでなく、ストレッチやコンディショニングも組み合わせたプログラムを導入。
肩こり・腰痛・猫背などの不調を根本から改善し、見た目も機能も美しく整えます。
✅ 「無理なくボディラインを引き締めたい」方
→ 厳しい食事制限は行わず、栄養バランスを重視した“続けられる食事サポート”が魅力。
「食べて痩せる」感覚を身につけたい方に最適です。
パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 月会費プラン 月4回 28,800円(@7,200円) 月8回 53,600円(@6,700円) 回数券プラン 8回 61,600円 16回 116,800円 24回 165,600円 32回 211,200円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | なし |
女性サポート | – |
パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3丁目17−19 ビューティサロンハスヌマ 1F |
最寄駅 | 京急線 大鳥居駅 徒歩5分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式サイト | https://fitness-partner.jp/otoriihp/ |
パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店の地図・マップ
パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店のGoogleマップの口コミ
もう3年くらい通っています!!初めは筋トレの経験がなく、辛いと思う事もあったけど、トレーニング後は気分も身体もスッキリするので、休日の午前中に行くと充実した1日になるので日課になってます!!何より、今の自分の体型を気に入ってます!! 加圧とパーソナルで効率良く自分に合ったメニューで続けられるので、これからも継続していこうと思ってます。 ぜひ、体験だけでもしてみる価値ありだと思います!!
引用:パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店のGoogleマップの口コミ
人生初の加圧トレーニングでした。ジムも初めてでしたので心配してましたが、トレーナーさんは大変親切で適度なトレーニングができました。アットホームな感じでとてもオススメです。
引用:パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店のGoogleマップの口コミ
かなり前から加圧トレーニングは気になっていましたがどこも高くて二の足を踏んでいました。こちらはペア料金があり、金額的にも通える価格設定なので夫と2人で週一で通っています。始めたばかりと言うこともあり、行くと毎回違う動きをするので楽しいですし、筋肉痛になるので効果を体感しています。自宅で簡単にできるエクササイズや食事のアドバイスも頂けるので大変ありがたいです。
引用:パーソナルトレーニングジムFitnessPartner大鳥居店のGoogleマップの口コミ
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LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム蒲田)
|女性専用の安心空間で、理想のボディを実現

LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム蒲田)は、女性専用×完全個室のパーソナルジムとして、特に産後のボディメイク・ダイエットに悩む女性たちから厚い支持を集めています。
最大の特長は、子育て中でも安心して通えるキッズスペースの完備。小さなお子様連れの方でも、トレーニング中に預けられる環境が整っているため、「通いたくても通えなかった」というママたちにとって心強い存在です。
トレーニングは、カウンセリングで得た情報をもとに、体調・目標・生活スタイルに合わせたオーダーメイド設計。産後の骨盤の開きや筋力低下、ホルモンバランスを考慮した無理のないプログラムで、初心者でも安心して始められます。
また、女性トレーナーが多数在籍しており、体型の悩みや女性特有のライフサイクルに寄り添ったアドバイスが受けられる点も、継続率の高さにつながっています。
✅ 「完全個室の静かな空間で集中したい」方
→ 他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングできる完全プライベート空間。
静かな住宅街・京急蒲田エリアの落ち着いた雰囲気で、集中力も高まりやすい環境です。
✅ 「自分のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが欲しい」方
→ トレーナーとのマンツーマン指導だけでなく、食事指導・生活習慣のサポートも充実。
短期集中・緩やか継続など、目標に合わせたオーダーメイドプランが魅力です。
✅ 「できるだけ人目を避けて、安心して通いたい女性」
→ 完全個室&1対1の対応なので、人目や密な空間が苦手な方にもおすすめ。
衛生面や空間設計への配慮も行き届いており、女性利用者から高評価を得ています。
LUAANA GYM 蒲田の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 |
セッション時間 | 40分 |
初回体験料金 | 4,379円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(新規栄養士コース:15,000円) |
女性サポート | あり |
LUAANA GYM 蒲田の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田1丁目30−13 ルアーナジム 101 |
最寄駅 | 京急本線 京急蒲田駅 徒歩7分 |
電話番号 | 080-2244-7478 |
営業時間 | 8:00〜22:15(毎週水曜日定休日) |
公式サイト | https://www.luaanagym.com/ |
LUAANA GYM 蒲田の地図・マップ
LUAANA GYM 蒲田のGoogleマップの口コミ
パーソナルジムは高いと諦めてましたが、他店より通いやすい価格だったので入会してみました。初回カウンセリングでお話した目標を元にメニューを組んでくれて、しっかりとフォームを教えてくれるので初心者にもありがたいです。
引用:LUAANA GYM 蒲田のGoogleマップの口コミ
通い始めたばかりですが楽しくトレーニングできています。
引用:LUAANA GYM 蒲田のGoogleマップの口コミ
若干せまめですが完全個室な空間で、他人の視線を気にしなくていいのがうれしいです😄
予約が取りやすいかどうかが不安でしたが、不満なく通えています。
料金的にもコスパよく感じているので、できる限り継続したいです。
いつも楽しみながら、目標に向かってトレーニングに取り組めています!
引用:LUAANA GYM 蒲田のGoogleマップの口コミ
食事管理も無理なくサポートしてくださり、長く継続できる環境を整えてくださっています。
少し遠くても通う価値があると思います!す!
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R-TRUCK 京急蒲田|結果重視×徹底サポートで理想の身体へ

出典:https://www.r-truck2021.com/
R-TRUCK 京急蒲田店は、京急蒲田駅西口から徒歩3分という好立地にあり、仕事や買い物の動線に無理なく組み込めるパーソナルジムです。特徴的なのは「産後ケア」「ブライダルボディメイク」といったライフイベントに特化したプログラムが充実している点。産後ダイエットでは無理な食事制限ではなく、必要な栄養を取り入れながら運動で体を整えるアプローチを採用し、お子様連れでも通える設備が整っています。また、結婚式を控えた方には姿勢改善や体型補整を重視したプランを提供し、ドレスやスーツが映えるボディラインづくりをサポート。
店長の奥津拓海トレーナーは、運動生理学や栄養学に基づいた知識と経験を持ち、コミュニケーションを重視した指導が評判です。さらに、期間限定で提供されるお得な割引キャンペーンや柔軟な料金プランも魅力で、短期集中で成果を求める方から、じっくり習慣化を目指す方まで幅広く対応できる環境が整っています。
✅ 「産後の体型を戻したい」方
→ お子様連れOKで、産後ダイエット専用の安心プログラムが用意されています。
✅ 「結婚式に向けて理想の体をつくりたい」方
→ ブライダルコースで、ドレスやスーツが映える姿勢・ボディラインを整えられます。
✅ 「短期間でも効果を出したい」方
→ 割引プランや回数券を活用すれば、コスパ良く短期集中で成果を目指せます。
✅ 「専門性の高いトレーナーに任せたい」方
→ 店長・奥津トレーナーが運動生理学や栄養学に基づいた指導を行い、安心感があります。
R-TRUCK 京急蒲田の料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | スタンダードコース(60分) 月4回:30,800円 月6回:44,400円 月8回:57,200円 チケットコース(60分) 6回券:51,000円 短期集中コース(60日間) 16回トレーニング+食事指導:198,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ウェア上下セット:1回500円 シューズロッカー:月額500円 |
食事サポート | 食事指導(60日間):90,000円 食事指導(30日間):45,000円 体験食事指導(7日間):5,250円 |
女性サポート | 女性トレーナー在籍、ブライダル・産後ダイエットコースあり |
R-TRUCK 京急蒲田の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田3丁目15 9Ferio蒲田 III101 |
最寄駅 | 京急本線 京急蒲田駅 徒歩5分 |
電話番号 | 03-6715-8983 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
公式サイト | https://www.r-truck2021.com/ |
R-TRUCK 京急蒲田の地図・マップ
R-TRUCK 京急蒲田のGoogleマップの口コミ
毎週お世話になってます。
食事管理もしていただき、半年で8kgくらい痩せることができました。またボディメイクの大会の出場に向けて多くのサポートをしていただき、初めての大会出場を乗り越えることができました。
毎週楽しく運動させていただいてます。
引用:R-TRUCK 京急蒲田のGoogleマップの口コミ
毎日好きなものを食べて大量のハイボール生活を続けていた結果と夏服が入らないことに気付き、5月から減量目的で通い始めました。
食事管理とトレーニングを始めて2ヶ月で体の違いを感じることができ、ほんの少しですが8年ぶりに腹筋と再会しました。
ただ単にトレーニングをするだけではなく、一人ひとりの体や筋肉の特徴を把握し、適切なストレッチやほぐしを取り入れながらのトレーニングを行うのでより効果を感じることができました。食事やサプリメントのアドバイスも優秀で、言われた通りにやっていれば必ず体は変わります。
引用:R-TRUCK 京急蒲田のGoogleマップの口コミ
少しでも体を変えてみたいと思った方は、まずは3ヶ月通ってみることをおすすめします!
担当トレーナーさんの異動に伴い、こちらに通い始めました。
オーダーメイドで毎回メニューを組んでくれており、体の癖や状態をしっかり把握してくれているので信頼ができます。筋トレだけでなくストレッチやほぐしも取り入れてくれます。
引用:R-TRUCK 京急蒲田のGoogleマップの口コミ
通っていると体の変化や、成長を感じることができて、楽しく筋トレができています。
いまでは週1のトレーニングが自分に欠かせないものになっています。店内は新しいビルでとても綺麗です。
ガラス張りの1階にあり、開放感があるためリラックスできる空間です。
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公式サイト
https://www.r-truck2
かたぎり塾 糀谷店|完全個室で周囲を気にせず集中できる環境

出典:https://katagirijuku.jp/gyms/kojiya
かたぎり塾 糀谷店は、「一人でも多くの人に健康を届けたい」という理念を掲げ、“低価格でも質を落とさない”ことにこだわるパーソナルジムです。大手ジムの半額程度というリーズナブルな料金体系でありながら、在籍するトレーナーは全員が厳しい研修をクリアしており、確かな専門知識と指導力を兼ね備えています。
特徴は、短期的な減量や過度な糖質制限に頼らず、「続けられる習慣づくり」を重視したアプローチ。食事では極端な制限をせず、日々の食生活や生活リズムを少しずつ整えていくことで、現実的かつ長期的に続けられる健康習慣をサポートしてくれます。そのため、ダイエット初心者や女性、体力に不安を抱える方でも安心して始めやすいのが大きな魅力です。
さらに、糀谷店は完全個室のプライベート空間を完備。他人の目を気にせずトレーニングに集中でき、落ち着いた清潔感のある内装が利用者からも高い支持を得ています。駅からのアクセスも良く、仕事や家事の合間に気軽に立ち寄れる環境が整っているため、継続的に通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。
✅ 「コストを抑えつつプロの指導を受けたい」方
→ 大手の約半額水準で、質の高いマンツーマン指導を受けられるため、無理なく続けやすいのが魅力です。
✅ 「運動初心者や女性で不安がある」方
→ 無理な糖質制限や高負荷トレーニングは行わず、健康志向・習慣化を重視したプログラムで安心してスタートできます。
✅ 「生活の一部として長期的に運動を取り入れたい」方
→ 完全予約制のプライベート空間で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすく、生活動線に自然に馴染みます。
かたぎり塾 糀谷店の料金・コース
入会金 | 55,000円 ※体験当日入会で22,000円 |
コース料金 | 月4回:33,000円、月8回:59,400円、回数券:1回8,800円 |
セッション時間 | 1回60分(カウンセリング・着替え含む) |
初回体験料金 | 11,000円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(LINEによる2週間の指導あり(11,000円)、AI食事アプリ連携も可) |
女性サポート | – |
かたぎり塾 糀谷店の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0047 東京都大田区萩中2丁目8−17 101号室 |
最寄駅 | 京急線 糀谷駅 徒歩3分 |
電話番号 | 080-6185-2726 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~22:00(木・月定休) |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/kojiya |
かたぎり塾 糀谷店の地図・マップ
かたぎり塾 糀谷店のGoogleマップの口コミ
【30代 男性】 私はダイエット目的でお世話になっていますが、 2ヶ月で7kg減を達成できました! トレーナーさんは優しく思いやりのある方で、 トレーニング中も一つ一つのメニューに対して、 やり方やどこの筋肉を鍛える事になるのかを、 しっかり説明してくれます。 また、定期的な体重測定、日々の過ごし方や、毎日の食事のヒアリングも行っており、目標達成の為に的確なアドバイスをしてくれます。 ジム室内はとても綺麗で、 落ち着いた空間の中で、 トレーニングができます。 トレーニングウェアやシューズ等の無料レンタル、トレーニング終わりのプロテイン提供も行ってくれているので、 仕事帰りの方や、ジム初心者の方でも気軽に通うことができます。 また、ベビーサークルも完備しているため、 小さなお子さんのいる方でも、 近くでお子さんを見ながらトレーニング出来る環境となっています。 私は筋トレ初心者で入塾させてもらいましたが、 トレーナーさんのおかげで体重を減らしながらも、 楽しくトレーニング出来ているので、 迷われている方は体験入店してみてはいかがでしょうか☺️ これからもお世話になります! よろしくお願いいたします!
引用:かたぎり塾 糀谷店のGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で通いましたが初月で-3kg達成し大変満足してます。 トレーナーさんも褒め上手でモチベーションを高く保ったままトレーニングに取り組めております。
引用:かたぎり塾 糀谷店のGoogleマップの口コミ
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https://katagirijuku.jp/gyms/keikyukamata
パーソナルジム TJ|大会実績トレーナーが在籍する“結果重視型”ジム

出典:https://realworkout.jp/location/kamata
糀谷駅から徒歩3分に位置する パーソナルジムTJ(ティージェイ) は、
「結果にこだわるトレーニング」と「人に寄り添うサポート」で人気を集める完全個室ジムです。
在籍トレーナーはボディメイク・コンテスト入賞歴を持つ実力派が中心。
トレーニング理論に基づいたフォーム指導に加え、個々の目的(ダイエット・筋肥大・姿勢改善など)に合わせたカスタマイズプランを提供しています。
また、女性利用者も多く、ヒップアップや美脚づくりなど“見た目のデザイン”を意識したメニューも充実。
さらに、食事サポートはLINEなどで毎日フィードバックを受けられる体制が整っており、
「結果が出るまで寄り添ってもらえる」と口コミでも高評価を得ています。
✅ 「短期間で明確な結果を出したい」方
→ コンテスト入賞経験を持つトレーナーが、個々の体質と目標に合わせた“結果重視型プラン”を提案。
2〜3ヶ月で体脂肪減少やボディラインの変化を実感できるよう、数値とフォームの両面から徹底サポートします。
✅ 「正しいフォームで効率よく鍛えたい」方
→ スクワット・デッドリフトなどのビッグリフト系種目を中心に、
筋肉の“使い方”を丁寧に指導。初心者でもケガを防ぎながら、理想の体を最短ルートで目指せます。
✅ 「ダイエットや増量を科学的に管理したい」方
→ PFCバランスや消費カロリーを基に、食事プランを個別設計。
「食べながら絞る」「リバウンドしない体をつくる」を実現するためのデータドリブンなアプローチが魅力です。
パーソナルジムTJの料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 回数券(50分/回) 1回 8,500円 8回 63,200円(7,900円/回) 16回 121,600円(7,600円/回) 24回 172,800円(7,200円/回) 32回 214,400円(6,700円/回) (初回限定) 12回 80,400円(6,700円/回) 275,000円(1回あたり5,500円) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(月/22,000円) |
女性サポート | あり(女性トレーナー在籍) |
パーソナルジムTJの店舗情報
店舗住所 | 〒144-0043 東京都trias119 1階 大田区羽田1丁目19−12 大田区羽田1丁目19-12 |
最寄駅 | 大鳥居駅から徒歩7分 穴守稲荷駅から徒歩8分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 10:00~23:00(土曜のみ10:00~19:00) |
公式サイト | https://www.personalgym-tj.com/ |
パーソナルジムTJの地図・マップ
パーソナルジムTJのGoogleマップの口コミ
チラシが入ったのがきっかけで、知りました。
引用:パーソナルジムTJのGoogleマップの口コミ
前々からパーソナルジムが気になっていたものの遠かったりして通えずにいましたが、家から近いということで通い始めました。
筋力アップや姿勢改善、健康維持を目的としているのですが、少しずつ変化を感じていて、通って良かったなと思っています。
とにかく指導が丁寧で、悩みに寄り添ってくれるのが印象的です。長年の腰痛持ちなので、腰回りを鍛えたいという希望を伝えたところ、私の体の状態をしっかり把握した上で、無理なくトレーニングメニューを組んでくれます。姿勢の意識ポイントも具体的に教えてくれるので、トレーニング中も納得感があります。
トレーニング内容で特に良いと感じるのは、まずフォームをしっかり教えてくれることです。自己流で筋トレをしていた時期もあったのですが、やはりプロに教えてもらうと全然違います。狙った部位にしっかり効かせることができていて、「これが正しいやり方なんだな」と毎回実感しています。
そのおかげか、2ヶ月でお腹が少し引き締まったのを実感していますし、周囲からも「姿勢が良くなったね」と言われることが増えました。
「筋トレを始めたいけど、どうやったらいいか分からない」「自己流では限界を感じている」という方は、パーソナルジムTJはおすすめです。正しい指導を受けながら、安心してトレーニングに取り組める場所だと思います。
お腹周りが気になりだし、手遅れになる前に一度本腰を入れてダイエットをしようと思って通い出しました。
通い始めて1ヶ月半ほどですが、身体のほうも見た目・数値ともに変化が出てきています。
なにより、毎回楽しい気持ちで通えているので、勇気を出して始めてみて良かったと思います。
トレーナーさんの人柄や教え方、施設の綺麗さ、サービスの質どれをとっても、パーソナルジムに興味のある人にはおすすめです。筋トレもほとんどやったことがない初心者でしたが、毎回わかりやすく怪我をしない正しいフォームを教えてくださり、将来的な自立を見据えてサポートしてもらえています。
またトレーニングだけでなく、食事や生活で気にかけたほうがいいポイントもたくさん教えていただき、意識することで生活の質そのものが向上したように思います。一度得た知識は生涯の財産となるので、今後の人生のために良い自己投資ができていると満足しています。
引用:パーソナルジムTJのGoogleマップの口コミ
目的に合わせてトレーニングを組んで指導していただけるので、目標への第一歩を確実にサポートしていただける場所です。
パーソナルジムどころか、ジム(筋トレ)に通う事自体が初めてでしたが、当方の希望に即したプログラム(食事含む)の組み立てをしていただき、また予約システム&トレーニング内容の記録もわかりやすいため、効果も実感出来るかと思います!
また入会検討にあたっては、近隣のパーソナルジムの情報(ホームページ)も確認しながら、検討出来たのも良かったです。
特に初めて筋トレを開始する方は、パーソナルから開始すると、良いかと思います。姿勢を意識することが不十分(誤った姿勢)で腰等を痛めると本末転倒ですし。遠方のパーソナルジムだと通うのも億劫になるため、近隣で探すことをお勧めします。
私はリモートワークの日には朝トレーニングしてから、仕事を開始する日を作っています。メリハリが付いて仕事の効率も高まり一石二鳥です。これからもどうぞ宜しくお願い致します(*^^*)
引用:パーソナルジムTJのGoogleマップの口コミ
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https://www.personalgym-tj.com
NEXUSパーソナルジム 雑色店|駅1分×完全個室、忙しい人でも続くパーソナルジム

出典:https://www.nexus-gym.com/new_lp/shop/zoushiki/
NEXUSパーソナルジム 雑色店は、馬込駅から徒歩1分の好立地にある完全個室型パーソナルジムです。
周囲の目を気にせず集中できるプライベート空間で、初心者でも安心してマンツーマン指導を受けられます。
料金プランは30分・60分・100分と複数あり、月4回16,000円台から始められるライトプランや本格的な
ボディメイク向けの100分コースまで目的に合わせて選べる柔軟な設計。料金は明確で、入会金や登録料も事前に提示されるため安心です。トレーナーは解剖学やコンディショニングに基づく指導を行い、正しいフォーム習得や姿勢改善、ケガ予防にも効果的。利用者からは「体が軽くなった」「肩こりや腰痛が改善した」という声も多く寄せられています。
ウェアやタオルの用意があり手ぶらで通える点も魅力で、仕事帰りや朝活にも通いやすい営業時間が整っています。駅近ながら落ち着いた住宅街に位置しており、忙しい社会人や姿勢改善をしたい方に特におすすめです。
✅ 完全個室で周囲を気にせず集中したい方
→ マンツーマン指導に専念できるプライベート空間。初心者や女性にも安心。
✅ 短時間でも効率よく結果を出したい方
→ 30分〜100分まで選べる柔軟なプラン設定で、忙しい社会人や朝活派にも最適。
✅ 姿勢改善や不調予防にも取り組みたい方
→ 解剖学に基づいた指導で肩こり・腰痛対策にも効果的。体の使い方を整えたい方におすすめ。
NEXUSパーソナルジム 雑色店の料金・コース
入会金 | 入会金15,000円+登録料(1,000円) |
コース料金 | BASIC/ 1セッション60分 月4回 29,600円(税込)/1回7,400円 月6回 43,200円(税込)/1回7,200円 月8回 56,000円(税込)/1回7,000円 月12回 81,600円(税込)/1回6,800円 LIGHT/ 1セッション30分 月4回 16,000円(税込)/1回4,000円 月6回 22,200円(税込)/1回3,700円 月8回 28,000円(税込)/1回3,500円 |
セッション時間 | 30分/60分/90分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | 食事指導(オプション) 15,000円(税込)/1ヶ月 |
女性サポート | なし |
NEXUSパーソナルジム 雑色店の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0055 東京都大田区仲六郷1丁目36−12 ナークニク 101号 |
最寄駅 | 京急線 雑色駅から徒歩8分 |
電話番号 | 08071920921 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式サイト | https://www.nexus-gym.com/new_lp/shop/zoushiki/ |
NEXUSパーソナルジム 雑色店の地図・マップ
NEXUSパーソナルジム 雑色店のGoogleマップの口コミ
やっほ〜💕NEXUSパーソナルジム雑色店のオープン前デモトレ行ってきたよん✨
引用:NEXUSパーソナルジム 雑色店のGoogleマップの口コミ
結論→マジでよかった‼️
ジム内めちゃキレイでオシャだし、器具もピッカピカの最新系で、モチベ爆上がりだったんだけど!?🔥
トレーナーさんも優しくて、フォームとかしっかり見てくれるから初心者でも安心感エグい👏✨
あとね、大事なポイント!入口がまだGoogleマップに反映されてないから注意⚠️
ちょっと迷いやすいけど、近くまで行けばすぐ見つかるよん👍
それと、自転車置き場も使えるの超助かる〜!チャリ勢にも優しいの嬉しいポイント💯
オープンしたら絶対通いたいし、ダイエットも筋トレも本気で頑張れそう💖
気になってる子は早めにチェックしてみて〜!
\NEXUSパーソナルジム 雑色店で体験してみる/
公式サイト
https://www.nexus-gym.com/new_lp/shop/zoushiki/
女性専用ジム フィッテリア(糀谷店)|“癒し×ボディメイク”の両立を叶える空間

出典:https://tls-tribe.co.jp/shop_cat/tls-fitness/
女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店 は、
「女性のための、女性によるボディメイク」をテーマにした完全女性専用スポーツジムです。
糀谷駅から徒歩2分という好立地にあり、清潔感のある白と淡いグレーを基調とした落ち着いた空間が特徴。
在籍トレーナーは全員女性で、解剖学やホルモンバランス、ライフステージに応じた指導にも精通しています。
女性特有の悩み(むくみ・冷え・PMS・姿勢の歪みなど)にアプローチしながら、
“体を鍛える”だけでなく、“整える・癒す”という視点も大切にしています。
また、トレーニング後にはハーブティーなどのリラックスサービスもあり、
「頑張る場所」ではなく「心身をリセットできる空間」としてリピート率も非常に高いジムです。
※パーソナルジムではございません。
✅ 「女性トレーナーに指導してもらいたい」方
→ 全トレーナーが女性。同性ならではの視点で、体型や月経周期の変化、
コンディションの波に合わせたサポートが受けられます。
✅ 「無理な食事制限をせずに痩せたい」方
→ 糖質や脂質を極端に制限するのではなく、
“食べて代謝を高める”食事バランスを提案。ストレスなく継続できます。
✅ 「姿勢・骨盤・下半身のラインを整えたい」方
→ ピラティスや体幹トレーニングを組み合わせ、骨格からアプローチ。
デスクワークでの猫背・反り腰・下半身太りの改善にも効果的です。
女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | ライト 7,900円/月 スタンダード 12,000円/月 プレミア 15,000円/月 ゴールド 21,500円/月 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり(月/22,000円) |
女性サポート | あり(女性トレーナー在籍) |
女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店の店舗情報
店舗住所 | 〒144-0034 東京都大田区西糀谷4丁目10−10 LUMIERE 102号室 |
最寄駅 | 京急線 糀谷駅 徒歩3分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 7:00~0:00 |
公式サイト | https://fitteria.jp/?adcode=fitfo-googmybu-0000-2470-serv0000-00000000&utm_source=google&utm_medium=gmb&utm_campaign=prof |
女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店の地図・マップ
女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店のGoogleマップの口コミ
運動初心者の方にはすごくおすすめです。カウンセリングやパーソナルでマシンの使い方やフォームからしっかりと教えていただけます。30分から予約できるので隙間時間に通いやすいところもいいと思います。
引用:女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店のGoogleマップの口コミ
いつもお世話になっています。
引用:女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店のGoogleマップの口コミ
運動不足を解消するためにジムを探していましたが、自宅から近いこと、女性専用であること、自分の好きな時間かつペースで通えることに魅力を感じて入会しました。
また、月に1回体内組成を測ることができるのですが、体重だけでなく筋肉量まで分かり、トレーニングの効果を可視化できます。それが来月までのモチベーションにもなっています。
30分という長くも短くもない時間だからこそ、無理なく続けられている気もします。
これからもよろしくお願いいたします。
マシンの使い方説明の動画も頂けますし、スタッフの方もとても優しく教えてくださるので安心して通えそうです!これからよろしくお願いします☺️
\女性専用ジム フィッテリア(Fitetria)糀谷店で体験してみる/
https://fitteria.jp/?adcode=fitfo-googmybu-0000-2470-serv0000-
まとめ|糀谷は“定期内で続けられるジム習慣”を叶える街

糀谷のパーソナルジムは、
「通いやすさ × 専門性 × 継続性」 の3拍子がそろっています。
特に、品川・大門・新橋などの勤務者にとっては、
「定期内で通える」ことが最大の強み。
交通費ゼロで帰り道に立ち寄れる──
それだけで継続率が大きく変わります。
ジム通いを継続できる人の共通点は「通う負担が少ないこと」。
糀谷はまさにその条件を満たすエリアです。
国家資格トレーナーの専門サポートと温かい雰囲気が、無理なく続けられる理由。
💡 品川・大門・新橋勤務者が糀谷ジムを選ぶ3つの理由
- 定期内で通えるからコスパ最強
→ 無駄な交通費ゼロ。通勤ルートにあることで継続率UP。 - 夜遅くまで営業、仕事後でも通える
→ 「20時以降でも通える」「手ぶらOK」など社会人特化の設備が多い。 - 姿勢改善や体質改善など健康重視プログラムが豊富
→ 筋トレだけでなく、疲労・むくみ・肩こり対策にも効果的。
🧩 次の一歩は「無料体験」で体感することから
ネットで情報を見るだけでは、自分に合うジムは分かりません。
まずは実際に足を運び、トレーナーとの相性・雰囲気・立地を確かめてみましょう。
特に、
BEYOND 大森海岸店は糀谷駅から京急線で約8分。
「大門・新橋方面勤務でも定期内で通える」数少ない好立地ジムです。
📩 無料体験・カウンセリングはこちら
👉 https://beyond-omori.com/
“定期内で続くボディメイク”を、糀谷から始めましょう。
FAQ|よくある質問
Q1. 糀谷以外に定期内で通いやすい駅は?
A. 品川・大門・新橋・東銀座など、京急線〜浅草線で直通できる駅周辺に人気ジムが多数あります。
通勤ルート上にあることで、仕事後でも無理なく続けられます。
Q2. 糀谷のパーソナルジムは初心者でも通えますか?
A. ほとんどのジムで初回カウンセリング・無料体験が可能。初心者や運動が苦手な方でも安心です。
Q3. 食事指導も受けられますか?
A. 多くの店舗で「食事サポート」「栄養カウンセリング」を導入。トレーニングと併せて体質改善をサポートしています。
BEYOND 大森海岸店のお知らせ

忙しい毎日のなかでも、「ちょっとした選び方」で体は確実に変わっていきます。
食事の知識を持つことはもちろん、それをどう日常に落とし込むかが大切です。
BEYOND 大森海岸店では、こうした日々のライフスタイル改善をプロのトレーナーがサポートしています。
「無理なく続けられるダイエットを始めたい」「正しい食事選びを知りたい」という方は、ぜひこちらもご覧ください。
https://beyond-omori.com/media
【店舗詳細】
BEYOND 大森海岸店
〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F
電話番号 090-4637-7324
営業時間 10:00~22:00
▶ BEYOND 大森海岸店 公式サイト
https://beyond-omori.com/
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