立会川のおすすめパーソナルジム9選｜料金・口コミ・女性向けサポート徹底比較

2025年7月30日2025年8月3日

「最近、体がたるんできたかも…」
「ダイエットしたいけど、自己流では続かない」
「立会川周辺で、ちゃんと結果が出るジムってある？」

──そんなお悩みを抱える方のために、本記事では
「立会川パーソナルジム」「立会川パーソナルトレーニング」「立会川ジムおすすめ」
などの検索ニーズに応える形で、信頼できるパーソナルジムを厳選してご紹介します。

立会川は、落ち着いた住環境とアクセスの良さを兼ね備えたエリア。
京急本線を使えば、品川・大井町・大森といった主要駅にも10分以内でアクセス可能で、
平日夜や休日でも「無理なく通える立地」が強みです。

本記事では、立会川駅から通いやすいパーソナルジムに加えて、
徒歩圏・1駅圏内の人気ジムも比較紹介。

料金・プラン内容・トレーナーの雰囲気・女性サポート・続けやすさなど、
ジム選びに必要な情報を“リアル視点”で整理しています。

こんな方におすすめの記事です：

✔ 忙しくても続けられるパーソナルジムを探している
✔ トレーナーの人柄やサポート力で選びたい
✔ 本気で身体を変えたいけど、安心できる環境で始めたい

立会川から始まる、新しいカラダづくり。
「通える」だけでなく「続けられる」一軒と出会えるよう、じっくり比較していきましょう。

大森駅周辺のオススメのパーソナルジム比較

平和島駅周辺のオススメのパーソナルジム比較

立会川の人気パーソナルトレーニングジム一覧

スクロールできます

ジム名	BEYOND 大森海岸店	LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）	ビギナーフィットネスFIRST立会川店	GOODLIFE GYM 立会川店	LIFE LOG GYM大井町	RESCORPNES 大森・大森海岸店	キャプテンジム大井町店	PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店	パーソナルジムビーユー大森店
雰囲気
入会金	無料	33,000円	10,000円	10,000円	無料	11,000円	–	当日入会で33,000円が→0円	無料
体験料金	無料	4,379円	–	3,000円	無料	3,300円	–	無料	11,000円
コース料金	【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円【食事指導付コース】 16回/2ヶ月290,400円 24回/3ヶ月435,600円	ライトプラン（月2回まで通い放題）：9,878円/月スタンダードプラン（週2回まで通い放題）：32,780円/月プレミアムプラン（全日通い放題）：54,780円/月	【パーソナルトレーニング 30分】 3回：12,000円 5回：18,000円 8回：27,000円【パーソナルトレーニング 50分】 3回：18,000円 5回：28,000円 8回：43,000円【ペアトレーニング（50分／2人）】 3回：23,000円 5回：35,000円	セミパーソナル週1回（月4～5回）：14,800円（税込）セミパーソナル通い放題：19,800円（税込）マンツーマン週1回（月4～5回）：24,800円（税込）マンツーマン通い放題：34,800円（税込）	短期集中ダイエットコース 240,000円回数券24回 198,000円　16回 137,600円　8回 69,800円サブスクプラン 32,000円/月4回　47,000円/月6回　62,000円/月8回	ショート（30分）月4回：20,800円、月8回：38,400円スタンダード（60分）月4回：33,000円、月8回：66,000円ボディメイク（80分）月4回：44,000円	短期集中ダイエットコース 200,000円プレミアムプラン 300,000円回数券 12回 118,800円 18回 158,400円 24回 184,800円	月2回 50分コース一回あたり 11,000円(税込) 月4回 50分コース一回あたり 9,900円(税込) 月8回 50分コース一回あたり 8,800円(税込)	月1回：11,000円（税込）月2回：19,800円（税込）月3回：28,000円（税込）月4回：35,000円（税込）月5回：42,500円（税込）月6回：49,500円（税込）チケット8回：75,000円（税込）チケット16回：140,000円（税込）チケット24回：198,000円（税込）
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

立会川エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介

BEYOND 大森海岸店｜業界屈指のトレーナーが導く、人生を変えるパーソナルジム

出典：https://beyond-omori.com/

特徴

パーソナルジムBEYONDは、全国160店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムブランドです。
糖質制限のない食事指導やお客様に合わせた無理のないトレーニングプログラムがお客様のライフスタイルに取り込まれます。

またBEYOND 大森海岸店には、14店舗を統括するセールスマネージャーであり、グループ最優秀トレーナー賞を受賞した経歴をもったトレーナーが在籍しております。NPCJ(旧FWJ) Men’s Physique準優勝といった競技実績も持ち、理論と実践の両面からアプローチできる指導力が魅力です。

指導内容はトレーニングに加えて毎日の食事サポート、生活習慣の改善、メンタル面のケアまで含むトータルサポート型。さらに、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出、プロテイン提供、清潔な個室環境、女性トレーナーの在籍など初心者や女性も安心して通える環境が整っているのが特長です。

口コミ・実績

BEYOND 大森海岸店の鈴木トレーナーは、浦和店での実績を含め、10年以上の経験を持つ信頼度の高いトレーナーです。実際の口コミでも「毎回トレーニングが楽しみになる」「丁寧で的確な指導で身体の変化が感じられた」といった高評価が多数寄せられています（ZERO BODY掲載）。

外食が多い利用者に対しても、「無理なく続けられる食事の選び方」を個別に提案。実際に「家族からも好評の食生活に変わった」という声も確認されています（BEYOND公式サイト利用者の声）。

単なるトレーニングではなく、食事・生活習慣・モチベーション維持まで一貫して支えるサポート力が、30〜50代を中心に高い支持を集めている理由です。

BEYOND 大森海岸店はこんな方におすすめ！

✅ 「鍛えるだけでなく、体の不調や姿勢も整えたい」方
→ トレーニングに整体・ストレッチを融合し、肩こり・腰痛・猫背・巻き肩などにも的確にアプローチ。
姿勢改善からパフォーマンス向上まで一貫してサポートします。

✅ 「仕事や育児と両立しながら、無理なく通いたい」方
→ 大森海岸駅から徒歩1分・大森駅からも徒歩6分。
朝10時から夜22時まで営業で、忙しい方でも安心して通えます。

✅ 「短期間で結果を出したいけど、無理な制限は避けたい」方
→ ダイエットだけでなく、体質改善・機能向上・生活習慣の見直しまで。
目的に合わせて、**リバウンドしない“根本アプローチ”**をご提案します。

BEYOND 大森海岸店の料金・コース

入会金	55,000円→0円
コース料金	回数券 STANDARD 10　102,300円 ACHIEVE 20　187,000円 BEYOND 30　264,000円食事管理コースライフプランニング16（2ヶ月）290,400円ライフプランニング24　（3ヶ月）435,600円
セッション時間	50分
初回体験料金	体験トレーニング：初回限定無料（通常11,000円）
返金保証	なし　(中途解約制度あり、未消化分は返金対応可)
無料レンタル	あり　(上下ウェア・シューズ・タオル無料貸出※手ぶらで来店可能です)
食事サポート	あり　(ライフプランニングコースには、LINEによる毎日の食事コーチングサポート)
女性サポート	あり　(生理周期に考慮したトレーニング、経験と実績のあるトレーナー)

BEYOND 大森海岸店の店舗情報

店舗住所	〒140-0013 東京都品川区南大井３丁目３３−７大森海岸8ビル 3F
最寄駅	京浜東北線　大森駅　徒歩6分京急線　大森海岸駅　徒歩1分
電話番号	090-4637-7324
営業時間	10時00分～22時00分
公式サイト	https://beyond-omori.com/

BEYOND 大森海岸店の地図・マップ

BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ

大森にオープンしたということで今回は無料体験をさせていただきました！

大森駅から徒歩10分圏内で道もわかりやすかったです。
トレーナーの鈴木さんが120%の笑顔で出迎えてくれて、一気に緊張がほぐれました…！他の方が鈴木さんの口コミを書いているのを事前に拝見しておりましたが、「遠方からでも通って鈴木さんに教わりたい！」と思う気持ちがよ～～くわかりました。

店内は白を基調とした清潔感のある空間。更衣室やシャワールーム、洗面所なども水回りもピカピカで申し分ありません！

目標がぼんやりとしていたのですが、カウンセリングがとても丁寧でいろんな角度から今後について提案してくださるので、イメージが湧きやすかったです！

体組成計で身体の状態を見た後に骨格診断をしていただきました。自分では絶対に気付かない細かな部分まで見てくださり、素人の私でもわかるように伝えてくださってとても勉強になりました！

コンディショニングの指導をしていただき、トレーニング！長年自分では解決できなかった問題がたった30分弱で解決してしまいました…今までの時間はなんだったんだというショックと（笑）それを遥かに上回る喜びでいっぱいでした！！相当な知識と経験がないとこんな簡単に解決しないと思います。鈴木さんが人気な理由がまた1つわかった瞬間でした！

トレーニング後はオリジナルのプロテインを作っていただきましたが、コレがまた美味しくて感動！！！人工甘味料不使用でこの美味しさは凄すぎる…！ビヨンドオリジナルのプロテインらしく、1袋で購入することもできるようです。

体験を終えていろいろお話しさせていただく中で、鈴木さんの仕事に対する熱意をものすごく感じました。一人一人に対して真摯に対応されているんだろうなぁと思いました。

多少遠くても頑張って通う価値が大いにあります！！！
今後ともよろしくお願いいたします！
引用：BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ

2023年よりビヨンド浦和店にて鈴木さんにお世話になってます。
最初の1年間で、体重も体脂肪も大分減らす事ができたのですがここ最近は、食生活や睡眠不足もあり少し体重と体脂肪が戻って来てしまいました💦
でも、筋肉がある程度ついたままなので私服も職場のユニフォームもゆとりを持ち着ることができて、周りからも引き締まってると誉められることが多いです^_^
浦和から通うのは少し遠いのですが、鈴木さんのトレーニングが分かりやすく丁寧なのと効果が出やすいのでこれからも継続して通って行きます！そしてもう少し絞れるように頑張ります！
2年間以上お世話になってることからも相談しやすく色々アドバイスをしてくれてるので結果に繋がりやすいです。
この2年間で運動習慣と食生活(お昼はお弁当生活)が身に付いたのも良かった点だと思ってます。
更に、幼少期より時々何もない所でつまづいたり転んでたのが、筋肉が付いてすっかりそんなこともなくなりました。
ウェア、靴、タオルまでレンタルさせて貰えてシャワーも浴びられるので手ぶらで行けるので仕事帰りでも行きやすいです。
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
引用：B EYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ

鈴木さんという素晴らしいトレーナーさんに無料体験をさせていただきました。

カウンセリング（現在の食事内容、運動状況、運動歴など）から始まり、体組成計での身体の状態を確認。
筋トレ歴が10年近くある私ですが、会話の中で鈴木さんの知識の広さに驚嘆しました。

「なりたい自分」や「なれる姿」を具体的に想像できるように話してくださいました。

筋トレが原因のケガによる慢性痛でデッドリフトやスクワットができなかったのですが、適切なケアとフォームの修正をしていただいて、わずかな時間で改善を感じました…！
「好きだったけどできなくなった種目」ができるようになり、筋トレの楽しさを改めて実感できました。
一回ですべて改善されるような単純な話ではありませんが、鈴木さんが付いていてくれればその都度修正してもらえるという安心感が大きいです。

「パーソナルトレーニングなんて聞こえは良いけど、トレーニングの補助をしてくれる程度で、誰でも一緒ではないか？」と疑問に思ってましたが間違いでした。
トレーナーさんも人間ですし、知識や教え方に差が出ることはあると思いますが、鈴木さんの経歴や実際に教わった感じだと大当たりだと思いました。

ボディメイクに関するお話も無理のないペースだったり、具体的に道筋が浮かんでくるようにお話してくださるため、安心して付いていこうと思えました。

大森海岸駅から徒歩1分が最寄りとなりますが、JR大森駅からのアクセスでも実測約9分と全く苦にならない距離なので、通える範囲の方は多いと思います。

多少遠くても通う価値のあるトレーナーさんだと思います。
子どもやお年寄り、各スポーツなど、どんな方でも対象だそうなので頼もしい限りです。

無料体験なのが申し訳ないくらい充実させていただきました。
最後にBEYONDオリジナルの黒糖キャラメル味のプロテイン激ウマでした！
今回はありがとうございました。
引用：BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ

＼BEYOND 大森海岸店で体験してみる／

BEYOND 大森海岸店
の体験予約はこちら

公式サイト
https://beyond-omori.com/

LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム立会川)
｜女性専用の安心空間で、理想のボディを実現

出典：https://www.luaanagym.com/

特徴

LUAANA GYM（ルアーナジム）立会川店は、女性専用×完全個室のパーソナルジムとして、特に産後のボディメイク・ダイエットに悩む女性たちから厚い支持を集めています。

最大の特長は、子育て中でも安心して通えるキッズスペースの完備。小さなお子様連れの方でも、トレーニング中に預けられる環境が整っているため、「通いたくても通えなかった」というママたちにとって心強い存在です。

トレーニングは、カウンセリングで得た情報をもとに、体調・目標・生活スタイルに合わせたオーダーメイド設計。産後の骨盤の開きや筋力低下、ホルモンバランスを考慮した無理のないプログラムで、初心者でも安心して始められます。

また、女性トレーナーが多数在籍しており、体型の悩みや女性特有のライフサイクルに寄り添ったアドバイスが受けられる点も、継続率の高さにつながっています。

口コミ・実績

LUAANA GYM 立会川店には、GoogleやGetfitを中心に、以下のようなリアルな口コミが寄せられています。

「産後太りが気になって通い始めましたが、3ヶ月でウエスト−8cmを達成できました！」
「トレーナーの方がとても親切で、身体の状態に合わせて無理なく進めてくれたのが嬉しかったです」
「キッズスペースがあるから、子どもと一緒に通えるのが最大の決め手でした」
「心身ともに前向きになれて、日々の育児も楽しくなりました」

特に、30代〜40代の子育て中女性からの評価が非常に高く、人生の再スタートを後押ししてくれる場所として、多くの支持を集めています。

LUAANA GYM 立会川店はこんな方におすすめ！

✅ 「完全個室の静かな空間で集中したい」方
→ 他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングできる完全プライベート空間。
静かな住宅街・立会川エリアの落ち着いた雰囲気で、集中力も高まりやすい環境です。

✅ 「自分のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが欲しい」方
→ トレーナーとのマンツーマン指導だけでなく、食事指導・生活習慣のサポートも充実。
短期集中・緩やか継続など、目標に合わせたオーダーメイドプランが魅力です。

✅ 「できるだけ人目を避けて、安心して通いたい女性」
→ 完全個室＆1対1の対応なので、人目や密な空間が苦手な方にもおすすめ。
衛生面や空間設計への配慮も行き届いており、女性利用者から高評価を得ています。

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の料金・コース

入会金	33,000円
コース料金	ライトプラン（月2回まで通い放題）：9,878円/月スタンダードプラン（週2回まで通い放題）：32,780円/月プレミアムプラン（全日通い放題）：54,780円/月
セッション時間	40分
初回体験料金	4,379円
返金保証	なし
無料レンタル	なし
食事サポート	あり(新規栄養士コース：15,000円)
女性サポート	あり

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の店舗情報

店舗住所	〒140-0013 東京都品川区南大井１丁目４−６
最寄駅	京急線　立会川駅　徒歩3分
電話番号	08022447478
営業時間	8:00〜22:15(毎週水曜日定休日)
公式サイト	https://www.luaanagym.com/

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の地図・マップ

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）のGoogleマップの口コミ

自分でのトレーニング方法がわからず、最初はパーソナルトレーナニングが合っているのではないかと思い、ダイエット目的で入会しました。結果、1ヶ月弱で体重の変化やスタイルが変わっている実感が得られています。トレーナーの方々も優しく、楽しみながら無理なく通えています。食事についても気をつける点など教えてくださっており大変ありがたいです。引き続きよろしくお願いいたします!
引用：LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）のGoogleマップの口コミ

人生で初めてパーソナルジムに通い始めました。トレーナーの方々はみなさん丁寧に優しくサポートしてくれます。運動だけでなく、食事に関してもわからないことは優しく教えてくれるので無理せず楽しく継続できています！
引用：LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）のGoogleマップの口コミ

初めてパーソナルジムに通いました。運動が大の苦手ですが、1時間以内に終わるので通うことができました。インストラクターの方々は皆さん丁寧に教えてくれたので初心者でも通いやすかったです。
引用：LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）のGoogleマップの口コミ

＼LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）で体験してみる／

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）
の体験予約はこちら

公式サイト
https://www.luaanagym.com/

ビギナーフィットネスFIRST立会川店｜初心者専用×短時間トレーニングで続けやすい

出典：https://www.fitness-first0917.com/access-2/personalgym-tachiaigawa/

特徴

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店は、名前の通り「運動初心者」のために設計されたパーソナルジムです。最大の特徴は、30分〜の短時間トレーニング。忙しい方や運動習慣のない方でも「これなら続けられる」と感じられるボリュームから始められるため、運動への心理的ハードルが圧倒的に低くなります。

一人ひとりの体力や身体のクセをチェックし、関節可動域や筋バランスを見極めたうえで、オーダーメイドのメニューを作成。無理なく、でも確実に体を変えていけるようなプログラムが特徴です。

また、希望者にはボクシングやキックボクシングのミット打ちを取り入れたトレーニングも可能。楽しみながら汗をかけるので、「ダイエットしたいけど運動が苦手」「ストレスを発散しながら引き締めたい」という方にも人気です。

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店はこんな方におすすめ！

✅ 「ジム初心者で、運動に自信がない…」という方
→ 名前のとおり“ビギナー歓迎”のパーソナルジム。基本動作から丁寧に指導し、運動未経験でも安心してスタートできます。無理のないペースで習慣化しやすい点も魅力です。

✅ 「まずはリーズナブルに始めたい」方
→ パーソナルながら1回4,400円（税込）〜の手頃な価格帯が特長。入会金も不要で、短期集中ではなく“継続しやすさ”を重視した設計です。

✅ 「運動・食事・睡眠などの生活改善を同時に進めたい」方
→ トレーニングだけでなく、生活習慣や姿勢改善のアドバイスも充実。ダイエットはもちろん、疲れにくい体づくりやQOL向上を目指す方にも最適です。

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の料金・コース

入会金	登録手数料：10,000円（税込）
コース料金	【パーソナルトレーニング 30分】 3回：12,000円 5回：18,000円 8回：27,000円【パーソナルトレーニング 50分】 3回：18,000円 5回：28,000円 8回：43,000円【ペアトレーニング（50分／2人）】 3回：23,000円 5回：35,000円
セッション時間	30分または50分
初回体験料金	–
返金保証	–
無料レンタル	–
食事サポート	–
女性サポート	–

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の店舗情報

店舗住所	〒140-0011 東京都品川区東大井２丁目25番地28 立会川テラス 101号室
最寄駅	京急線　立会川駅　徒歩1分
電話番号	なし(公式LINEにお問い合わせ下さい)
営業時間	水曜日 11時00分～14時00分, 16時30分～22時00分木曜日 11時00分～14時00分, 16時30分～22時00分金曜日定休日土曜日 10時00分～14時00分, 15時00分～20時00分日曜日 10時00分～14時00分, 15時00分～20時00分月曜日 11時00分～14時00分, 16時30分～22時00分火曜日 11時00分～14時00分, 16時30分～22時00分
公式サイト	https://www.fitness-first0917.com/access-2/personalgym-tachiaigawa/

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の地図・マップ

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店のGoogleマップの口コミ

ひっそりした住宅街の一画なので、最初は非常に迷いやすいので、HPの道案内に従う事をおすすめします。トレーナーの谷澤さんは笑顔で追い込んで来ますが、ギリギリ出来るところを見極めてくれるので、初心者ですが安心して通ってます。回数券制で予約も取りやすいので、継続して通いたいと思います✨
引用：ビギナーフィットネス FIRST 立会川店のGoogleマップの口コミ

自宅から通いやすいパーソナルジムを探していて見つけました。 30分×週2や、50分×週１など、自分の都合に合わせて予約できる&リーズナブルで契約の縛りもないのがいいな、思ってスタートしました。通い始めて9ヶ月程度が経ち、体力向上とダイエット、両方結果が出てきています！「やばい、さすがに運動しなきゃ」みたいなネガティブなモチベーションではじめたものの、今はトレーニングが楽しい気分転換になっていて、メンタルの安定にも良い影響があると思います。トレーナーの谷澤さんは勉強熱心でユーモアのある方で、休憩中のおしゃべりも楽しいです。きつい場面で頑張った時は、とても良い声で「すばらしい！」と拍手して讃えてくださいます。調子が良い時も悪い時も、いつもフラットに接してくださる谷澤さんのおかげで、楽しくトレーニングが続けられていると感じます！
引用：ビギナーフィットネス FIRST 立会川店のGoogleマップの口コミ

家の近くでのパーソナルトレーニングを探していて、今年から始めました。フレキシブルに対応して頂けることもあり、非常に通いやすいです。私はとにかく追い込むのが好きなので、その希望を伝え、しっかり時間を使って追い込んでくれます。笑そして、うまくできた時は褒めて頂くのもモチベーションになってます。個々人に合わせたやり方でプログラムを組んでくれるので、ありがたいです。
引用：ビギナーフィットネス FIRST 立会川店のGoogleマップの口コミ

＼ビギナーフィットネス FIRST 立会川店で体験してみる／

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店
の体験予約はこちら

https://www.fitness-first0917.com/access-2/personalgym-tachiaigawa/

GOODLIFE GYM 立会川店｜通い放題で、仲間と楽しくトレーニング

出典：https://goodlifegym.jp/tachiaigawa/

特徴

GOODLIFE GYM 立会川店は関東エリアを中心に約20店舗を展開する「通い放題制」が特長のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングでありながら、月額制で何度でも通えるスタイルを採用しており「短期間で成果を出したい」「習慣化したい」という方に最適です。

1人のトレーナーが1対1で指導するマンツーマンプランと最大4名までの少人数で行うセミパーソナルプランから自分に合ったスタイルを選択できます。

すべてのトレーニングはフォームの習得・基礎体力の向上・生活習慣の見直しを重視した構成で、初心者から上級者まで幅広く対応。運動経験ゼロの方でも「わかりやすく丁寧に教えてくれる」と高評価です。

また、他店舗との相互利用も可能なため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができます。

口コミ・実績

利用者からは以下のようなポジティブな口コミが多く寄せられています。

「トレーナーが動作の意味から丁寧に教えてくれるので、自然と体に定着していくのが実感できました」
「1人じゃないから楽しい！毎回のセッションが励みになって通うのが楽しみです」
「セミパーソナルでもしっかり見てもらえるし、周りの人と一緒に頑張ることでモチベーションも上がる」

特に、「安さと質のバランスの良さ」「気軽に通えて習慣化しやすい環境」に対する満足度が高く
コストを抑えながらも“しっかりと成果を出したい”という方にぴったりのジムです。

✅ 出典：エキテン、Asreet、公式サイトより引用

GOODLIFE GYM 立会川店はこんな方におすすめ！

✅ 「通い放題のパーソナルジムを探している」方
→ GOODLIFE GYMは、パーソナルでも“月額制×通い放題”が可能。コストを気にせず、頻度重視で通いたい方に最適です。

✅ 「1人だと不安。仲間と一緒に頑張りたい」方
→ 最大4名のセミパーソナル制を採用。マンツーマンよりもリラックスして取り組めて、程よい刺激や仲間意識でモチベーションもUPします。

✅ 「運動を習慣にして、無理なく健康をキープしたい」方
→ ハードな筋トレではなく、“楽しく続ける”ことを前提とした指導スタイル。運動が苦手でもOKで、肩こりや腰痛、体力低下の予防にもおすすめです。

GOODLIFE GYM 立会川店の料金・コース

入会金	30,000円（税込） ※体験当日に入会した場合、10,000円（税込）に割引されるキャンペーンありサーチジム
コース料金	セミパーソナル週1回（月4～5回）：14,800円（税込）セミパーソナル通い放題：19,800円（税込）マンツーマン週1回（月4～5回）：24,800円（税込）マンツーマン通い放題：34,800円（税込）サーチジム+1GOODLIFE GYM+1
セッション時間	マンツーマンパーソナル50分　セミパーソナル40分
初回体験料金	3,000円
返金保証	なし
無料レンタル	なし
食事サポート	なし
女性サポート	なし(女性専用ではありませんが、女性利用者も多く、セミパーソナル形式でのトレーニングが可能です)

GOODLIFE GYM 立会川店の店舗情報

店舗住所	〒143-0023 東京都大田区山王４丁目１９−９引地ビル 1階
最寄駅	京浜東北線　大森駅　徒歩16分
電話番号	050-3746-4911
営業時間	10:00~22:00(土日は10:00~18:00)
公式サイト	https://goodlifegym.jp/tachiaigawa/

GOODLIFE GYM 立会川店の地図・マップ

GOODLIFE GYM 立会川店のGoogleマップの口コミ

マンツーマンプランの利用者です。コーチ全員が専門性高く様々なトレーニングをサポートしてくださります。筋トレ再開して高負荷のトレーニングが続いているが怪我がなく過ごせてます。本当に感謝です。
引用：GOODLIFE GYM 立会川店のGoogleマップの口コミ

通い放題セミパーソナルにて通ってる24歳（女）です。初めてのジムだったので不安も大きかったのですが、トレーナーさんが丁寧に動きを教えてくれるので、毎回楽しく参加させていただいてます。通い始めて4ヶ月くらい経ちますが、体幹がかなり良くなったと実感しております。トレーニングの流れですが、当日セッション前にどこの部位を鍛えたいかを伝え、トレーナーさんが体調の様子等を見てメニューを考えてくれます。また、セミパーソナルだと他の方もいるためあまり見てくれないと思いがちですが、個人的には一人一人しっかり見てくれていると感じてます！初めてジムに通い始めるけど、安くて、しっかりフォームも見てもらいながらトレーニングしたい方におすすめしたいです！
引用：GOODLIFE GYM 立会川店のGoogleマップの口コミ

セミパ通い放題ですが丁寧かつ神コスパでずっと継続できる気がします。引っ越し予定ですが引っ越し先にグッドライフがあるか否かを考えるほどです。
引用：GOODLIFE GYM 立会川店のGoogleマップの口コミ

＼GOODLIFE GYM 立会川店で体験してみる／

GOODLIFE GYM 立会川店
の体験予約はこちら

公式サイト
https://goodlifegym.jp/tachiaigawa/

LIFE LOG GYM大井町

出典：https://life-size.site/

特徴

LIFE LOG GYM大井町は、「鍛えるだけで終わらせない」ことをコンセプトに、整体・ストレッチ・トレーニングを融合したパーソナルジムです。 大井町駅から徒歩1分とアクセス抜群で、仕事帰りや育児の合間にも通いやすい立地が魅力。

特に女性利用者からの支持が高く、女性トレーナーの在籍やキッズスペースの設置など、安心して通える環境づくりに力を入れています。身体の不調や姿勢の乱れにも対応するコンディショニング重視のプログラムにより、肩こり・腰痛・むくみ・姿勢改善などの効果も期待できるのが特徴。

また、セッション時間や回数の選択肢も幅広く、月額制・回数券・短期集中型など、目的に応じた通い方が可能。トレーニング初心者はもちろん、リバウンド防止や機能改善を目指したい方にも最適な一軒です。

LIFE LOG GYM 大井町はこんな方におすすめ！

✅ 「鍛えるだけじゃなく、身体の不調も根本改善したい」方
→ トレーニング×整体×ストレッチを組み合わせた独自プログラムで、肩こり・腰痛・姿勢のゆがみまでトータルにアプローチ。整えて鍛える、持続性の高いボディメイクが可能です。

✅ 「女性でも安心して通える環境を重視したい」方
→ 女性トレーナーが在籍し、キッズスペース完備。清潔感ある空間と丁寧な接客で、育児中のママや運動初心者の女性にも人気です。

✅ 「通い方やプランを柔軟に選びたい」方
→ 月額制／都度払い／短期集中など多彩なプランから自分に合ったスタイルを選択可能。忙しいスケジュールにも対応でき、無理なく続けられます。

LIFE LOG GYM大井町の料金・コース

入会金	0円
コース料金	短期集中ダイエットコース 240,000円回数券24回 198,000円　16回 137,600円　8回 69,800円サブスクプラン 32,000円/月4回　47,000円/月6回　62,000円/月8回
セッション時間	50分
初回体験料金	0円
返金保証	–
無料レンタル	–
食事サポート	あり
女性サポート	女性トレーナー在籍

LIFE LOG GYM大井町の店舗情報

店舗住所	〒140-0011 東京都東大井５丁目１９−５第１１下川ビル５階
最寄駅	京浜東北線、東急大井町線、東京臨海高速鉄道りんかい線　大井町駅　徒歩1分
電話番号	07026173217
営業時間	平日9時30分～22時00分、水曜日15時00分～22時00分、土日9時00分～19時00分
公式サイト	https://life-size.site/

LIFE LOG GYM大井町の地図・マップ

LIFE LOG GYM大井町のGoogleマップの口コミ

マンツーマンで自分の悩みに合わせたレッスンをしていただきました。メニューや回数・重量などが完全にパーソナライズされているので、なりたい理想の自分になるための近道だと思います☺︎ フォームも正しく直していただき、丁寧にご指導してくださりとても良かったです。ありがとうございました！るが怪我がなく過ごせてます。本当に感謝です。
引用：LIFE LOG GYM大井町のGoogleマップの口コミ

モニターで利用させていただきました！久々のパーソナルでしたが丁寧にカウンセリングしてくださるので自分の目的に合った内容で指導してくださいます！トレーニング内容も 1つ1つの動きを確認しながら進めてくださるので、トレーニング初めての方にもおすすめできるジムです！
引用：LIFE LOG GYM大井町のGoogleマップの口コミ

全く運動習慣がない状況だったため不安でしたが、トレーニング内容を丁寧に教えていただけました。トレーナーさんも優しく、日々楽しんで取り組めています。時間の融通が利きやすい点もありがたいです。
引用：LIFE LOG GYM大井町のGoogleマップの口コミ

＼LIFE LOG GYM大井町で体験してみる／

LIFE LOG GYM大井町
の体験予約はこちら

https://life-size.site

キャプテンジム大井町店｜レンタルジム・パーソナルジム

出典：https://personalgym-aid.net/

特徴

キャプテンジム大井町店は、“健康を取り戻すためのボディメイク”をコンセプトに、加圧トレーニングとInBodyによる体組成の可視化を組み合わせた機能改善特化型パーソナルジムです。大井町駅から徒歩3〜5分の場所にあり、通勤途中や買い物ついでに通いやすい立地も魅力。

運動初心者や体力に不安のある方でも取り組めるよう、完全個室での丁寧なサポートを実施。特に40代〜60代の中高年層を中心に、肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・代謝低下の改善などに強みがあります。

加圧を活用した短時間トレーニングにより、効率よく筋肉量アップと血流改善ができ、ダイエットだけでなく生活習慣病やメタボ対策としても人気。また、全額返金保証制度や柔軟な料金プラン（月額・回数券・短期集中型）もあり、はじめての方でも安心して通い始められます。

キャプテンジム大井町店はこんな方におすすめ！

✅ 「初めてのパーソナルジム、緊張せずに始めたい」方
→ 運動初心者歓迎のサポート体制。トレーナーがマンツーマンで親身に指導してくれるため、はじめてでも安心して一歩を踏み出せます。

✅ 「結果を出したいけど、無理な食事制限は苦手」方
→ 極端な糖質制限に頼らず、続けやすく現実的な食事アドバイスを重視。日常にフィットする「続くダイエット習慣」を作りたい方にぴったりです。

✅ 「リバウンドしない身体づくりを学びたい」方
→ トレーニング後のセルフケアや生活習慣の見直しまで**“痩せた後”を見据えた丁寧なサポート**が特徴。卒業後も役立つ知識が身につきます。

キャプテンジム大井町店の料金・コース

入会金	0円
コース料金	短期集中ダイエットコース 200,000円プレミアムプラン 300,000円回数券 12回 118,800円 18回 158,400円 24回 184,800円
セッション時間	60分(着替え込)
初回体験料金	–
返金保証	–
無料レンタル	なし
食事サポート	あり
女性サポート	–

キャプテンジム大井町店の店舗情報

店舗住所	〒140-0014 東京都品川区大井１丁目５５−５中山ビル 3階
最寄駅	京浜東北線、東急大井町線、東京臨海高速鉄道りんかい線　大井町駅　徒歩5分
電話番号	–
営業時間	6:00~23:00
公式サイト	https://captain-gym.com/

キャプテンジム大井町店の地図・マップ

キャプテンジム大井町店のGoogleマップの口コミ

週3回の定期利用とパーソナルトレーニングで使わせていただいています！一人で集中して日々のトレーニングもできたり、友人を誘って楽しくトレーニングできています器具も充実していて、幅広く筋肉に効かせられています！　引用：キャプテンジム大井町店の口コミ

24時間やっているパーソナルトレーニングジムが、ようやく大井町に…！！！駅から近く、商店街の中にあるので、夜も明るく人通りが多くて、女性も安心です¨̮ ジムには窓がたくさんついていて、特に日中は光や風がよく入ってきて気持ちいいです！海を感じる空間なので、気分もかなり上がります◎ トレーナーさんがヒアリングの上、気になる部分に効くトレーニングを組んで下さるので、毎回しっかり筋肉痛になるのも有難いです！笑　引用：キャプテンジム大井町店のGoogleマップの口コミ

外観からは予想出来ない、清潔感と爽快感のあるとても綺麗なジムでした！ハンモックまであって、まさに海辺でトレーニングしているような気分です。僕はキャプテンさんにパーソナルトレーニングを依頼しているのですが、とにかくポジティブ！楽しく自分の筋肉を喜ばせることが出来ています。大井町駅から近いのもとても有り難かったです☆今後も利用させていただきます。　引用：キャプテンジム大井町店の口コミ

＼キャプテンジム大井町店で体験してみる／

キャプテンジム大井町店
の体験予約はこちら

公式サイト
https://captain-gym.com/

パーソナルジムビーユー大森店｜整体×トレーニングの融合で根本改善

出典：https://beu.co.jp/omori/

特徴

ビーユー大森店（BeU）は、「整えてから鍛える」をコンセプトに掲げた、整体とトレーニングを融合したパーソナルジムです。ただ体を鍛えるのではなく、まず姿勢・骨格・筋バランスを整えた上で、個々の目的に沿った無理のないボディメイクを行います。

肩こり・腰痛・猫背・反り腰など、日常的な不調の原因を根本から改善しながら、脂肪燃焼や筋力アップに取り組むスタイルは、健康志向の方からも高く支持されています。

施設は完全個室のプライベート空間で、トレーナーとのマンツーマン指導。フロアにはクッション性の高い人工芝が敷かれており、靴を履かずに素足でトレーニングが可能です。
そのため、ジムにありがちな「荷物の多さ」や「準備の手間」がなく、手ぶらで気軽に通える点も支持されています。

BeU 大森店はこんな方におすすめ！

✅ 「精神的にも寄り添ってほしい」方
→ BeUでは、自己肯定感やメンタル面のサポートを重視した独自カウンセリングを実施。単なる運動指導にとどまらず、「なりたい自分」に向き合う内面的アプローチを希望する方に最適です。

✅ 「自分の身体の“根本原因”を理解したい」方
→ 姿勢分析や関節可動域の測定をもとに、根本改善型のボディメイクプログラムを提供。痩せにくい、疲れが取れないなどの“原因”から向き合いたい方におすすめです。

✅ 「パーソナルはハードルが高い…と感じていた」方
→ 無理なく始められるカウンセリング重視型ジム。強引な勧誘ナシ＆少数制の落ち着いた空間で、ジムが初めての方でも安心して通えます。

パーソナルジムビーユー大森店の料金・コース

入会金	0円（キャンペーン中）
コース料金	月1回：11,000円（税込）月2回：19,800円（税込）月3回：28,000円（税込）月4回：35,000円（税込）月5回：42,500円（税込）月6回：49,500円（税込）チケット8回：75,000円（税込）チケット16回：140,000円（税込）チケット24回：198,000円（税込）
セッション時間	60分
初回体験料金	11,000円 ※キャンペーン中は無料
返金保証	なし
無料レンタル	あり(ウェア・シューズ無料貸出)
食事サポート	なし
女性サポート	あり(女性トレーナー在籍、完全個室、手ぶらで通える環境)

パーソナルジムビーユー大森店の店舗情報

店舗住所	〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目１９−６高尚ビル 6階
最寄駅	京浜東北線　大森駅　徒歩6分京急線　大森海岸駅　徒歩5分
電話番号	記載なし
営業時間	10:00~22:00
公式サイト	https://beu.co.jp/omori/

パーソナルジムビーユー大森店の地図・マップ

パーソナルジムビーユー大森店のGoogleマップの口コミ

いつも丁寧にトレーニング、指導していただいています。先生も親切で、毎回行くのが楽しみです。私は1人ではトレーニングは難しいと感じて通いだしました。(誰かに伴走してもらえると続く) 大正解でした！これからも宜しくお願い致します。
引用：パーソナルジムビーユー大森店のGoogleマップの口コミ

こんなパーソナルずっと探していました！体に不調があっても大丈夫なパーソナルです。腰痛や肩こり、スエイバック姿勢に悩んでいて、改善したかったのですが、どんな運動をすれば状態が良くなるか分からないし、自己流でやってかえって痛めたら怖かったので、こちらでお世話になる事にしました。あちこち痛い、運動ものすごく苦手な私でもできるようなメニューを組んでもらえました。トレーナーさんは知識も豊富で、毎回痛みが出てないか確認しながらトレーニングを進めてくれます。マッサージも「あっ、そうそうそこなのよ！」とツボを押さえていて、凄いセンスを感じます。まだ通い始めて3ヶ月位ですが、肩甲骨が動くようになったり、少しずつですが、体が良くなってきています。痛み、不調がない体が目標なので今後ともよろしくお願い致します！
引用：パーソナルジムビーユー大森店のGoogleマップの口コミ

月2プランで通っておりました。フレンドリーなトレーナーの方と楽しくトレーニングすることができ、運動が好きになりました！食事や生活リズムが不規則になりがちな職業だったため、なかなか難しいご相談も何度かさせていただきましたがそれに合わせて最適な食事内容を提示してくださりと、とても親身になってサポートしていただきました！ありがとうございました😊
引用：パーソナルジムビーユー大森店のGoogleマップの口コミ

＼パーソナルジムビーユー大森店で体験してみる／

パーソナルジムビーユー大森店の
体験予約はこちら

RESCORPNES 大森・大森海岸店｜体の不調に根本アプローチ

出典：https://rescorpnes.com/oomori/

特徴

RESCORPNES 大森・大森海岸店は「医療×パーソナルトレーニング」をコンセプトに、ただ鍛えるだけでなく“体の不調や痛みを根本改善”することに特化したパーソナルジムです。解剖学や運動生理学に精通したトレーナーが在籍し、トレーニングだけでなく姿勢矯正、関節可動域の改善、機能リハビリまでをトータルで対応します。

セッションは30分・60分・80分から選べ、目的や体力に合わせたプラン設計が可能。

筋力アップやダイエットに加えて、腰痛や肩こり、慢性疲労の改善を目的とした利用者にも多く選ばれています。

また、個室空間でマンツーマン指導を受けられるため、人目を気にせず集中できます。

RESCORPNES 大森・大森海岸店はこんな方におすすめ！

✅ 「トレーニングも空間も“上質”を求めたい」方
→ 白とウッド基調の高級感ある内装が特徴。静かで洗練された空間で、“整う”感覚を大切にしたパーソナルトレーニングが叶います。ホテルのような非日常空間で自分を磨きたい方に最適です。

✅ 「女性らしいラインづくり・ボディメイクにこだわりたい」方
→ 大会出場経験のある女性トレーナーも在籍。“魅せる身体”を熟知したプロによる指導で、メリハリのあるボディラインを目指せます。ヒップアップやウエストライン強化にも対応。

✅ 「自分だけの完全オーダーメイドで進めたい」方
→ 姿勢評価や食習慣のヒアリングを通して、目標・目的・性格に合わせた完全パーソナルプランを設計。「とにかく痩せたい」「長く健康でいたい」など、目的が多様でも柔軟に対応してくれます。

RESCORPNES 大森・大森海岸店の料金・コース

入会金	11,000円
コース料金	ショート（30分）月4回：20,800円、月8回：38,400円スタンダード（60分）月4回：33,000円、月8回：66,000円ボディメイク（80分）月4回：44,000円
セッション時間	30分／60分／80分（選択式）
初回体験料金	3,300円
返金保証	–
無料レンタル	あり
食事サポート	あり(24時間LINEサポートを無料で提供)
女性サポート	あり(女性利用者約6割、女性トレーナー在籍、個室対応あり)

RESCORPNES 大森・大森海岸店の店舗情報

店舗住所	東京都品川区南大井3丁目33-4 澁澤ビル102
最寄駅	京急線　大森海岸駅　徒歩1分京浜東北線　大森駅　徒歩6分
電話番号	080-7192-0921
営業時間	月曜日　10時00分～22時00分火曜日　定休日水曜日　10時00分～22時00分木曜日　10時00分～22時00分金曜日　10時00分～22時00分土曜日　8時00分～22時00分日曜日　8時00分～20時00分
公式サイト	https://rescorpnes.com/oomori/

RESCORPNES 大森・大森海岸店の地図・マップ

RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ

自分に合った運動で正しい姿勢やフォームを習得できます。日々の体調に合わせてアドバイスもいただいたり現在の自分に合うプログラムで自分に一番適切な運動やストレッチなど教えてくださいます。特にトレーニングと一緒に受けられるストレッチは本当に役に立ち、毎月使ってたマッサージのお金もうき、腰痛もなくなり大変満足しています。私があまり教えてもらったことに対してちゃんとしないだけで、栄養バランスのチェックや食事管理のアドバイスなどを受けられます。仕事上、外食と接待の飲みが多いためなかなか教えてもらった知識をいかせてないですが、通い4ヶ月でものすごく体力がついたこと実感できます。私は短時間でのダイエット目的ではなかったため、もう少し長く通いたいと思いますが、よくある勧誘もなく、担当トレーナー様と一緒にパーソナルトレーニングすれば短期間で効果が現れやすく、理想の身体に近づけることができると思います。私のような本格的に運動、トレーニングした経験がない方や効率的に集中してちゃんとダイエットされたい方に本当におすすめしたいと思います。回楽しく通えています^ ^
引用：RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ

健康診断の結果が悪かったので近所にあるこちらのパーソナルジムに通い始めました。運動ダイエット共に未経験でしたが3ヶ月継続できています。価格が低めで日程調整も柔軟に対応して頂けるので、とりあえずパーソナルジム始めたいという方にはおすすめできます。
引用：RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ

月4回コースで通っております。褒め上手なトレーナーさんのお陰で、トレーニングは大変ですが毎回が楽しい時間です。トレーニング着やシューズ、お水も用意していただけるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのが大変助かっております。完全プライベートなので女性にもおすすめです！
引用：RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ

＼RESCORPNES 大森・大森海岸店で体験してみる／

RESCORPNES 大森・大森海岸店
の体験予約はこちら

https://rescorpnes.com/oomori/

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店｜いつまでも綺麗でい続けたい

出典：https://p-studio-u-heiwajima.com/

特徴

平和島駅から徒歩1分、大森エリアでもアクセス抜群のパーソナルトレーニングスタジオ。完全個室のプライベート空間で、週1回50分の効率的なトレーニングが可能です。採用倍率50倍を突破した精鋭トレーナーによるマンツーマン指導で、個人の体質や生活リズムに合わせたオーダーメイドプランを提供します Instagram+5ZERO BODY+5BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム+5。

さらに、トレーニング後の姿勢・歩き方・呼吸法など生活習慣にまでアプローチし、ダイエットやボディメイクの“定着”をサポート Instagram+6p-studio-u-heiwajima.com+6オトコロ+6。女性専用店舗やピラティス専門店舗も展開しており、女性や上級者層にも対応可能 p-studio-u-heiwajima.com+9ZERO BODY+9BCONCEPT（ビーコンセプト）パーソナルトレーニングジム｜ダイエットジム+9。

柔軟な白金不要の月額・都度プランを用意。入会金33,000円→当日11,000円割引キャンペーン中、体験セッションは5,500円～実施（キャンペーンにより無料） THIS GYM!。

PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店はこんな方におすすめ！

✅ 「姿勢や不調を根本から改善したい」方
→ ストレッチやコンディショニングを取り入れた機能改善型のトレーニングが特長。猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の癖や身体の使い方の改善にも力を入れており、ボディメイクだけでなく“整える”指導が受けられます。

✅ 「トレーニング初心者で不安がある」方
→ マンツーマンでの基礎からの指導はもちろん、運動が苦手な方やブランクがある方にも寄り添った丁寧な指導が好評です。体験トレーニング60分4,000円の明確な料金設定も安心ポイント。

✅ 「メリハリのある身体を目指したい」方
→ 筋トレだけでなく、骨格や重心のバランスを見た“女性らしいライン”づくりに対応。特にヒップアップやウエスト引き締めの口コミが多く、産後の体型戻しやリバウンド経験者にも選ばれています。

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の料金・コース

入会金	当日入会で入会金33,000円が→0円に
コース料金	月2回 50分コース一回あたり 11,000円(税込) 月4回 50分コース一回あたり 9,900円(税込) 月8回 50分コース一回あたり 8,800円(税込)
セッション時間	50分
初回体験料金	あり
返金保証	なし
無料レンタル	あり(ウェア・シューズ無料貸出)
食事サポート	LINE食事サポート 11,000円
女性サポート	–

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の店舗情報

店舗住所	〒143-0016 東京都大田区大森北６丁目１４−８ LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ １F
最寄駅	京急線平和島駅から徒歩1分
電話番号	070-3982-7296
営業時間	9:00~22:00(日曜のみ9:00~15:00)
公式サイト	https://p-studio-u-heiwajima.com/

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の地図・マップ

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ

今回初めてジムに挑戦しました。自分のペースに合わせて組んでくださったので続けられそうです。ありがとうございます。
引用：PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ

在宅ワークが続き運動不足が気になりはじめたので、こちらに通い始めました。マンツーマンで指導を受けられるので、集中して取り組むことが出来ています。運動経験が少なく慣れるまでは不安でしたが、専属トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるおかげで、予想以上に楽しくトレーニングを続けられています。自分の体力や目標に合わせた無理のないプログラムを組んでもらえて、負担なく続けられそうです。引き続き目標のために通い続けたいと思っています。
引用：PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ

毎回丁寧なトレーニングをしてくださいます。室内も綺麗で楽しくトレーニングできます。LINEでアドバイスもいただけるので、モチベーションを保ちやすいです。
引用：PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ

＼PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店で体験してみる／

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の
体験予約はこちら

https://p-studio-u-heiwajima.com/

立会川で失敗しないパーソナルジムの選び方｜本当に続く“選び方”とは？

立会川周辺でパーソナルジムを探すとき、「安いから」「口コミが多いから」という理由だけで決めてしまうと、通わなくなってしまったり、思ったような成果が出なかったりすることも少なくありません。

ここでは、立会川という立地特性と利用者の傾向を踏まえ、“継続できて、成果が出るジム選び”のために押さえておきたい5つの視点をご紹介します。

1. 駅からのアクセスは「立地×動線」で選ぶ

立会川駅は京急線の小さな駅ですが、品川・大井町・大森方面との連結が良く、近隣住民だけでなく通勤・通学ルートとしても活用されています。だからこそ「徒歩10分以内＋信号が少ないルート」が理想。駅チカでも複雑な動線や夜道の暗さなど、実際のルート感覚も確認しておきましょう。

2. トレーナーの“人柄＋専門性”をチェック

特に立会川のような落ち着いた住宅街エリアでは、「トレーナーの雰囲気」や「共感できる指導スタイル」が重視されがちです。Google口コミやInstagramで、

話しやすいか
一人ひとりに合わせて寄り添ってくれるか
指導歴や資格がしっかりあるか

といったリアルな評価を確認しておくと安心です。

（参考）

トレーナーとの相性が成果を左右する研究：PubMed – Coach-Athlete Relationship

3. 食事・生活・運動の三位一体で支えてくれるか

トレーニングだけでは長期的な変化は難しいのが現実。「LINEでの食事相談」「栄養アドバイス」「自宅トレの提案」など、生活全体に寄り添ってくれるジムほど、習慣化しやすく、リバウンドを防げます。

特に家事や仕事で忙しい方は、LINEやアプリで簡単に相談できるかどうかがカギです。

（参考）

習慣化と健康行動の関連性：日本行動科学学会 – 健康行動の継続要因に関する研究

4. 初心者・女性への配慮があるか

完全個室かどうか
他の利用者との接触の有無
更衣室・シャワー・空間の清潔感

これらは、特に女性やジム初心者にとって「通い続けられるかどうか」を大きく左右する要素です。女性トレーナーの在籍状況や、体験時の対応も重要なチェックポイントにしましょう。

（参考）

女性の運動継続に関する要因分析：厚生労働省「健康づくりのための身体活動指針」

5. 長期で見て“負担なく続けられる”料金設計か

ライフスタイルにフィットした料金設定であることは非常に重要です。特に立会川エリアでは“短期集中”よりも“継続前提”でプラン設計されているジムが支持される傾向にあります。

また、返金保証・途中解約・キャンセル対応の明確さも、トラブル回避の視点で重要です。

（参考）

継続率とコストに関する消費者行動分析：RIETI「運動習慣と支出傾向に関する分析」

よくある失敗例 → 対策

❌ 失敗例①：「近いから」「安いから」で即決 → 3回でフェードアウト

▶︎ 対策：通いやすさ＋“無理なく続く設計”を両立できるかで比較を！

料金や立地だけではなく、「予約の取りやすさ」「トレーナーとの相性」「ストレスの少なさ」まで確認してから決めましょう。

❌ 失敗例②：「高評価の口コミ」を鵜呑みに → 実は“広告レビュー”だった

▶︎ 対策：口コミの内容とトーンに注目。SNSのリアルな投稿もチェック！

たとえば「人柄」「接客の印象」など、個人の感想が多い投稿は信憑性が高め。体験予約前に“実際の声”を探しておきましょう。

❌ 失敗例③：「2ヶ月で10kg減！」の広告に惹かれた → その後リバウンド…

▶︎ 対策：短期的な数字より“習慣の変化”を評価しているジムを選ぶ！

過剰な糖質制限や極端なプログラムは、短期的に痩せても、心身に大きな負担がかかりがち。立会川周辺では「ライフスタイル重視型ジム」の方が高評価です。

（参考）

厳しいダイエットが及ぼす影響：日本肥満学会 – 極端な減量法とリバウンドのリスク

よくある質問（FAQ）

Q1：立会川駅周辺で女性が通いやすいパーソナルジムはありますか？ → ”あります。”BEYOND 大森海岸店やかたぎり塾は、完全個室で清潔感があり、女性人気が高い傾向にあります。

Q2：肩こり・猫背・反り腰なども見てもらえますか？ → ”可能です。”多くのジムが「姿勢改善・機能改善」を導入しており、日常生活の不調にも対応可能です。

Q3：料金相場は？他のエリアと比べて高い？ → 月4回プランで【28,000円〜40,000円前後】が主流。近隣の大森や品川と比べると若干リーズナブルな印象です。

Q4：途中解約できる？トラブルは？ → 多くの店舗で途中解約・返金制度を整備していますが、規約の確認は必須です。特に“事前説明が丁寧”なジムが安心です。

🔍 まとめ：立会川で“本当に通えるジム”を見つけよう

検索上位に出てくるジムが必ずしも“最適”とは限りません。

本当に続けられるジムとは、価格・立地・内容の“自分にとってのバランス”がとれた場所。

今回の記事が、“無理なく続けて変われる”パーソナルジム選びの参考になれば幸いです。

BEYOND 大森海岸店のお知らせ

Instagramでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👍

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：@407uizhd

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

【店舗詳細】

BEYOND 大森海岸店

〒140-0013 東京都品川区南大井３丁目３３−７大森海岸8ビル 3F

営業時間　10:00~22:00

【地図・アクセス】

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！

この記事を書いた人

鈴木潤

○役歴
2023~2025 BEYOND 14店舗統括セールスマネージャー
2022 BEYOND FC 最優秀トレーナー賞
○経歴
FWJ Men's Physique 2位
JBBF Men's Physique 4位

立会川のおすすめパーソナルジム9選｜料金・口コミ・女性向けサポート徹底比較

こんな方におすすめの記事です：

立会川の人気パーソナルトレーニングジム一覧

立会川エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介

BEYOND 大森海岸店｜業界屈指のトレーナーが導く、人生を変えるパーソナルジム

特徴

口コミ・実績

BEYOND 大森海岸店の料金・コース

BEYOND 大森海岸店の店舗情報

BEYOND 大森海岸店の地図・マップ

BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ

LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム立会川)｜女性専用の安心空間で、理想のボディを実現

特徴

口コミ・実績

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の料金・コース

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の店舗情報

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）の地図・マップ

LUAANA GYM（ルアーナパーソナルジム立会川）のGoogleマップの口コミ

ビギナーフィットネスFIRST立会川店｜初心者専用×短時間トレーニングで続けやすい

特徴

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の料金・コース

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の店舗情報

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店の地図・マップ

ビギナーフィットネス FIRST 立会川店のGoogleマップの口コミ

GOODLIFE GYM 立会川店｜通い放題で、仲間と楽しくトレーニング

特徴

口コミ・実績

GOODLIFE GYM 立会川店の料金・コース

GOODLIFE GYM 立会川店の店舗情報

GOODLIFE GYM 立会川店の地図・マップ

GOODLIFE GYM 立会川店のGoogleマップの口コミ

LIFE LOG GYM大井町

特徴

LIFE LOG GYM大井町の料金・コース

LIFE LOG GYM大井町の店舗情報

LIFE LOG GYM大井町の地図・マップ

LIFE LOG GYM大井町のGoogleマップの口コミ

キャプテンジム 大井町店｜レンタルジム・パーソナルジム

特徴

キャプテンジム 大井町店の料金・コース

キャプテンジム 大井町店の店舗情報

キャプテンジム 大井町店の地図・マップ

キャプテンジム 大井町店のGoogleマップの口コミ

パーソナルジム ビーユー大森店｜整体×トレーニングの融合で根本改善

特徴

パーソナルジム ビーユー大森店の料金・コース

パーソナルジム ビーユー大森店の店舗情報

パーソナルジム ビーユー大森店の地図・マップ

パーソナルジム ビーユー大森店のGoogleマップの口コミ

RESCORPNES 大森・大森海岸店｜体の不調に根本アプローチ

特徴

RESCORPNES 大森・大森海岸店の料金・コース

RESCORPNES 大森・大森海岸店の店舗情報

RESCORPNES 大森・大森海岸店の地図・マップ

RESCORPNES 大森・大森海岸店のGoogleマップの口コミ

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店｜いつまでも綺麗でい続けたい

特徴

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の料金・コース

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の店舗情報

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の地図・マップ

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のGoogleマップの口コミ

立会川で失敗しないパーソナルジムの選び方｜本当に続く“選び方”とは？

1. 駅からのアクセスは「立地×動線」で選ぶ

2. トレーナーの“人柄＋専門性”をチェック

3. 食事・生活・運動の三位一体で支えてくれるか

4. 初心者・女性への配慮があるか

5. 長期で見て“負担なく続けられる”料金設計か

よくある失敗例 → 対策

❌ 失敗例①：「近いから」「安いから」で即決 → 3回でフェードアウト

❌ 失敗例②：「高評価の口コミ」を鵜呑みに → 実は“広告レビュー”だった

❌ 失敗例③：「2ヶ月で10kg減！」の広告に惹かれた → その後リバウンド…

よくある質問（FAQ）

🔍 まとめ：立会川で“本当に通えるジム”を見つけよう

BEYOND 大森海岸店のお知らせ

【店舗詳細】

【地図・アクセス】

【松屋で痩せる外食術】ダイエット中でも安心！太らないメニュー＆食べ方ガイド｜パーソナルトレーナー解説

「Lighttree Blog」様より体験トレーニングの取材していただきました！【大森 パーソナルジム｜大森駅徒歩6分】