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鮫洲で“本当に続けられる”パーソナルジムを探す方へ 「鮫洲駅の近くでパーソナルジムに通いたい」──でも調べてみると、情報が少なく、どのジムが自分に合っているのか分からない…。 実は、鮫洲エリアは京急本線で品川・大井町・大森に直結しており、立地の...

皆さんこんにちは！BEYOND 大森海岸店（東京都品川区のパーソナルジム）です。 「ファミレス＝高カロリーで太る」というイメージ、まだ持っていませんか？実は、ガストは糖質調整・高たんぱく・栄養バランスの面で、外食チェーンの中でも優秀な選択肢です...