北品川のおすすめパーソナルジム10選【2025年版】|料金・口コミ・効果で徹底比較
「北品川駅の近くでパーソナルジムを探しているけれど、どこが自分に合うのかわからない」──そんな悩みを持つ方は少なくありません。
北品川エリアは、品川駅や新馬場駅にも近く、通勤・生活動線に合わせて通えるジムが多く存在します。大手ジムから地域密着型のプライベートジムまで選択肢が幅広い一方で、「料金は安いけど続かなかった」「思ったより指導が合わなかった」といった失敗談もよく耳にします。
本記事では、北品川で本当におすすめできるパーソナルジムを徹底比較。料金やアクセスといった基本条件だけでなく、トレーナーの質・口コミ・サポート体制まで掘り下げて、「結果につながるジム選び」をサポートします。
さらに後半では、失敗しないパーソナルジム選びのポイントも紹介。記事を読み終えるころには、あなたにとって最適なジムが明確になっているはずです。
北品川の人気パーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND 大森海岸店 | B/Y(ビーワイ)大崎店 | LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲) | ゴーズジム (GO’S GYM)品川店 | TLS FITNESS 北品川 | BEYOND 五反田店 | TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F) | LIFE LOG GYM大井町 | FIGO パーソナルジム 品川 | パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店 | Dear Life -Ethical × Fitness- | MATIDAGYM | Yuma Body Make Lab(田平侑磨) |
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雰囲気 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
入会金 | 無料 | 10,000円 | 33,000円 | 無料 | – | 無料 | – | 無料 | 無料 | 5,000円 | – | 無料 | – |
体験料金 | 無料 | – | 4,379円 | 無料 | 1,100円 | 無料 | 1,100円 | 無料 | 11,000円 | – | – | 3,300円 | 7,000円 |
コース料金 | 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 【食事指導付コース】 16回/2ヶ月290,400円 24回/3ヶ月435,600円 | 【月謝制コース】 4回券:33,000円(8,250円/回) 8回券:61,600円(7,700円/回) 【都度払いコース】 1回券:11,330円 4回券:39,600円(9,900円/回)※有効期限2ヵ月 8回券:77,000円(9,625円/回)※有効期限3ヵ月 16回券:149,600円(9,350円/回)※有効期限5ヵ月 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 | ボディメイキングコース 16回 198,000円 32回 341,000円 整体・ボディメンテナンスコース 16回 198,000円 32回 341,000円 ロングコース 16回 308,000円 32回585,200円 | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり | 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 【食事指導付コース】 16回/2ヶ月290,400円 24回/3ヶ月435,600円 | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり | 短期集中ダイエットコース 240,000円 回数券24回 198,000円 16回 137,600円 8回 69,800円 サブスクプラン 32,000円/月4回 47,000円/月6回 62,000円/月8回 | 月1回:11,000円(税込) 月2回:19,800円(税込) 月3回:28,000円(税込) 月4回:35,000円(税込) 月5回:42,500円(税込) 月6回:49,500円(税込) チケット8回:75,000円(税込) チケット16回:140,000円(税込) チケット24回:198,000円(税込) | 1ヶ月 週2回 減量プログラム 59,800円 回数券 10回 45,000円 月会費 4回 15,600円 | 60分 8回券65,600円 4回券34,000円 1回8,800円 30分 4回17,000円 1回4,500円 | 週1コース(月4回・1回60分着替え含む) ¥28,600円(1回あたり7,150円) 週2コース(月8回・1回60分着替え含む) ¥52,800円(1回あたり6,600円) デイタイム週1コース(月4回・1回60分着替え含む,平日の10:00~17:00のご利用) ¥24,780円(1回あたり6,195円) デイタイム週2コース(月8回・1回60分着替え含む,平日の10:00~17:00のご利用) ¥45,680円(1回あたり5,710円) | 月1回 18,500 円 月2回 37,500 円(1回あたり18,750円) 月4回 72,000 円(1回あたり18,000円) 月8回 13,8000 円(1回あたり17,250円) |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
北品川エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 大森海岸店|業界屈指のトレーナーが導く、人生を変えるパーソナルジム

パーソナルジムBEYONDは、全国160店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムブランドです。
糖質制限のない食事指導やお客様に合わせた無理のないトレーニングプログラムがお客様のライフスタイルに取り込まれます。
またBEYOND 大森海岸店には、14店舗を統括するセールスマネージャーであり、グループ最優秀トレーナー賞を受賞した経歴をもったトレーナーが在籍しております。NPCJ(旧FWJ) Men’s Physique準優勝といった競技実績も持ち、理論と実践の両面からアプローチできる指導力が魅力です。
指導内容はトレーニングに加えて毎日の食事サポート、生活習慣の改善、メンタル面のケアまで含むトータルサポート型。さらに、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出、プロテイン提供、清潔な個室環境、女性トレーナーの在籍など初心者や女性も安心して通える環境が整っているのが特長です。
✅ 「鍛えるだけでなく、体の不調や姿勢も整えたい」方
→ トレーニングに整体・ストレッチを融合し、肩こり・腰痛・猫背・巻き肩などにも的確にアプローチ。
姿勢改善からパフォーマンス向上まで一貫してサポートします。
✅ 「仕事や育児と両立しながら、無理なく通いたい」方
→ 大森海岸駅から徒歩1分・大森駅からも徒歩6分。
朝10時から夜22時まで営業で、忙しい方でも安心して通えます。
✅ 「短期間で結果を出したいけど、無理な制限は避けたい」方
→ ダイエットだけでなく、体質改善・機能向上・生活習慣の見直しまで。
目的に合わせて、**リバウンドしない“根本アプローチ”**をご提案します。
BEYOND 大森海岸店の料金・コース
入会金 | 55,000円→0円 |
コース料金 | 回数券 STANDARD 10 102,300円 ACHIEVE 20 187,000円 BEYOND 30 264,000円 食事管理コース ライフプランニング16(2ヶ月)290,400円 ライフプランニング24 (3ヶ月)435,600円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 体験トレーニング:初回限定無料(通常11,000円) |
返金保証 | なし (中途解約制度あり、未消化分は返金対応可) |
無料レンタル | あり (上下ウェア・シューズ・タオル無料貸出※手ぶらで来店可能です) |
食事サポート | あり (ライフプランニングコースには、LINEによる毎日の食事コーチングサポート) |
女性サポート | あり (生理周期に考慮したトレーニング、経験と実績のあるトレーナー) |
BEYOND 大森海岸店の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F |
最寄駅 | 京浜東北線 大森駅 徒歩6分 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 |
電話番号 | 090-4637-7324 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
公式サイト | https://beyond-omori.com/ |
BEYOND 大森海岸店の地図・マップ
BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
大森にオープンしたということで今回は無料体験をさせていただきました!
大森駅から徒歩10分圏内で道もわかりやすかったです。
トレーナーの鈴木さんが120%の笑顔で出迎えてくれて、一気に緊張がほぐれました…!他の方が鈴木さんの口コミを書いているのを事前に拝見しておりましたが、「遠方からでも通って鈴木さんに教わりたい!」と思う気持ちがよ~~くわかりました。店内は白を基調とした清潔感のある空間。更衣室やシャワールーム、洗面所なども水回りもピカピカで申し分ありません!
目標がぼんやりとしていたのですが、カウンセリングがとても丁寧でいろんな角度から今後について提案してくださるので、イメージが湧きやすかったです!
体組成計で身体の状態を見た後に骨格診断をしていただきました。自分では絶対に気付かない細かな部分まで見てくださり、素人の私でもわかるように伝えてくださってとても勉強になりました!
コンディショニングの指導をしていただき、トレーニング!長年自分では解決できなかった問題がたった30分弱で解決してしまいました…今までの時間はなんだったんだというショックと(笑)それを遥かに上回る喜びでいっぱいでした!!相当な知識と経験がないとこんな簡単に解決しないと思います。鈴木さんが人気な理由がまた1つわかった瞬間でした!
トレーニング後はオリジナルのプロテインを作っていただきましたが、コレがまた美味しくて感動!!!人工甘味料不使用でこの美味しさは凄すぎる…!ビヨンドオリジナルのプロテインらしく、1袋で購入することもできるようです。
体験を終えていろいろお話しさせていただく中で、鈴木さんの仕事に対する熱意をものすごく感じました。一人一人に対して真摯に対応されているんだろうなぁと思いました。
多少遠くても頑張って通う価値が大いにあります!!!
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
今後ともよろしくお願いいたします!
2023年よりビヨンド浦和店にて鈴木さんにお世話になってます。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
最初の1年間で、体重も体脂肪も大分減らす事ができたのですがここ最近は、食生活や睡眠不足もあり少し体重と体脂肪が戻って来てしまいました💦
でも、筋肉がある程度ついたままなので私服も職場のユニフォームもゆとりを持ち着ることができて、周りからも引き締まってると誉められることが多いです^_^
浦和から通うのは少し遠いのですが、鈴木さんのトレーニングが分かりやすく丁寧なのと効果が出やすいのでこれからも継続して通って行きます!そしてもう少し絞れるように頑張ります!
2年間以上お世話になってることからも相談しやすく色々アドバイスをしてくれてるので結果に繋がりやすいです。
この2年間で運動習慣と食生活(お昼はお弁当生活)が身に付いたのも良かった点だと思ってます。
更に、幼少期より時々何もない所でつまづいたり転んでたのが、筋肉が付いてすっかりそんなこともなくなりました。
ウェア、靴、タオルまでレンタルさせて貰えてシャワーも浴びられるので手ぶらで行けるので仕事帰りでも行きやすいです。
いつもありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします。
鈴木さんという素晴らしいトレーナーさんに無料体験をさせていただきました。
カウンセリング(現在の食事内容、運動状況、運動歴など)から始まり、体組成計での身体の状態を確認。
筋トレ歴が10年近くある私ですが、会話の中で鈴木さんの知識の広さに驚嘆しました。「なりたい自分」や「なれる姿」を具体的に想像できるように話してくださいました。
筋トレが原因のケガによる慢性痛でデッドリフトやスクワットができなかったのですが、適切なケアとフォームの修正をしていただいて、わずかな時間で改善を感じました…!
「好きだったけどできなくなった種目」ができるようになり、筋トレの楽しさを改めて実感できました。
一回ですべて改善されるような単純な話ではありませんが、鈴木さんが付いていてくれればその都度修正してもらえるという安心感が大きいです。「パーソナルトレーニングなんて聞こえは良いけど、トレーニングの補助をしてくれる程度で、誰でも一緒ではないか?」と疑問に思ってましたが間違いでした。
トレーナーさんも人間ですし、知識や教え方に差が出ることはあると思いますが、鈴木さんの経歴や実際に教わった感じだと大当たりだと思いました。ボディメイクに関するお話も無理のないペースだったり、具体的に道筋が浮かんでくるようにお話してくださるため、安心して付いていこうと思えました。
大森海岸駅から徒歩1分が最寄りとなりますが、JR大森駅からのアクセスでも実測約9分と全く苦にならない距離なので、通える範囲の方は多いと思います。
多少遠くても通う価値のあるトレーナーさんだと思います。
子どもやお年寄り、各スポーツなど、どんな方でも対象だそうなので頼もしい限りです。無料体験なのが申し訳ないくらい充実させていただきました。
引用:BEYOND 大森海岸店のGoogleマップの口コミ
最後にBEYONDオリジナルの黒糖キャラメル味のプロテイン激ウマでした!
今回はありがとうございました。
\BEYOND 大森海岸店で体験してみる/
ゴーズジム (GO’S GYM)品川店“|科学的指導×体感重視”で成果を引き出すトレーニング空間

出典:https://gos-gym.com/shinagawa/
GO’S GYMは「短期間で成果を出す」「でも無理なく続けたい」というニーズに応える、完全オーダーメイド型パーソナルジム。科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導により、短期集中型でも持続可能なライフスタイルをサポートしてくれます。
一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、ボディメイクから健康維持、パフォーマンス向上まで多目的に対応。カウンセリングを重視し、精神面のサポートまで行き届いている点が支持されています。
専属トレーナーが目標達成まで伴走してくれるので、途中で挫折せずに通いやすい点も魅力。プロアスリートの指導経験があるトレーナーも在籍しており、ハイレベルな知識と実績が安心感につながっています。
✅ 「ダイエットと筋力アップを並行して進めたい」方
→ 高度なトレーニング理論と栄養管理が両立。体重だけでなく、体型やパフォーマンス改善にも対応。
✅ 「忙しいけれど、効果的な指導が受けたい」方
→ 短時間でも効果的なプログラム設計に強み。仕事と両立しやすい通いやすさが好評。
✅ 「信頼できるトレーナーに一貫して見てもらいたい」方
→ 担当制でトレーナーが途中で変わることがないため、長期的な関係性が築けます。
ゴーズジム (GO’S GYM)品川店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | ボディメイキングコース 16回 198,000円 32回 341,000円 整体・ボディメンテナンスコース 16回 198,000円 32回 341,000円 ロングコース 16回 308,000円 32回585,200円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
ゴーズジム (GO’S GYM)品川店の店舗情報
店舗住所 | 東京都港区高輪4丁目21番13号 クレードル高輪2F |
最寄駅 | JR線・京急本線 品川駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6277-0077 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://gos-gym.com/shinagawa/ |
ゴーズジム (GO’S GYM)品川店の地図・マップ
ゴーズジム (GO’S GYM)品川店のGoogleマップの口コミ
通い始めて3年半ほど経ちます。 担当のトレーナーさんは指導がわかりやすく、お話しもたのしく、毎回の50分のトレーニングがあっという間です! 食事指導も明確で、体重も12kg落ちました! 某パーソナルトレーニングジムよりも控えめな価格設定で通い続けられています。 これからもよろしくお願いします。
引用:ゴーズジム (GO’S GYM)品川店のGoogleマップの口コミ
年齢49歳、自己最重量の90㎏となったのを機にゴーズジムに入会しました。 担当していただいているのは藤田さんです。 計16回のボディメイキングコース9回目が終わったタイミングでの投稿です。(現在の体重は85㎏) 週1回のペースでウェイト、また並行して食事指導を受け、 メリハリのある生活を送ることができています。 苦しいながらも週1回のウェイト後はとても充実感があり、 その充実感が喜び・楽しみになってきており、 初めてのパーソナルジムでしたが、とても満足しています。 残りの後半戦も、フォームと呼吸に気を配りながら、頑張っていこうと思います。 引き続きよろしくお願いします!
引用:ゴーズジム (GO’S GYM)品川店のGoogleマップの口コミ
ダイエットのためにスポーツジムに何度も通いましたが自力では結果を出す事は難しく、パーソナルジムをたくさん調べゴーズジムに決めました。 トレーナーさんは経験豊富な方が多く、駅から近く、手ぶらで通えるところが決めてとなりました。 通いはじめて3年半 担当の佐々木さんには無理のない継続できる食事のアドバイスや、効果的にトレーニングが出来るよう正しいファームを細かく指導していただいています。その結果 健康的にダイエットをする事ができました。本当にありがとうございました。 佐々木さんはもちろん、トレーナーの皆様は常に勉強をしアップデートされているので、引き継ぎゴーズジムで、ボディメイクも頑張り健康的に歳を重ねていきたいです。
引用:ゴーズジム (GO’S GYM)品川店のGoogleマップの口コミ
\ゴーズジム (GO’S GYM)品川店で体験してみる/
パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店|根本から体を変える“再起動型”パーソナルジム

出典:https://reset-gym.com/shinagawa/
姿勢改善・骨格調整とトレーニングを融合させた独自アプローチが特徴のパーソナルジム。 「正しく戻す(RESET)ことで効率的に鍛える」という考え方のもと、姿勢や可動域、筋バランスを整えてから筋力トレーニングを行うスタイルが支持されています。
肩こりや腰痛、反り腰などの慢性的な不調に悩む方はもちろん、 「ただ痩せる」ではなく「動ける美しい身体」を目指したい人に最適な環境です。
完全予約制・個室対応で、集中できるプライベート空間も魅力。 丁寧なカウンセリングと身体評価に基づくオーダーメイドのプランで、無理なく継続しやすい設計になっています。
✅「肩こり・姿勢の崩れを根本から改善したい」方
→ 整体やストレッチを取り入れたトレーニングで、筋肉と骨格を整えながらダイエット・不調改善が可能です。
✅「ただ痩せるだけでなく“動ける体”を目指したい」方
→ 体幹や可動域トレーニングを重視し、運動パフォーマンス向上・ケガ予防にも繋がる設計です。
✅「自分に合う方法で、無理なく継続したい」方
→ カウンセリング・評価に基づく完全オーダーメイドで、初心者でも無理のないペースで取り組めます。
パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店の料金・コース
入会金 | 5,000円 |
コース料金 | 1ヶ月 週2回 減量プログラム 59,800円 回数券 10回 45,000円 月会費 4回 15,600円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | – |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | なし |
パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店の店舗情報
店舗住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪4丁目23−4 TAKANAWA SUN HEIGHTS 102号 |
最寄駅 | 品川駅高輪口徒歩3分 |
電話番号 | 0354228496 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
公式サイト | https://reset-gym.com/shinagawa/ |
パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店の地図・マップ
パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店のGoogleマップの口コミ
通い始めて半年になります。トレーナーの方は毎回しっかり追い込んでくれるので、筋力はかなりアップしました。正しいフォームを都度教えてもらえるので、効いている場所へ意識しながらトレーニング出来ます。身体に影響のある食品についても詳しく教えてもらえるので、内からも外からもメンテナンスしていただけています。これからも通い続けて筋力アップ頑張ります。
引用:パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店のGoogleマップの口コミ
1回3,900円は破格ですが、トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれるので、間違いなく結果が出ます。運動嫌いのわたしでも無理なく続けることができています。品川駅から近いのでアクセスも良いです。これからもトレーニングを頑張りたいと思います。
引用:パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店のGoogleマップの口コミ
都内でこの価格は本当にありがたいです。トレーナーさんも親切で初心者の私でも安心して通えました。コスパ最強のジムだと思います!
引用:パーソナルトレーニングジムRESET(リセット)品川店のGoogleマップの口コミ
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https://reset-gym.com/shinagawa
TLS FITNESS 北品川|身体を“鍛える”と同時に“整える”

出典:https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness
TLS FITNESS 北品川は、新馬場駅から徒歩4分、北品川駅から徒歩9分の「イルカ整骨院」に併設されたパーソナルジムです。整骨院直営ならではの強みを活かし、トレーニングと身体ケアの両面からアプローチできる環境が整っています。
特徴的なのは、筋力トレーニングやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛といった不調の改善にも対応できる点。柔道整復師の知見を持つスタッフが在籍しており、トレーニング中のフォーム修正やリハビリ要素を取り入れたプログラムも安心して受けられます。
料金は大手ジムよりもリーズナブルで、「整骨院併設」=治療と予防を一体で行えるコストパフォーマンスの高さも魅力。学生から社会人、主婦層まで幅広い利用者が通っています。
✅ 「身体を整えながら結果を出したい」方
→ 整骨院併設の強みを活かし、トレーニングとコンディショニングを同時に行えるため、肩こり・腰痛など不調を抱える方にも安心。
✅ 「運動初心者や女性でも不安なく始めたい」方
→ 完全予約制のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導。無理な糖質制限や過度な負荷はなく、健康志向のサポートが中心です。
✅ 「無理なく続けられる環境を探している」方
→ 駅チカ&通いやすい立地、柔軟なサポート体制により、日常生活の延長で運動を習慣化できます。長期的に体を変えたい方に最適です。
TLS FITNESS 北品川の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり |
セッション時間 | 30~60分 |
初回体験料金 | 1,100円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
TLS FITNESS 北品川の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0001 東京都品川区北品川2丁目7−20 1F |
最寄駅 | 京急線 新馬場駅 徒歩4分 京急線 北品川駅 徒歩9分 |
電話番号 | 03-6433-1616 |
営業時間 | 平日:9:00~13:00, 15:00~20:00 土日祝:9:00~18:00 |
公式サイト | https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness |
TLS FITNESS 北品川の地図・マップ
TLS FITNESS 北品川のGoogleマップの口コミ
パーソナルトレーニングに通って本当に良かったです。毎回トレーナーの方が体調や疲労具合を丁寧に確認しながら、無理のないメニューを親切に組んでくれました。目標に対しても一緒に並走してくれる姿勢が心強く、継続のモチベーションになりました。急な予定変更にも柔軟に対応していただき、安心して通えました。また、隣接する整骨院で腰痛の治療も並行して受けられたのが大きなメリットでした。引越しがなければ、ずっと通い続けたかったです。とうございます。
引用:TLS FITNESS 北品川のGoogleマップの口コミ
とにかくトレーナーさんが明るくて優しく、お話も弾むので初心者の方でも楽しく始められると思います!ジムデビューしてよかったなぁ!
引用:TLS FITNESS 北品川のGoogleマップの口コミ
パーソナルトレーニングはとても敷居が高かったのですが、友人のすすめで体験レッスンをうけてみました。 初心者の私にもわかりやすく丁寧に教えてくださり、とても楽しく週1回ほどのレッスンを3ヶ月続けています。トレーナーの先生方も優しく、できなかったことが少しずつできるようになり、また整骨院との連携もあり体の調子もとてもいいです。
引用:TLS FITNESS 北品川のGoogleマップの口コミ
\TLS FITNESS 北品川で体験してみる/
https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness
FIGO パーソナルジム 品川|完全個室×女性特化で“美しく痩せる”が叶う

FIGO パーソナルジム 品川は、女性専用・完全個室のマンツーマン指導で、 「ただ痩せるだけでなく、美しく整える」ことを重視したジムです。
骨格ラインや姿勢分析に基づいたトレーニングで、くびれ・ヒップアップ・美脚などのボディラインを丁寧に整えるプログラムが特徴。 “整体×パーソナル”の複合型サポートで、肩こり・腰痛・反り腰などの改善も目指せます。
加えて、アロマが香る空間やタオル・ウェアの無料レンタルも完備されており、 「忙しい女性でも手ぶらで通える」配慮が詰まっています。
✅「運動が苦手だけど、女性らしい身体をつくりたい」
→ 解剖学に基づいた“美姿勢・ボディライン”重視のトレーニングで、しなやかな引き締めが可能。
✅「清潔感とプライベート空間を大事にしたい」
→ 完全予約制・完全個室で人目を気にせず集中。柔らかい雰囲気のトレーナー陣も好評です。
✅「整体とトレーニングの両方で整えたい」
→ ストレッチや整体を組み合わせたセッションで、疲労改善や日常の不調にもアプローチ可能。
FIGO パーソナルジム 品川の料金・コース
入会金 | 21,780円 |
コース料金 | 週1全日 9:00 – 22:00 ¥33,880 週1午前 9:00 – 13:00 ¥30,580 週1午後 13:00 – 18:00 ¥28,380 週2全日 9:00 – 22:00 ¥62,480 週2午前 9:00 – 13:00 ¥59,180 週2午後 13:00 – 18:00 ¥56,980 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | – |
FIGO パーソナルジム 品川の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7−1 小松崎ビル 1F |
最寄駅 | 京急線 青物横丁駅 徒歩2分 品川シーサイド駅 徒歩8分 |
電話番号 | 03-6712-3406 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
公式サイト | https://figo-personal.com/ |
FIGO パーソナルジム 品川の地図・マップ
FIGO パーソナルジム 品川のGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で半年以上通ってます。 今日はそうたろうさんに担当いただきました。 左の股関節が痛むのでその悩みをサポートいただくようなトレーニングを組んでいただき、痛みがなく鍛えられました。 そうたろうさんに教えていただいた自宅でのマッサージに取り組んで早く完治してトレーニングに集中できるように頑張ります! ▼トレーニング内容 ・筋膜リリースのマシーンで大腿筋と中臀筋を解す ・ストレッチで股関節の柔軟性を高める ・ワイドスクワット(痛みのない範囲で) ・シングルロウ ・背中/二の腕の種目 ・腹筋の種目います✨
引用:FIGO パーソナルジム 品川のGoogleマップの口コミ
トレーナーの方々は経験豊富で、食事管理からトレーニングについてなど様々なことを教えてくれます。一人ではなかなか続かなかったですが、気さくなトレーナーのおかげで、トレーニングを楽しく行えております。 なかなかジムが続かない方やこれからトレーニングを始めようと思ってる方にとてもオススメです。 これからも引き続きよろしくお願いいたします。
引用:FIGO パーソナルジム 品川のGoogleマップの口コミ
一年前から通ってます。以前は自己流でのトレーニングで腰を痛めたりしてましたが、プロの的確なコーチングのおかげで、徐々に体が変わってきました。トレーニング中の会話から色んなアイデアが得られます。
引用:FIGO パーソナルジム 品川のGoogleマップの口コミ
\FIGO パーソナルジム 品川で体験してみる/
B/Y(ビーワイ)大崎店|“自分を知り、整え、アップデートする場所”

B/Y(ビーワイ)大崎店は、JR大崎駅から徒歩1分という抜群の立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。駅すぐでアクセスが非常に良く、通勤や帰宅途中などの隙間時間にも立ち寄りやすいのが魅力です。
トレーニング内容は、ボディメイクや脂肪燃焼、姿勢改善、健康維持など目的に応じたオーダーメイドのメニューが中心。専属トレーナー制を採っており、堅実なサポート体制と丁寧な動作チェックが高い評価を受けています。
また、通いやすさだけでなく「続けられるボディメイク」を意識しており、無理のないトレーニングからスタートできる点や、生活スタイルに合わせたスケジュール調整がしやすいのもポイント。加えて、「1回から通える都度払いOK」なプランがあるため、自分のペースで無理なく試すことができます。 bygym.qwc.jp
✅ 駅近で通いやすいジムを探している方
→ JR大崎駅から徒歩1分の立地で、仕事帰りや買い物ついでに無理なく通えます。
✅ 専属トレーナーにしっかりサポートしてほしい方
→ 専任制で丁寧な指導が受けられるため、初心者でも安心して取り組めます。
✅ 都度払いなど柔軟なプランを利用したい方
→ 1回から利用できる料金体系があるため、自分のペースで気軽に始められます。
B/Y(ビーワイ)大崎店の料金・コース
入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 月謝制コース 4回券:33,000円(8,250円/回) 8回券:61,600円(7,700円/回) 都度払いコース 1回券:11,330円 4回券:39,600円(9,900円/回)※有効期限2ヵ月 8回券:77,000円(9,625円/回)※有効期限3ヵ月 16回券:149,600円(9,350円/回)※有効期限5ヵ月 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | – |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | – |
B/Y(ビーワイ)大崎店の店舗情報
店舗住所 | 〒141-0032 東京都品川区大崎1丁目10−3 |
最寄駅 | JR大崎駅より 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6431-9587 |
営業時間 | 6:00~23:00 |
公式サイト | https://b-y-gym.com/ |
B/Y(ビーワイ)大崎店の地図・マップ
B/Y(ビーワイ)大崎店のGoogleマップの口コミ
どのトレーナーさんも教え方が上手で、効率良く鍛えられている感じがします!ジム自体も清掃が行き届いていて快適です。大崎店と五反田店間が徒歩圏内なので空いている方を予約できるのもスケジュールを立てる上で非常に便利で有難いです◎
引用:B/Y(ビーワイ)大崎店のGoogleマップの口コミ
自宅からほど近い距離にパーソナルジムができたということで、これなら通えるかも、と入会して、2年くらいでしょうか? それまで筋トレなんて無縁の生活でしたが、筋肉って重要!という事実を知るに至りました。 最初は、背中がすっきりしたらいいなーくらいの気持ちでしたが、階段の上り下りも楽になったうえ、想定外の効果としては、メンタルへの影響が想像以上だったかなと思います。(特にメンタルが病んでいたわけではないですが、より安定して)ウェルビーイングな毎日になったような気がしています! とても素敵なジムで、引っ越せないな〜と思っています。
引用:B/Y(ビーワイ)大崎店のGoogleマップの口コミ
通い始めて、もうすぐ3年になります。 目的に合わせたトレーニングメニューを考えて頂けます。 バランス系種目など合わせてトレーニングできるので、単なる筋トレだけに終わらない、総合的な身体能力向上が期待できます。 これからも通いたいと思います。 コーチの皆様、引き続きよろしくお願い致します。
引用:B/Y(ビーワイ)大崎店のGoogleマップの口コミ
\B/Y(ビーワイ)大崎店で体験してみる/
BEYOND 五反田店|実績あるトレーナーが“結果”と“続けやすさ”を両立

BEYOND 五反田店は五反田駅からわずか徒歩2〜3分という好立地に位置し、仕事帰りや通勤ルートからの立ち寄りが便利なパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間を確保し、手ぶら通いにも対応(ウェア無料レンタル、プロテイン提供など)している点も魅力です。
最大の強みは、選りすぐられたトレーナー陣。多くがボディメイクやフィットネス大会で入賞・優勝経験を持ち、国家資格保有者も多数在籍していることから、高い専門性と指導力が期待できます。
口コミからも「トレーナーの知識に圧倒される」「フォームチェックが丁寧で安心」「食事指導も個別に細かく対応してくれた」「飽きずに通える雰囲気」と高評価が目立ちます 。また、結果につながる効果とともに「無理なく続けられた」「自信がついた」という声も多く寄せられています。
✅本気でボディメイク・ダイエットを成功させたい方
→大会入賞歴や国家資格を持つトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導で「効率的に結果を出す」ことが可能です。
✅初めてパーソナルジムに通う初心者の方
→フォームチェックや負荷設定を丁寧に行ってくれるため、トレーニングが初めての方でも安心。口コミでも「初心者に優しい」「細かく教えてもらえる」と高評価です。
✅ 食事管理まで徹底的にサポートしてほしい方
→LINEを活用した食事アドバイスや個別の栄養提案があり、「無理なく続けられる食習慣」が身につきます。リバウンド防止にも効果的。
BEYOND 五反田店の料金・コース
入会金 | 55,000円→0円 |
コース料金 | 回数券 STANDARD 10 102,300円 ACHIEVE 20 187,000円 BEYOND 30 264,000円 食事管理コース ライフプランニング16(2ヶ月)290,400円 ライフプランニング24 (3ヶ月)435,600円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 体験トレーニング:初回限定無料(通常11,000円) |
返金保証 | なし (中途解約制度あり、未消化分は返金対応可) |
無料レンタル | あり (上下ウェア・シューズ・タオル無料貸出※手ぶらで来店可能です) |
食事サポート | あり (ライフプランニングコースには、LINEによる毎日の食事コーチングサポート) |
女性サポート | あり (生理周期に考慮したトレーニング、経験と実績のあるトレーナー) |
BEYOND 五反田店の店舗情報
店舗住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F |
最寄駅 | JR五反田駅東口から徒歩2分 |
電話番号 | 03-6432-5915 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
公式サイト | https://beyond-gotanda.com |
BEYOND 大森海岸店の地図・マップ
BEYOND 五反田店のGoogleマップの口コミ
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが前向きにトレーニングに打ち込める雰囲気で、モチベーション高く通えています。 初心者の自分でも分かりやすく正しいフォームを教えてくださるので、トレーニングをする度に毎回成長を感じます。 入会してちょうど半年程経ちましたが、今ではタンクトップを着てトレーニングができるようになりました! 最初のジム選びで迷っているならば、ここを強くオススメします!
引用:BEYOND 五反田店のGoogleマップの口コミ
五反田駅から徒歩2~3分で通いやすく、大会入賞トレーナーによる親身&楽しい指導と、ストレスフリーな食事管理で結果が出やすいです。おかげさまでトレーニングが定着し1年以上通わせてもらっています!是非お薦めです!
引用:BEYOND 五反田店のGoogleマップの口コミ
昨年10月から週1でトレーニングを開始し、現在は仕事の都合で月1ペースで通っています。入会前も自重トレを続けてはいたものの、“理想の身体”には届かず—— 『正しい食事と効果的なトレーニングを、プロから学びたい』という思いをずっと抱いていました。 そんな時、IFBB世界選手権でメンズフィジーク50歳以上カテゴリを5連覇、無差別級でも優勝という偉業を成し遂げたフィジーカーの存在を知りました。 自分より4歳上、しかも同郷ということもあり、『こんなふうに年齢を重ねたい』と、素直に憧れを抱いたのを覚えています。その背中に、心を動かされ、BEYOND五反田店での本格的なトレーニングをスタートしました。 BEYOND五反田店を選んだ理由は── ・ボディメイクに必要な『食×トレーニング』両面の知識が圧倒的に豊富 ・限界を見極めつつ、丁寧かつストイックに追い込んでくれる指導力 ・日常に無理なく通える好アクセス 『変わりたい』と思ったら、一歩踏み出す価値はあります。自分史上、最高の身体と心に出会える場所です。
引用:BEYOND 五反田店のGoogleマップの口コミ
\BEYOND 五反田店で体験してみる/
Dear Life -Ethical × Fitness-|心と身体、そして地球に優しい“エシカルフィットネス”

出典:https://www.dearlife-jp.com/
Dear Life -Ethical × Fitness- は、ただ身体を鍛えるだけでなく、**「人と地球に優しいフィットネス」**を提案する新しい形のパーソナルジムです。
特徴は、エシカル(Ethical)の視点を取り入れた運営方針。環境に配慮した設備やサステナブルなアメニティの導入、過度な消費や無理な食事制限に頼らない健康的なライフスタイルの提案など、従来のジムとは一線を画す取り組みを行っています。
トレーニング面では、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導。筋力アップやダイエットはもちろん、姿勢改善や心身のコンディショニングまで幅広く対応し、「強さ」と「しなやかさ」を両立させた身体づくりをサポートします。
さらに、食事指導では「制限」ではなく「選択」を重視。オーガニック食材や季節の食材を活かしたアドバイスを通じて、無理なく続けられる習慣を一緒に構築していきます。
✅ 環境や社会に配慮したライフスタイルを大切にしたい方
→ サステナブルな運営方針やエシカルな視点を取り入れたフィットネス空間で、身体づくりと社会貢献を同時に叶えられます。
✅ 無理な制限ではなく、習慣として健康を続けたい方
→ 「短期的な減量」や「極端な食事制限」ではなく、続けやすい運動・食習慣を重視した指導だから、自然にライフスタイルに溶け込みます。
✅ 心身をトータルに整えたい方
→ 筋トレだけでなく、姿勢改善・コンディショニング・ストレスケアまで幅広く対応。仕事や日常生活のパフォーマンス向上にもつながります。
Dear Life -Ethical × Fitness-の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 60分 8回券65,600円 4回券34,000円 1回8,800円 30分 4回17,000円 1回4,500円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | – |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
Dear Life -Ethical × Fitness-の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0001 東京都品川区北品川1丁目28−7 YKビル 2階 |
最寄駅 | 京急線 新馬場駅 徒歩5分 / 北品川駅 徒歩4分 |
電話番号 | 0364339335 |
営業時間 | 平日: 11:00-19:00 土曜日: 14:30-19:00(日曜定休) |
公式サイト | https://www.dearlife-jp.com/ |
Dear Life -Ethical × Fitness-の地図・マップ
Dear Life -Ethical × Fitness- のGoogleマップの口コミ
商店街の中にある憩いのスポットでした!
笑顔がステキな店員さんが出迎えてくれて、癒されました。
最近エシカルやSDGsにハマっている自分にとってびったりなお店。
清潔感があり柔らかい雰囲気のお店で、
店内も広くゆったり商品が見れました。プロテインが十数種ありまして、びっくり!
奥にジムの施設もあって、
女性のパーソナルトレーナーが指導してくださるようです。レンタルの靴などもあり、気軽に足が運べそう。
引用:Dear Life -Ethical × Fitness-のGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で通い始めて10ヶ月ほど経ちますが、素敵なトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています。現状、体重は7キロ落ちました!いつもポジティブな言葉をかけてくださるので、辛いトレーニングも頑張れますし、ダイエットに対するモチベーションを維持できています。
引用:Dear Life -Ethical × Fitness-のGoogleマップの口コミ
たまにお願いしているストレッチは身体がほぐれて気持ち良いですし、ストレッチの間にトレーナーさんといろんなお話ができるので癒しの時間です。
理想の身体になるために、引き続き通わせていただきます!よろしくお願いいたします!
先日はありがとうございました!!
引用:Dear Life -Ethical × Fitness-のGoogleマップの口コミ
本日購入した化粧品、早速使用してみます!
次回は酸素カプセルに入りにお邪魔致します♪
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LUAANA GYM(ルアーナパーソナルトレーニングジム鮫洲)
|女性専用の安心空間で、理想のボディを実現

LUAANA GYM(ルアーナジム)鮫洲店は、女性専用×完全個室のパーソナルジムとして、特に産後のボディメイク・ダイエットに悩む女性たちから厚い支持を集めています。
最大の特長は、子育て中でも安心して通えるキッズスペースの完備。小さなお子様連れの方でも、トレーニング中に預けられる環境が整っているため、「通いたくても通えなかった」というママたちにとって心強い存在です。
トレーニングは、カウンセリングで得た情報をもとに、体調・目標・生活スタイルに合わせたオーダーメイド設計。産後の骨盤の開きや筋力低下、ホルモンバランスを考慮した無理のないプログラムで、初心者でも安心して始められます。
また、女性トレーナーが多数在籍しており、体型の悩みや女性特有のライフサイクルに寄り添ったアドバイスが受けられる点も、継続率の高さにつながっています。
✅ 「完全個室の静かな空間で集中したい」方
→ 他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングできる完全プライベート空間。
静かな住宅街・鮫洲エリアの落ち着いた雰囲気で、集中力も高まりやすい環境です。
✅ 「自分のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが欲しい」方
→ トレーナーとのマンツーマン指導だけでなく、食事指導・生活習慣のサポートも充実。
短期集中・緩やか継続など、目標に合わせたオーダーメイドプランが魅力です。
✅ 「できるだけ人目を避けて、安心して通いたい女性」
→ 完全個室&1対1の対応なので、人目や密な空間が苦手な方にもおすすめ。
衛生面や空間設計への配慮も行き届いており、女性利用者から高評価を得ています。
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月 スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月 プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月 |
セッション時間 | 40分 |
初回体験料金 | 4,379円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり(新規栄養士コース:15,000円) |
女性サポート | あり |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井1丁目23−8 1階 |
最寄駅 | 京急線 鮫洲駅 徒歩4分 |
電話番号 | 080-2244-7478 |
営業時間 | 8:00〜22:15(毎週水曜日定休日) |
公式サイト | https://www.luaanagym.com/ |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)の地図・マップ
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)のGoogleマップの口コミ
ジム通いは初めてで不安でしたが、その日の体調やレベルに合わせて丁寧に指導していただけて本当にありがたかったです。正しいフォームや呼吸法も分かりやすく教えてもらえるので、初心者でも安心して通えます。自己流で間違ったやり方をせずに効率よくトレーニングできるので、初めてジムに通う方にはパーソナルが本当におすすめです!
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)のGoogleマップの口コミ
家が近くで何ができるんだろうと思ってましたが、まさかのルアーナパーソナルジム✨ 通い放題のパーソナルジムで、全店舗が利用可能というのは本当に嬉しいですね!さらに、ピラティスの店舗もできるようになるみたいで、、、そこにも通えるようになるのはとても会員側としたら嬉しいです。 私は、今別の店舗で契約していたのですが、鮫洲店に移動しました。その日の気分や体調に合わせて、メニューを組んでくれるからとてもやりやすいです!通い放題だからこそ、無理なく自分のペースで続けられます。 新築なので、内装はとても綺麗で清潔感があります。
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)のGoogleマップの口コミ
パーソナルトレーニング、整体、マシンピラティスなど、幅広いメニューがそろっていて、その日の体調や目的に合わせて選べるのがすごく便利です。 料金体系も良心的で、無理なく通えます。私は週1回ペースで利用していますが、ジムだけでなく整体やピラティスも受けられるので、身体のメンテナンスも同時にできるのが嬉しいポイントです。 また、食事指導も充実しており、トレーニングと併せて実践することで、健康的に体脂肪率を落とすことができました。スタッフの方々も親切で、初心者でも安心して通える環境です。 「ただ鍛えるだけのジム」ではなく、トレーニング・整体・ピラティス・食事指導が一体となった新しい形のパーソナルジムなので、身体を整えながら運動したい方には特におすすめです! また通い続けたいと思います!
引用:LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鮫洲)のGoogleマップの口コミ
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TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)|身体を“鍛える”と同時に“整える”

出典:https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness
TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F) は、整骨院併設の安心感を活かしたパーソナルトレーニングジムです。単なる「痩せる・鍛える」だけでなく、身体の機能改善や不調ケアを重視したプログラムが特徴で、初心者から運動経験者まで幅広く対応しています。
在籍トレーナーは、解剖学やリハビリの知見を持ち、1人ひとりの姿勢・動作を丁寧に分析。筋力アップやダイエットはもちろん、肩こり・腰痛の改善や日常動作の快適さを取り戻すためのサポートも充実しています。
また、整骨院1Fという立地から「トレーニング × コンディショニング」をシームレスに受けられるのも大きな魅力。運動が初めての方でも、無理なく安全に続けられる環境が整っています。
✅ 運動初心者や体力に自信がない方
→ 整骨院併設のため、体の状態を確認しながら無理なくトレーニングを始められる安心感があります。
✅ 肩こり・腰痛など体の不調を改善したい方
→ 解剖学に基づいた動作分析とコンディショニングを取り入れているため、単なる筋トレではなく「整える」ことも同時に実現できます。
✅ ダイエットやボディメイクを健康的に進めたい方
→ 厳しい食事制限や過度な負荷ではなく、習慣化できる運動+生活改善でリバウンドを防ぎながら理想の体を目指せます。
TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 30分プラン(月6回のトレーニング) 19,800円 45分プラン(月6回のトレーニング) 29,700円 60分プラン(月6回のトレーニング) 39,600円 ※別途回数券あり |
セッション時間 | 30~60分 |
初回体験料金 | 1,100円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | なし |
TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)の店舗情報
店舗住所 | 〒140-0004 東京都品川区南品川2丁目14−15 |
最寄駅 | 京急線 新馬場駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6712-9898 |
営業時間 | 平日:9:00~13:00, 15:00~20:00 土日祝:9:00~18:00 |
公式サイト | https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness |
TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)の地図・マップ
TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
短時間でも効果の高いトレーニングをしていただけます。
接骨院併設なので、腰や膝などに心配を抱える方も治療と並行して行える上、トレーニングでの結果を踏まえて治療してくれるので動いたあとの安心感も大きいので安心して通えます
引用:TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
産後のダイエットのために、約半年間 週に1〜2回お世話になっています。
引用:TLS FITNESS 青物横丁(イルカ整骨院1F)のGoogleマップの口コミ
運動は苦手ですが、レベルを合わせてトレーニングして頂き徐々に出来ることもレベルアップしてきたなと実感しています。
定期的に体を動かす習慣ができたことで気分転換にもなり、とても感謝しています。
トレーナーさんも気配りのできる優しい方です。
併設のイルカ整骨院さんも含め、非常にオススメです。
ジョギングを初めて怪我の治療がキッカケで、折角なら体のメンテナンスとトレーニングでお世話になってます。
目標を設定して個々にあったメニューを考えてくれます。毎回同じというわけではなく、その日の状態でメニューを変えてくれるので毎回新鮮で楽しいです。また、トレーナーの方も陽気な方が多くついついおしゃべりに夢中になってしまいます。
そして約10か月で目標達成してしまいました!楽しく継続できる環境はありがたいです。私の生活に欠かせないイルカ青物横丁トレーニングジム♫
とてもオススメです👍
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https://tls-tribe.co.jp/tls-fitness
MATIDAGYM|“パーソナルトレーナーと整える、動ける体”

MATIDAGYM(マチダジム)は、京急線・青物横丁駅から徒歩1分という好立地にある、完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。「無理なく・楽しく・結果に繋がる」をモットーに、トレーニング初心者からボディメイク目的の方まで、幅広く対応できるサポート体制が整っています。
1回あたり【4,505円(税込)〜】という業界でも比較的リーズナブルな価格でパーソナル指導が受けられ、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルも完備。完全手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物ついででも気軽に立ち寄れるのが魅力です。
トレーニング内容は、一人ひとりの体力や目的に合わせてプログラムを構成。ダイエット、姿勢改善、筋力アップなど、目的に応じたカスタマイズが可能で、マンツーマン指導によって継続力・効果の両立を実現しています。
✅ パーソナルジムに初めて通う方
→ 無理なく通える明瞭価格設定・丁寧なカウンセリングと継続支援。
✅ リーズナブルに習慣化したい方
→ 月額制で通いやすく、手ぶら通いOKのサポート体制。
✅ 通いやすさ重視の方
→ 青物横丁駅すぐのロケーションと予約柔軟性。
MATIDAGYMの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 週1コース(月4回・1回60分着替え含む) ¥28,600円(1回あたり7,150円) 週2コース(月8回・1回60分着替え含む) ¥52,800円(1回あたり6,600円) デイタイム週1コース(月4回・1回60分着替え含む,平日の10:00~17:00のご利用) ¥24,780円(1回あたり6,195円) デイタイム週2コース(月8回・1回60分着替え含む,平日の10:00~17:00のご利用) ¥45,680円(1回あたり5,710円) |
セッション時間 | 60分(着替え含む) |
初回体験料金 | ¥3,300円(税込)/60分 体験当日入会で体験料無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | – |
MATIDAGYMの店舗情報
店舗住所 | 〒140-0004 東京都品川区南品川3丁目7−1 小松崎ビル 1F |
最寄駅 | 京浜急行 青物横丁駅から徒歩1分 京浜急行 新馬場駅から徒歩7分 りんかい線 品川シーサイド駅から徒歩9分 |
電話番号 | 03-6712-3406 |
営業時間 | 10:00~22:00(時間外ご相談可能) |
公式サイト | https://matidagym.com/ |
MATIDAGYMの地図・マップ
MATIDAGYMのGoogleマップの口コミ
50代男、ダイエット目的で先月~週2回 通っています。 トレーナーさんも親切でジムも清潔です。 筋トレと食事指導で1ヶ月で-5キロ達成しました。 目標体重はまだまだですが… 体力向上と健康管理の為、続けて行きたいと思います。
引用:MATIDAGYMのGoogleマップの口コミ
ヨガ、エアロビクス、ピラティス(マット、マシーン)、YouTube宅トレ…何をやっても痩せることができない私に、友人からパーソナルトレーニングを勧められたことがきっかけで通い始めました。 運動苦手、筋トレ未経験の私でもこなせるメニューで目標体重には2ヶ月弱で達成。 50代の私でも楽しく前向きに取り組めています。当初は減量だけが目標でしたが、今では更なる高みを目指せるようになりました。 スタジオは清潔でプライベートな空間、料金もシンプルで良心的です。
引用:MATIDAGYMのGoogleマップの口コミ
トレーニングルームも綺麗でトレーナーさんも親切で楽しい方であっという間に終わってしまいました。 トレーニングに詳しく、3日坊主の自分でも継続して通えそうです。 場所もとても安心出来る、人通りある場所なので良かったです。 料金もリーズナブルで続きそうです。
引用:MATIDAGYMのGoogleマップの口コミ
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Yuma Body Make Lab(田平侑磨)

Yuma Body Make Lab は、代表トレーナーの田平侑磨氏が運営するパーソナルトレーニングジムです。田平氏は国立体育大学で運動生理学やバイオメカニクスを学び、大手フィットネスクラブでの指導経験に加え、自身もボディビル大会で実績を残してきた実践派。そうした経験を背景に、単なるボディメイクにとどまらず、ケガや痛みからの回復や機能改善を重視した指導を行っています。
このジムの大きな特徴は、筋力強化とシェイプアップを目的とした一般的なトレーニングだけでなく、「休養・睡眠・栄養・回復」といったライフスタイル全般を視野に入れた包括的なアプローチです。例えば食事指導においても、鶏胸肉やブロッコリーだけに偏るような極端な制限は行わず、ホルモンバランスや腸内環境、良質な脂質摂取を意識した現実的な提案を行います。これにより、短期的な変化ではなく、長期的に続けられる健康習慣の構築をサポートしてくれます。
✅ 痛みや不調を抱えながらも体を変えたい方
→ 肩こりや腰痛などを改善しつつ、ボディメイクや機能改善を同時に進められます。
✅ 無理のない食事改善で結果を出したい方
→ 極端な糖質制限ではなく、ホルモンバランスや腸内環境を考慮した“続けられる食事指導”を受けたい人に最適です。
✅ フォーム改善や正しい体の使い方を学びたい方
→ 丁寧な動作分析と指導により、トレーニング効果を高めながらケガのリスクを減らせます。
Yuma Body Make Lab(田平侑磨)の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 月1回 18,500 円 月2回 37,500 円(1回あたり18,750円) 月4回 72,000 円(1回あたり18,000円) 月8回 13,8000 円(1回あたり17,250円) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 7,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | – |
女性サポート | なし |
Yuma Body Make Lab(田平侑磨)の店舗情報
店舗住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪3丁目23−14 シャトー高輪 103 |
最寄駅 | 京急本線 上野駅 徒歩4分 |
電話番号 | 080-1542-4421 |
営業時間 | 9:00~20:00(土・水・金定休) |
公式サイト | https://yuma-personal.com/ |
Yuma Body Make Lab(田平侑磨)の地図・マップ
Yuma Body Make Lab(田平侑磨)のGoogleマップの口コミ
五年お世話になっています。いつも真剣に一人一人お客様に向き合い、私個人にも親身に体力の事メンタルの事をアドバイスして頂いています。間違えなく結果はでます。
引用:Yuma Body Make Lab(田平侑磨)のGoogleマップの口コミ
\Yuma Body Make Lab(田平侑磨)で体験してみる/
北品川で失敗しないパーソナルジムの選び方
|“本当に通えるジム”を見極める5つの視点
北品川でパーソナルジムを探すとき、「価格が安いから」「駅から近いから」といった理由だけで決めてしまうと、期待通りの成果が出ずに挫折してしまうケースは少なくありません。
北品川は、品川駅に隣接する利便性と、旧東海道沿いの住宅街としての落ち着きを兼ね備えたエリア。だからこそ、「都心に通いやすい便利さ」と「地元で無理なく続けられる安心感」をどうバランスさせるかが、ジム選びの成否を分けます。
ここでは、北品川ならではの立地特性や利用者傾向を踏まえた “後悔しないジム選び”の5つの視点 を解説します。
1. 駅近+生活動線との親和性をチェック
北品川駅は京急本線で品川まで1駅。通勤アクセスは抜群ですが、「近い=通いやすい」とは限りません。
▶️ 行動科学の研究(Verplanken & Wood, 2006)によれば、人は「習慣化された動線に沿った行動」を継続しやすいとされています。つまり、自宅や職場から自然に立ち寄れるルートにあるジムほど継続率が高いのです。
「駅チカだけど信号が多くてストレスになる」「人混みが苦手で足が遠のく」といった要因も実際には大きな差を生みます。Googleマップやストリートビューで、**自分の“日常動線に溶け込むか”**を必ず確認しましょう。
2. トレーナーの専門性+人間性は“成果の決め手”
北品川は小規模プライベートジムから大手まで幅広く存在しますが、最も大きな差は**「誰に教わるか」**です。
- NSCA-CPTやNESTA-PFTなどの資格を持っているか
- 指導歴やリハビリ・コンディショニングの知識を持つか
- 口コミに「人柄」「安心感」「親身さ」への評価があるか
トレーナーとの関係性は、単なる知識や技術以上に「継続」や「結果」に直結します。PubMedの研究(Jowett & Cockerill, 2003)でも、コーチとの信頼関係が運動習慣の継続要因になることが示されています。
3. 食事・生活習慣まで“トータル提案”できるか
「ジムで汗を流しているのに、なぜか身体が変わらない…」
その理由の多くは、ジム外の習慣にあります。
北品川は住宅街としての生活動線が強いため、トレーニングに加えて以下のようなサポートがあるジムは特に効果的です:
- LINE相談などの食事サポート
- 自宅でできるセルフストレッチや補強運動
- 睡眠やストレスマネジメントのアドバイス
日本行動科学学会の研究でも、多角的に生活習慣を改善するプログラムの方がリバウンド率が低いことが示されています。
📚 参考:Wing, R. R., & Phelan, S. (2005). Long-term weight loss maintenance. American Journal of Clinical Nutrition
📚 補足(日本語):日本行動科学学会
4. 初心者・女性にとっての“安心感”を優先
北品川エリアは、単身女性や共働き世帯が多い地域。だからこそ「安全で清潔なプライベート空間」は必須条件です。
- 完全個室か、半個室か
- 他の利用者との接触をどの程度避けられるか
- 女性トレーナーが在籍/指名可能か
体験時に「ここなら安心して通える」と思えるかどうかが、長期的に続けられるかを左右します。
📚 参考:厚生労働省『健康づくりのための身体活動基準2013/アクティブガイド』
5. 価格より“価値”を見極める
月額の安さだけに引かれて選ぶと、「サポートが薄い」「予約が取れない」といった不満につながりやすいです。
▶️ RIETIの分析(2023)でも、運動習慣が定着している人ほど、支出の“コスパ”ではなく“価値”を重視してジムを選んでいることが示されています。
「近さ」と「価格」だけで決めるのではなく、少し距離があっても品質や実績の高いジムを候補に入れるのが、長期的な成功の秘訣です。たとえば北品川から数駅先でも、トレーナーの質や実績で定評のあるジムを検討する価値は十分にあります。
📚 参考:RIETI(独立行政法人経済産業研究所)『運動習慣と支出傾向に関する分析』
よくある失敗例 → こう防ぐ!
❌ 「近いから」で選んだ → 結局3回でやめた
▶︎ “通いやすさ”は物理距離だけではありません。動線・空気感・予約の取りやすさも含めてチェックを!
❌ 「安いから」で選んだ → 内容が薄く成果が出なかった
▶︎ サポート体制やトレーナーの質とのバランスを見ることが大事です。
❌ 「結果重視」の広告に惹かれた → 数値は変わったがリバウンド
▶︎ 短期集中より、生活に自然に溶け込むスタイルが持続可能です。
📚 参考:極端な減量法とリバウンドのリスク – 日本肥満学会
❓ よくある質問(FAQ)
Q1:北品川駅周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムはありますか?
→ はい。完全個室型や女性トレーナーが在籍するジムがあり、口コミでも安心感が評価されています。
Q2:初心者でもパーソナルジムは続けられますか?
→ 問題ありません。北品川エリアのジムは初心者プログラムが多く、フォームや食事の基本から丁寧に学べます。
Q3:北品川のパーソナルジムの料金相場は?
→ 月4回で【25,000〜40,000円前後】が中心。品川駅周辺よりややリーズナブルで、生活圏で続けやすい価格帯です。
Q4:少し離れたジムを選ぶメリットはありますか?
→ 基本的には「近さ=続けやすさ」です。ただし近さだけで内容に満足できないと後悔するケースもあります。品質・サポート体制を考慮し、例えば北品川から数駅の BEYOND 大森海岸店 のように「距離はあるが高品質なジム」を選ぶのも賢い選択です。
🔍 まとめ|北品川で“無理なく続くジム習慣”を始めよう
パーソナルジムは「短期間で痩せる手段」ではなく、運動と生活習慣を根本から整えるための環境です。
北品川は、品川駅や新馬場・青物横丁・天王洲アイルにも近く、通勤や生活動線に柔軟に組み込みやすい一方で、旧東海道沿いの住宅街として落ち着いた雰囲気も持ち合わせています。だからこそ、「便利さ」と「安心感」 の両立がジム選びのカギとなります。実際に「大手ジムでは続かなかったけれど、北品川なら無理なく通える」という声も少なくありません。
大切なのは「安さ」や「知名度」に惑わされることではなく、次のような “継続の条件” を満たしているかどうかです。
- 自分の生活動線に合っているか
- トレーナーの質や相性が信頼できるか
- 習慣化を支える仕組み(食事・生活サポート)があるか
- 清潔で安心できる空間が整っているか
- 価格以上の“価値”を感じられるか
最初に選ぶジムを間違えなければ、体型や数値の変化だけでなく、姿勢改善や体調管理、そして長期的な健康習慣の確立にもつながります。
👉 北品川でのパーソナルジム選びが、あなたの「無理なく続くボディメイク習慣」の確かな第一歩になるはずです。
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〒140-0013 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F
営業時間 10:00~22:00
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